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寶貝健康 羊奶粉v.s.新鮮羊奶,解答爸媽常有的兩大迷思

作者: Fan

走進嬰兒用品店,眼尖的爸媽們有發現嗎?檯面上除了以牛奶粉為基底的配方奶粉,有好多大廠牌相繼推出以「羊奶粉」為基底的嬰兒配方奶粉,這不禁讓爸媽好奇,羊奶對於寶寶有哪些好處?適合寶寶喝嗎?時時選食營養教育團隊營養師李佳蕙,來為各位爸媽解開疑惑!

健康百寶箱 做個有「骨」氣的人!從每天喝奶開始

作者: 林雁

根據國健署2013-2016年的國民營養健康狀況調查, 19-64歲國人有九成平均乳品攝取量不足1.5杯,鈣質缺乏的情況極為嚴重!不僅成人缺鈣,學童在8歲時就已逐漸以飲料取代乳品。2012年國健署針對國小學童的營養健康狀況變遷調查顯示各類營養素中,鈣質缺乏的情形最為嚴重,且65.7%的學童每日攝取乳品不足一份。