媽咪專屬 孕期到產後維持美麗肌膚的秘密

作者： Editor

生活情報 好動褲帶給寶寶最舒服又自在的學習力

作者： 高旻君

媽媽都希望寶寶聰明又健康，所以，為寶寶準備一件好穿又舒服的褲型紙尿布，是幫助寶寶盡情探索的秘密武器，此外，幼兒體能專家小不點老師也要告訴家長，如何讓寶寶越動越聰明。

生活情報 對抗寶貝夏季濕熱起疹？！ 爸爸媽媽不能不知道的秘密武器

作者： Editor

幼兒教養 法國孩子為何不哭鬧？法國媽媽不能說的9個育兒秘密

作者： 周品攸

為什麼法國人總是那麼地優雅？真的很好奇他們的童年，難道都不會像一般孩子一樣胡鬧、大哭嗎？他們都怎麼教育下一代？

母乳哺育 給愛美媽咪的秘密武器，孕哺期乳房保養10秘訣

作者： 游資芸

愛漂亮是每個女人的天性，即使是孕媽咪、哺乳媽咪，也別忘記保養乳房、呵護乳頭的重要，讓自己在鏡子前面和面對另一半時，更有自信。本文提供保養乳房的10個秘訣，讓妳即使懷孕、生產後，依然像孕前一樣，活得美麗有風采。

部落客專欄 「我討厭小孩」，是為人母後說不出口的秘密

作者： 小羊貝貝

從小，我就不喜歡小孩，長大後更是討厭小孩。生了孩子後，我愛他，我可以為他犧牲性命，滿腦想著如何給他更好，但更多時刻，孩子只令我變得更沒耐性、脾氣暴躁。有了孩子之後，我更確切知道「我真的不喜歡小孩」，「我的內建母愛，應該是朋友圈裡最少的吧？！」我常常這樣想。

部落客專欄 只有媽媽會追著別人屁股聞屎味

作者： 橘希

當上媽媽後，嗅覺變靈敏～也常常追著寶寶屁股後面確認是否大便，應該只有媽媽，會追著別人屁股後面聞屎味了～女孩，妳也常常聞寶寶屁股嗎？

媽咪營養 & 食譜 一鍋百變，白飯美味加分的秘密

作者： 陳萱蘋

當一碗熱騰騰的白米飯，搭配上千變萬化的食材，不但嘗起來有飽足感，味道更是讓人一再回味。只要一只鍋子就能搞定三餐，無論是全職媽咪或是職業媽咪都能輕鬆使用鑄鐵鍋煮出拿手好菜。就讓我們一起盡情享受用鑄鐵鍋煮飯的樂趣吧！

產後照護 尿失禁X泌尿道感染X便秘X痔瘡，產後排泄一點「通」

作者： 戴筠

「自從生完寶寶後就開始漏尿，有時打個噴嚏、跑個幾步尿就滲出來，讓我又羞又窘，真不知該如何是好…」「號稱健康寶寶的我，產後居然開始便秘，不僅解便時使不上力，肛門還會搔癢、腫痛，真煩人！」尿失禁、泌尿道感染、便祕、痔瘡等「不能說的秘密」，總教人難以啟齒。媽咪產後想遠離排泄問題，最好把握多喝水、高纖飲食、維持良好作息、定時運動等4大原則。

親子手作 達人級手工皂的秘密！天然母乳皂，美肌無負擔

作者： 蘇正儀

每位寶寶都是爸比媽咪最疼愛的小天使，無不希望給寶貝使用最好的。然而我們在DIY各式寶寶用的洗髮精、沐浴精、按摩油、嫩膚露時，或是選購寶寶清潔用品時，要注意哪些細節才不會讓爸比媽咪的愛心打折扣呢？

部落客專欄 勇敢說出秘密，讓痛苦找到出口

作者： 黃淑文

找個信任的人，勇敢說出秘密，讓痛苦找到出口，找到癥結點，自然就能找到解決問題的方向。當你把心放心的敞開，療癒的能量就開始流動了。

生活照護 科學角度剖析寶寶的7大睡眠秘密

作者： 李怡萱

孩子從出生到5歲的睡眠總時數，若以一天睡眠8小時來計算的話，一個成人要花七年的時間才足以追上。此外新生兒一天的睡眠量將近成人的兩倍，你有沒有好奇為何寶寶總是花這麼多時間在睡覺？到底睡覺對於寶寶的身體而言有什麼特別的作用嗎？

夫妻相處 坦承or隱瞞？夫妻之間有不能說的祕密？

作者： 林靜莉

夫妻之間能不能有祕密？會不會影響到兩人感情？無論是過往的情史、個人交友狀況或金錢使用，該不該告訴另一半？事實上，若純屬於私事，且不致影響兩人的感情，可視相處狀況來決定是否要讓對方知道。但如果會影響到另一半或彼此的利益時，就不應有所隱瞞，必須據實以告。

寶貝健康 常見小兒心臟疾病

作者： 敖庭綸

為什麼寶寶的心跳特別快？有心雜音、胸口痛，我的孩子是不是有心臟病？孕媽咪能不能於產前發現寶寶心臟有問題？先天性、後天性心臟病有哪些？又該如何照顧心臟病童？本期請到專業的小兒心臟科醫生，讓我們更了解有關小寶貝心臟的小秘密！

名人家庭 陳偉殷 真情告白

作者： 江桂香

談到陪太太蔡意雯生產的過程，旅美棒球好手陳偉殷露出靦腆、迷人的笑容，告訴我們一個小秘密：「真是不好意思！應該是在旁邊鼓勵，幫太太打氣才對，我卻因為擔心她，急得快哭出來了！」陳偉殷滿滿的愛，不止給家人，更分享球迷、社會，他積極投入公益活動，提供正面能量，讓大家心中，充滿無比溫暖和信心。

生活照護 兒童健康飲食策略

作者： 劉怡琳

孩子的成長過程中，首重均衡飲食、攝取充足營養，才能提供生長所需的養分，然而，現代家庭的外食比例明顯增高，外食已經是許多人習以為常的飲食方式，尤其孩子飲食不正常、偏食情況越來越嚴重，導致不少孩子年紀輕輕患有膽固醇、糖尿病及心血管疾病等。究竟該如何吃得健康又安心？本文邀請專業營養師為家長詳細說明，掌握均衡飲食的重點，破解美味食物背後的秘密，共同為孩子的健康把關。

孕婦錦囊 產後身材不走樣的秘密

作者： 編輯部

從懷孕到生產，你胖了多少？在生產前後，你的體重都落在標準範圍嗎？你知道產後哪個階段是黃金減重期嗎？你知道許多的孕媽咪，懷孕時體重控制良好，卻一不小心在坐月子時吃進大量補品，造成體重失控的現象嗎？產後想要減重，卻不知道該用哪一種方法最適合自己？本篇單元，不僅替孕媽咪邀請到專業醫師替您從身心各方面深入解答外，更諮詢國內知名瑜伽瘦身天后LuLu老師，親自教您如何在床上就可做產後伸展操，回復孕前健康曼妙的魔鬼身材！

生活情報 Music Express電影快訊

作者： 編輯部

一部好的電影，必須透過導演的功力結合影像、聲音、劇情，打造出極具渲染力的氛圍，讓觀眾如同身歷其境走入電影、被劇情激發出情緒，和劇中人物共享喜怒哀悲。　　本期精選《神偷奶爸2》、《摯愛永恆》、《漢內克的導演秘密》三部好戲，精彩的劇情值得您走入電影院細細品味。

孕婦錦囊 如何看待產後陰道整形術？

作者： 編輯部

「陰道鬆弛」是產後媽咪最關心的問題之一，甚至是深埋在許多生過小孩的婦女心中，卻不敢開口問的秘密。拜骨盆重建醫學的發展之賜，近代醫學對生產傷害有了更深入的了解，醫美的發展帶起「陰道整形」的風潮，可讓夫妻更性福！

啟蒙教育 洞察孩子の內心世界

作者： 編輯部

每個學生會有屬於自己的日記空白本，讓孩子畫下當日的心情。有天，沛綺老師發現班上一位活潑外向的小男生衡衡，在星期一的日記本上塗上大量紅色；老師問其原因，原來是衡衡很想吃草莓，但媽媽說太貴所以沒有買來吃。所以衡衡就使用代表草莓顏色的紅色，來彌補沒有吃到草莓的心情～從孩子的畫作中，到底可以發掘出多少秘密呢？爸比媽咪繼續看下去，就可以找出這些疑惑的答案囉！

啟蒙教育 3大藝術治療，打開孩子的心窗

作者： 編輯部

　　由於藝術治療中較關心的是個人的內在經驗以及創作的過程，而非最後產生的作品，因此接受藝術治療的人無需具備任何藝術創作的經驗或背景。本期封面故事將帶領爸比媽咪一同了解藝術治療的世界，您可知道每個治療背後都有不為人知的小秘密，且這些秘密將是開啟孩子心靈之窗的關鍵鑰匙呢！