關鍵字 血虛 共有7筆資料

產後照護 原因×調養方法 頭好痛!原來是產後頭風

作者: 李純瑩

產後頭痛就是頭風嗎?其實我們可以將產後頭痛的原因大致分為三種,因受風寒、風邪而頭痛是頭風;因疲累而氣血不足的頭痛是血虛;因氣血不流通而瘀阻的頭痛是血瘀。這三種原因會造成不同類型的頭痛,因應方式也不一樣喔!

醫師專欄 四物湯該怎麼喝?(下)

作者: 劉亞玫

因為子宮未更新內膜和出血,這段時間不需特意服用四物湯,而且哺乳的媽咪也不適合隨意服用特殊方藥,避免影響嬰兒。

醫師專欄 四物湯該怎麼喝?(上)

作者: 劉亞玫

若想要藥補,當然以四物湯為首選。不過,一旦出現睡眠差、口乾易嘴破者,可以請中醫師調整處方,像是加一些石斛、麥門冬,或把熟地黃改成生地黃,又或降低川芎的量。

孕產新聞 Mommy News 媽咪必知

作者: 編輯部

Mommy News 媽咪必知

飲食 & 營養 判斷你的中醫體質

作者: 姜劭儀

臺灣人講究補身,不過在服用藥膳或茶飲前,得先了解自己是哪種體質,以及注意藥材是不是適合自己的體質。

孕產新聞 皮膚乾裂可能是「血虛」症狀之一

作者: 劉亞玫 醫師

你是否曾有皮膚乾燥、裂傷、紅癢等症狀,反覆擦藥都不會痊癒的經驗?臨床上,初發的皮膚乾癢裂傷,通常擦擦藥就會痊癒,這些外用藥膏原則上都含有抗組織胺或少量類固醇,適當使用應該可以達到一定的效果。

媽咪專屬 5型體質媽咪的氣血微調術

作者: 編輯部

現代媽咪可不甘於做個天天辛勤打掃、在家帶小孩的黃臉婆,不僅能兼顧家務,更懂得照顧並愛惜自己;除了肌膚要維持美麗白皙之外,更希望擁有纖細緊緻的曼妙曲線。而,從中醫的觀點來看,體內的氣血要先通順,才有找回好身材的機會。 你瞭解自己的體質嗎?此篇透過生理期的狀態與日常情況,幫媽咪找出自己的體直屬性。別忘了!讓美麗持久的秘訣,應該是由內而外,開始注重內在體質的保養後,讓健康從裡亮出來,才是真正容光煥發的美好樣子。