關鍵字 缺鈣 共有7筆資料

媽媽料理王 補鈣電鍋料理~蒸煮柳葉魚

作者: 許宜津

孕婦缺鈣容易抽筋、失眠,後期有關節、骨盆疼痛的問題!而柳葉魚有孕期需補充的鈣質,更有豐富的DHA跟EPA對胎兒腦部及視力發展有很大的幫助~

醫師問答 魚油

作者: 陳俊仁

孕期知識 專家破解4大迷思!每天補鈣,為什麼還會缺鈣?

作者: 戴筠

許多人懷孕後就開始積極補鈣,每天狂喝牛奶、優酪乳,鈣片也是照三餐吃,但還是出現小腿抽筋、失眠等缺鈣的症狀。孕期到底要怎麼吃才能完整吸收食物、鈣片中的鈣質?想提升鈣質吸收率,又該注意哪些眉角?

寶貝健康 孩子缺鈣了嗎?

作者: 陳怡均

鈣質是寶寶成長不可或缺的關鍵元素之一,特別是骨骼與牙齒,組成成分高達99%都是鈣質,因此,許多爸媽對於寶寶能否擁有充足的鈣質十分在意。為此,透過專業營養師的說明,讓父母知道如何幫助寶寶正確補鈣。

寶貝健康 SOS!寶寶的囟門凹陷了?

作者: 湯佳珮

嬰兒囟門軟軟的…清洗時會不會弄傷寶寶?囟門什麼時候會閉合?囟門太早關或太晚關,可能反映出哪些問題?囟門凹陷表示寶寶脫水,要趕緊補充水分?缺鈣會使囟門較晚才閉合?

孕期知識 懷孕+掉牙=鈣不足?

作者: 編輯部

俗話說:「生個孩子,掉顆牙」,是形容孕媽咪們在懷孕期間所遇到的牙齒問題。然而,懷孕時真的會有牙齒的問題發生嗎?掉牙是否就是鈣質缺少?有哪些是孕期牙齒與鈣質補充的錯誤迷思?孕媽咪們快快過來瞧瞧,一起為懷孕期間的牙齒與鈣質問題做詳細的通盤了解!