飲食 & 營養 母乳寶寶需要補充維生素D？水果要蒸熟再餵？嬰兒飲食17個熱門問題

作者： 湯佳珮

1歲以下不要喝果汁。那果泥和水果塊還可以吃嗎？水果要不要蒸熟或煮熟？副食品是否需要稀釋？1歲以下，一天要吃幾次副食品？1歲以下不能吃哪些食物？1歲以上，每天要喝多少奶？母乳寶寶需要另外補充維生素D？寶寶的奶喝得夠不夠？如果拍嗝時寶寶睡著，還要繼續拍嗎？嬰兒多大要開始喝水？如何知道嬰兒會不會口渴？

飲食 & 營養 寶寶的主食到點心一次掌握！6道副食品分齡建議

作者： Editor

寶寶開始吃副食品後，是媽媽另一個階段的挑戰，從十倍粥、果泥到固體食物，循序漸進地讓寶寶嘗試，到底該怎麼吃最營養？育兒有術的羅比媽精選出6道從主食到點心都有的副食品食譜，分享給媽媽們參考～

飲食 & 營養 果汁≠天然水果！1歲前別喝果汁的4大理由

作者： Angela

美國小兒科學會日前公布兒童飲食新指南，將禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲，是自2001年以來首次調整。避免攝取過量導致肥胖或營養不良，降低糖分造成齲齒風險。 果汁對小寶寶的健康到底有沒有助益呢？很多爸媽認為果汁是健康飲品，加上孩子接受度高，遇到不喜歡喝白開水的寶寶，甚至會用來代替白開水，然而，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）卻提出警告，強調果汁絕非天然水果的替代品，反而添加大量糖分，容易導致卡路里攝取超標。

飲食 & 營養 美國兒科學會建議：1歲以下寶寶禁止喝果汁

作者： 周品攸

過去專家會建議在寶寶開始吃副食品階段時，可以給予果泥或自榨果汁，但根據美國兒科學會前幾天推翻了之前「寶寶滿6個月就能喝純果汁」的說法，最新研究則建議，寶寶未滿1歲前應避免喝果汁。

飲食 & 營養 排便順暢，營養健康 寶寶專屬菜單──蔬果泥

作者： 魏崇慧

每個寶寶的排便習慣不同，如果超過3天仍未排便，又或者排出來的便便很乾硬，就代表寶寶已經便祕了。這次《媽咪寶貝》要推薦兩款製作簡單且富含膳食纖維的蔬果泥給媽咪，讓寶寶從此以後都能排便順暢。

醫師問答 七個月大的嬰兒，奶粉和副食品該如何搭配

作者： 孫語霙

專家開講 【影音】解決寶寶便秘Q&A

作者： 林靜莉

不少寶寶都有便秘的問題，原因大多與飲食習慣有關，只要多給寶寶吃些含有纖維質的食物，便可緩解喔！

寶貝健康 育兒診斷室

作者： 李佳容、林裕誠、葉勝雄 醫師

育兒診斷室

寶貝健康 媽咪寶貝8月號 小兒問診室

作者： 葉勝雄 醫師

媽咪寶貝8月號 小兒問診室

寶貝健康 小兒消化道常見問題

作者： 郁筱惠

您可知道寶寶的消化系統與成人有何差異？常見的小兒腸胃疾病有哪些？何謂小兒慢性腹瀉？本篇特別邀請專業兒童胃腸次專科醫師、中醫內兒科醫師，詳解寶寶的消化結構，及幼寶寶居家腸胃保健妙法，並告知家長正確預防之道，破解坊間常見的保健迷思！

生活照護 打造健康寶寶的飲食策略

作者： 陳萱蘋

天底下的爸比媽咪都希望孩子能夠健康快樂的成長，而飲食攝取正是提供孩子發育的關鍵所在！本期育兒生活雜誌邀請中西醫師聯手針對0〜5歲孩子提出飲食對策，身為爸媽的你一定要用心閱讀！

飲食 & 營養 寶寶什麼時候吃水果？

作者： 吳慧敏

臺灣的水果種類豐富、色澤鮮艷、鮮甜多汁、營養價值也高。國民健康署倡導國人每天必須均衡攝取蔬果，以達到足夠的纖維質汲取。但是水果通通適合一歲以下的嬰兒食用嗎？適合寶寶吃的水果有那些呢？寶寶吃水果時應該要注意哪些原則呢？

飲食 & 營養 3階段‧健康吃水果

作者： 編輯部

相信不用多說，各位新手爸媽都知道吃水果的好處多多，但是你知道不同階段的孩子應該攝取不同型態的水果嗎？各階段又有何要點呢？請跟著專業的營養師陪伴孩子從果汁、果泥到水果吧！

飲食 & 營養 讓媽咪困擾的「寶貝飲食問題」TOP30

作者： 編輯部

從喝ㄋㄟㄋㄟ開始，歷經副食品的轉換到可以食用一般食物，隨著寶貝的成長，飲食內容及行為不斷地變化，這一路上媽咪鐵定遭遇過不少的困擾及慌張感受！整理出30則媽咪詢問度最高的寶貝飲食問題，邀請小兒科醫師及專業營養師來幫大家做完整的答覆。有些問題媽咪可能已經遭遇過，有些困擾可能即將會發生，實用性最高的單元，媽咪絕對要收藏！