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寶貝健康 寶寶臉上常出現的小紅點是什麼? 教你快速分辨8種紅疹症狀

作者: 游資芸

第一眼看見剛出生的寶寶,皮膚好透亮、光滑,沒想到過3、4天,臉上便開始出現小小的紅疹,爸媽好擔心,須要治療嗎?會不會後遺症?新手父母不煩惱,本文教你快速分辨8種紅疹症狀,讓你面對寶寶肌膚問題不頭疼。

夫妻相處 我們平時常說的話,其實是地雷! 夫妻之間8句不能說的話!

作者: 湯佳珮

在感情的世界中,我們像是缺了一角的圓,都在茫茫人海中尋覓適合自己的那一角:「對方究竟是不是可以使我的生活變得更完整、圓滿的那一個角?彼此之間是否適合?」這是許多男女交往時心中所存在的疑問。即使已經結婚了,公主與王子也不會「從此以後就過著幸福快樂的生活,永遠沒有任何爭吵與煩惱」。面對問題時,我們該如何向另一半表達?又有哪些話語應該盡量避免「禍從口出」?

寶貝健康 瑜伽達人:每天10分鐘,讓寶貝吃得好、睡得好,媽咪享瘦沒煩惱!

作者: 戴筠

瑜伽運動在孕期、產後的媽咪社團一直是熱門話題。妳知道嗎,其實0~3歲的孩子也可以跟著媽咪一起做瑜伽~親子瑜伽除了可以幫助媽咪減重、強化肌肉與骨盆韌帶,還能有效穩定小小孩的情緒,讓孩子吃得好、睡得好。想甩掉多餘肥肉、讓孩子頭好壯壯?趕快帶小寶貝來做瑜伽吧!

媽咪專屬 為何月經總是不準時?原來「旅行」是害大姨媽晚來的元兇之一!

作者: 香港01

女生每個月總是會經歷「月經」,忍受著MC到來的痛苦,難免讓人心情煩躁,但月經不來也會使女生煩惱,我們會擔心身體是否出現了異常,總之月經就是一種「有又煩,無又煩」的事情。

親子旅遊 帶著孩子說走就走!精選20個親子連假出遊好去處!

作者: 周品攸

連假四天的天氣雖要注意溫度與偶有陣雨的變化,但大致上天氣並不差!計畫帶孩子出遊的爸媽們可以放心準備囉!還在煩惱連假不知去哪兒的家長們,也可以參考本篇幫大家蒐集的一些親子旅遊景點吧!

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

孕婦錦囊 當預產期強碰春節…倒數30天 過年安胎、生產備忘錄

作者: 戴筠

再過一個月就是新年,不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱;「年菜吃到一半破水怎麼辦?」「萬一醫師放假,誰來幫我接生?」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦?」別怕!我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記,提前做好準備、詳讀攻略,妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年!

家庭理財 家庭理財保險,開始了沒?及早起步作準備

作者: 何奕萱、江睿毓

當期待中的寶寶誕生後,許多爸媽在開心之餘,回歸現實面開始煩惱寶寶的開銷,從奶粉、尿布、疫苗…等,這時家長必須懂得開源節流,學習如何去理財;不僅要會管理家中財務,也要提早規劃預備金,以及擬定合適的保險,讓家人都可以有安心穩定的生活。

媽咪營養 & 食譜 營養師獨門4招 懷孕也能安心吃烤肉!

作者: 戴筠

今年的中秋連假有3天,孕媽咪們想好要怎麼過節了嗎?烤肉、月餅、柚子等美食當前,妳是否也在煩惱要怎麼吃才能養胎不養胖呢?我們請來專業營養師為孕媽咪設計秋節的飲食攻略,就是要妳健康過中秋!

生活情報 搶救產後三千煩惱絲,天然健髮三複方來幫妳

作者: Jiun

頭髮是女性的第二張臉,擁有鳥黑亮麗、柔順自然的秀髮,讓人充滿自信及愉悅,不過,有很多媽媽在產後會面臨大量掉髮的困擾,還好現在有天然健髮三複方可以為媽媽搶救產後三千煩惱絲。

幼兒教養 5種特質寶寶(上)個性檢測!你的寶寶是哪一型?

作者: 江宜穎、江睿毓

「孩子難帶」不是媽媽教育方式出問題,而是與孩子的特質息息相關!了解孩子的特質,配合他的個性對應出合適的照護及教養方針,可以比較順利解決育兒的煩惱,生活也能變得輕鬆許多!附上寶寶個性診斷!檢測出你家寶貝的特質,以及根據不同特質衍生“各種各樣問題”的解決方法,通通在這裡!

托嬰托育 0至2歲托育全攻略~社區公共托育家園新選擇

作者: 游資芸

剛升格當爸媽,雙薪、沒後援且生活又忙亂,對北鼻托育沒概念、資訊又霧煞煞,怎麼辦?別煩惱,這一篇助爸媽秒懂現行托育選擇,找到最適合北鼻的環境!

孕婦錦囊 生產一定要忍痛嗎?一次了解 生產減痛+術後止痛

作者: 林嬪嬙

生產的痛是孕媽咪們最煩惱的問題之一,醫學進步,生產疼痛已能藉由藥物幫助緩解,而且不影響分娩的進行,包括自然產產程中施行的減痛分娩,剖腹產後的止痛等等,對產婦帶來許多好處,也不會對胎兒有不良影響。

媽咪專屬 別讓媽媽不開心!兒盟:育兒政策媽媽只給50分

作者: 周品攸

母親節快到了,媽媽們終於可以好好放一天假了嗎?答案是:NO! 當了媽媽之後,煩惱的事情隨著孩子長大只會更多不會變少。然而,大多媽媽反映托育補助政策根本難以解決困境。

產後照護 頭髮好像都要掉光了?!產後落髮,改善有妙招

作者: Angela

產後媽咪受賀爾蒙驟減影響,大多有落髮困擾,這惱人問題究竟會持續多久?是否會自行改善?若伴隨哪些臨床症狀的非典型落髮,則可能是內科拉警報?如何建立正確護髮習慣、搶救搖搖欲墜的三千煩惱絲,有請專業皮膚科醫師告訴妳。

生活照護 讓愛更有保障 第一次幫寶寶買保險,給父母的9個提醒

作者: 游資芸

從懷孕開始,就開始煩惱寶寶的未來,想為小寶貝買一份保險,多一點保障,該如何選擇較好呢?本文告訴新手父母,第一次幫寶寶買保險一定要注意的9個提醒,不可不看。

生活照護 烈日、大雨、冷颼颼…無法出門放電超煩惱 在家就可以做的0~5歲大肌肉發展遊戲!(下)

作者: 敖庭綸

近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧,邀請爸比媽咪跟著專家一起來進行在家就能操作的大肌肉遊戲,即使在家也能陪著寶貝從遊戲中鍛鍊到大肌肉唷!現在就動起來!

生活照護 烈日、大雨、冷颼颼…無法出門放電超煩惱 在家就可以做的0~5歲大肌肉發展遊戲!(上)

作者: 敖庭綸

近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧,邀請爸比媽咪跟著專家一起來進行在家就能操作的大肌肉遊戲,即使在家也能陪著寶貝從遊戲中鍛鍊到大肌肉唷!現在就動起來!

生活照護 牙齒矯正有助孩子生長發育

作者: 宋慧玲 醫師

孩子齒列不整不僅讓父母煩惱,更常讓孩子羞於啟齒!妞妞已經小學四年級了,雖長相清秀卻不愛開口笑,因為一口亂牙讓妞妞很沒自信,甚至還常因牙齒問題而被同學取笑,這些看在妞妞的媽媽眼裡,真的是心疼無比。

飲食 & 營養 馬上拷貝! 6~7個月寶寶1週餵食菜單

作者: 周品攸

寶寶開始吃副食品了,如果每天都讓寶寶吃一樣的食物,很快就膩了,但一年有365天,到底怎麼變出新菜色給寶寶吃呢?真是令人煩惱!沒關係,我們幫媽咪們計畫好寶寶每週的菜單了!照著做,讓寶寶享受吃副食品的樂趣。

產後照護 補充關鍵營養素,素食媽咪坐月子進補對策

作者: Angela

俗話說「月子坐得好,一世無煩惱」,考量生產消耗大量體力,加上分娩出血,華人傳統坐月子文化藉由長達30天的食補、休養,讓媽咪能盡快恢復健康活力。以往月子餐多強調動物性蛋白質攝取,究竟素食媽咪該如何進補,才能營養均衡不漏接?有請專家示範解答。

啟蒙教育 從寶寶9個月大開始  讚美VS糾正,這樣說才有效!

作者: 江宜穎、江睿毓

隨著寶寶的成長,大約9個月開始,對孩子說正確的讚美、正面的鼓勵,糾正孩子不好的行為或是不希望他做的事,這樣的情況是不是越來越多了呢?由兒童心理專家來給媽媽建議,用正確的方式傳達鼓勵與糾正,解決媽媽們的煩惱。重點在於~同理心了解孩子的感受,比什麼都重要!

媽咪專屬 回歸職場應援計畫,復職後,職場上x幼兒園x媽媽自己,常見的10大煩惱

作者: 江宜穎、江睿毓

回歸職場與育兒生活兩頭燒,還有家事…,雖然已經做好會很辛苦的心理準備,但還是有很多想像不到的大問題發生?!在此蒐集了有回歸職場經驗的媽媽們所提供的各式各樣常見煩惱,並事先告訴妳解決的方法,祝妳復職順利!

寶貝健康 寶貝消化不良,中醫神解4大開胃茶飲

作者: 戴筠

寶貝開始吃副食品以後,因為偏食、脹氣或消化不良而不吃東西是常有的事。其中又以消化不良吃不下東西的比例最高。這種情況中醫通常稱為「食積」。寶貝脹肚肚,總讓媽咪心疼又煩惱。給孩子吃什麼才能幫助消化?想讓孩子開胃又有什麼小祕方?

母乳哺育 發奶5大訣竅,頻餵+心情放鬆是關鍵

作者: 周品攸

「為什麼我擠不出奶?」「是不是奶太少,所以寶寶吃不飽一直哭?」相信這是許多新手媽咪產後最煩惱的一件事,其實只要用對方法,母乳之路就會很暢通喔~

生活照護 日常照顧變輕鬆,媽咪&寶貝都Happy!馬上止哭!倒頭就睡!神祕技排行榜

作者: 江宜穎、江睿毓

「怎麼樣都睡不著~」「動不動就哭不停!」家有小寶寶,新手爸媽最大的煩惱無不就是「睡眠訓練」&「停止哭泣」兩件事。 照顧孩子時最擔心的事情就是,寶寶不睡覺媽媽就睡眠不足,以及整天哭不停的壓力。新手媽媽每天處於辛苦地照顧寶寶的壓力生活中,透過專家及前輩媽媽們的建議,提供解決的秘方,讓育兒的生活可以稍稍輕鬆愉快。 「媽媽也想好好睡覺!」你的心聲我們聽到,所有媽媽加油吧!

部落客專欄 如何引導孩子畫畫?一切都從鬼畫符開始

作者: 帥爸

「話」還講不清楚,就先來「畫」吧!這篇是帥爸陪兒子畫畫的心得,如果你還在煩惱如何引導孩子畫畫的話,相信這篇將對你有所幫助!

醫師專欄 過敏退散!天氣變化大,這樣做緩解症狀

作者: 陳俊仁

最近天氣多變化,家裡有過敏性鼻炎小孩,爸媽應該又開始煩惱了,其實很多爸爸媽媽自己都是過敏性鼻炎的患者,這種天氣自己也很不舒服,今天就來講講過敏性鼻炎的治療。

飲食 & 營養 寶寶副食品原則大公開!選對飲食,健康百分百

作者: 何奕萱、陳萱蘋

副食品對寶寶而言是銜接固體食物的重要階段,從4個月開始就可以嚐試,體驗多樣食物。但許多爸媽面對寶寶的副食品,常常是一個頭兩個大,煩惱何時該替寶寶準備?該如何挑選?