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寶貝健康 對抗武漢肺炎,嬰幼兒如何增強抵抗力?

作者: 周品攸

專家預計4月達武漢肺炎高峰,面對疫情的長期抗戰家長該怎麼保護孩子呢?除了注意個人衛生,養成勤洗手的好習慣以外,增強抵抗力也是「抗疫」的好方法。

產後照護 找回「性」福?想做陰道修復術的女性要先知道的9件事

作者: Hello醫師 文: Dylan Tang 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

許多女性會進行陰道緊緻術(Vaginal rejuvernation),幫助緊實陰道、修復鬆弛和治療損傷,是現代女性很常使用,讓自己更有自信,並重拾昔日性行為之感的手術。但是,進行此手術之前,請各位女性慎重考慮,並了解短期、長期的可能風險、副作用和後遺症。

媽咪專屬 愛美的妳老是穿很緊的內衣嗎?小心胃食道逆流

作者: 優活健康網

1名24歲的小姐平時總是覺得腸胃不適,長期服用西藥但卻毫無改善,且胃食道逆流的情形越來越嚴重,觀察其身形,總覺得內衣提的特別高,馬甲也過於緊繃,後來建議患者先暫時換穿一般無鋼圈的運動內衣,腸胃症狀就減緩許多。

飲食 & 營養 素食寶寶怎麼吃?該注意哪些營養素?

作者: 林靜莉

寶寶可以吃素嗎?長期吃素食該注意什麼事?

寶貝健康 喝奶會喘、坐不穩、爬不好…1歲前出現這些表現,恐肌肉發展異常!

作者: 戴筠

「老公,小寶已經4個多月還不會抬頭,看到玩具、娃娃也不會主動伸手抓,是不是發展有問題?」0~1歲寶寶在成長期間會逐漸發展出粗大動作與精細動作,但肌肉發展出問題的孩子往往無法順利做出這些動作…

孕婦錦囊 懷孕17種高危險情況,妳中了嗎?(下)

作者: 湯佳珮

為什麼會早期破水?一旦早期破水,立刻就必須生產了嗎?台灣海洋性貧血的帶因比率高達6%,妳中了嗎?高齡產婦會有哪些風險?發生子癇症的孕婦,生產之後,會發展出慢性高血壓或長期的神經後遺症嗎?有高危險妊娠的孕婦,需要做更多次產檢嗎?

生活照護 坐推車、揹揹巾姿勢錯誤 寶寶脊椎恐變形

作者: 戴筠

4個月大的小寶突然患上「推車恐懼症」,一被大人抱進嬰兒車就哇哇大哭,無論怎麼哄就是不肯坐下來,父母無計可施,只好帶小寶到兒科就醫,一檢查才發現小寶因為長期在推車上久坐,脊椎早已變形…

孕前優生 36歲女結婚3年不孕,竟是因為「鼻子過敏」!想好孕必遵守4重點

作者: 周品攸

每7對夫妻就可能有1對飽受不孕困擾,排除生殖器官造成的問題,鼻子嚴重過敏,很可能也是不孕的原因之一!如果本身長期飽受鼻塞、鼻涕倒流所苦,不妨先調理一下,「好孕」很可能就不遠囉~

孕產新聞 孕婦染肺結核未就醫,害新生兒骨隨被「吃掉」!

作者: 周品攸

許多女性一旦懷孕,就怕吃藥影響寶寶,甚至擅自停用長期服用的慢性病藥物,有沒有想過,這樣反而害了寶寶?一名孕婦染肺結核,卻遲遲未就醫,等到孩子出生後,醫師發現結核菌早已侵害了寶寶。

寶貝健康 亂補鈣惹禍?女童才1歲就腎結石!營養師:1歲前不該亂補營養品

作者: 周品攸

千萬別擅自幫寶寶亂補充營養品!一名年僅1歲的女童,日前排出血尿,緊急就醫檢查後竟發現女童的腎堆積了9顆結石,一問之下,才知道原來是媽媽長期幫女童「補太多鈣」惹禍。

孕前優生 卵子發育慢難受孕,中醫教你吃對食物助好孕!

作者: Editor

卵子的發育好不好,關係到是否好受孕,以及胎兒的健康。如果卵子發育得慢,很可能難受孕、易流產等,但如果在卵泡成長期間,補對食物,就能培養出優質卵子。怎麼吃呢?讓中醫來告訴妳!

學習當爸媽 孩子有「情緒障礙」?可能是爸媽的管教方式出問題!

作者: 陳萱蘋

家中的孩子時常哭鬧、講都講不聽,這樣就是「情緒障礙」嗎?其實大部分的孩子都沒有長期的情緒問題!在帶孩子前往醫療院所求助之前,爸媽應該先檢討自己的教養方式並做些改變,有時候可能是爸媽的管教方式養成孩子的壞脾氣!

寶貝健康 烤土司條當寶寶點心?小心吃進丙烯醯胺

作者: 陳萱蘋

吐司是許多寶寶的點心零食,香香脆脆的吐司吃起來特別美味,一不小心烤過頭了,只要不吃焦黑部分就沒問題了嗎?基本上,當吐司從白色烤到黃色、咖啡色,甚至是焦黑色,其顏色越深,丙烯醯胺含量就越多! 香脆口感的代價就是產生丙烯醯胺,而動物長期吃丙烯醯胺後,各器官都有發生癌症的現象,陳修玲講師認為不要將土司烤到那麼焦,且不吃烤焦部分,並不會有太大的問題。

寶貝健康 兒童餐具好可愛卻含三聚氰胺!

作者: 陳萱蘋

許多媽咪為孩子準備的兒童餐具是外觀宛如陶器,卻較為輕巧且不易碎的美耐皿,殊不知美耐皿是三聚氰胺與甲醛聚合而成的塑膠製品,盛裝食物時會有一定量的三聚氰胺與甲醛滲入食物之中。而三聚氰胺在動物實驗之中發現是膀胱癌的致癌物(有一研究發現20隻貓在半年的時間之內,19隻貓罹患了膀胱癌),實在不敢想像讓寶寶長期使用美耐皿餐具的後果為何。

飲食 & 營養 嬰兒誤喝成人奶粉 恐須洗腎

作者: 林靜莉

近日有一名新手媽媽,誤將成人用的健身奶粉拿來餵4個月大的嬰兒,導致寶寶電解質長期失衡,送醫急救,事實上成人奶粉跟嬰兒奶粉成份大不相同,因此不能互相交換飲用唷!

產後照護 大熱天要怎麼進補?長期待在冷氣房要注意什麼?夏季坐月子生活指南

作者: 戴筠

一年四季,妳最怕預產期落在什麼時候?這個問題如果問10個孕媽咪,大概有9個半會說夏天。為什麼呢?因為按照傳統習俗,坐月子不能吃冰、不能喝涼水、不能洗頭洗澡、不能吹風,還要服用麻油、老薑、米酒燉補的藥膳,對於身處亞熱帶的台灣產婦而言,說是酷刑也不為過。不想讓自己那麼煎熬,又擔心踩到坐月子的地雷,該怎麼辦?本文邀請中西醫專家針對食、衣、住、行、樂等5大領域為媽咪們提供夏天坐月子的「涼」方,讓妳坐月子也能清爽一夏!

啟蒙教育 小醫師大行動,吳淑娟:把「盡早唸故事書給寶寶聽」當醫囑的醫師

作者: 陳萱蘋

閱讀的好處不用說,每一個人都知道,但是談到帶著寶寶看圖畫書、唸故事書的「親子共讀」,許多爸媽就會有些疑問了──「寶寶這麼小,又聽不懂?」「我不知道怎麼念故事書!」「我怕我講錯或是講得不好!」本期育兒生活雜誌邀請到長期專研於親子共讀的兒科醫師吳淑娟分享自身面對爸媽的經驗,一起將親子共讀納入生活成為每日的習慣!

產前先修 備戰二胎,小心宮寒危機!子宮冷吱吱,多吃這6種「黑食物」。

作者: 戴筠

「小佳,看妳臉色蒼白、手腳冰冷,平常一吹風就頭痛,該不會是宮寒吧?」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣,又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲,加上工作壓力大、生活作息不正常,很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向,想拚二胎,最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。

夫妻相處 別再說結婚就不算情人!4大NG行為 拒當婚後顧人怨

作者: 李怡萱

對婚後的小夫妻來說,結了婚就再也不需要浪漫,因為愛情早已昇華成親情。因此關於情人節的浪漫,就暫且擱置在一旁吧!搞定孩子及生活中的柴米油鹽,才算是真正大事。乍看之下好像沒什麼問題,但長期來看如此的婚姻經營模式,卻是在消磨彼此的愛情存款,直到兩人漸漸忘卻相愛的熱度,成為話不投機的怨偶伴侶時,才意識到自己的婚姻似乎亮起紅燈。因此如何經營婚後關係,更成為每對夫妻的必修學分。

媽咪專屬 盜汗、失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個?

作者: 戴筠

自從《我的早更女友》這部電影上映,「早更」這個名詞就在30~40歲的輕熟女圈掀起一股討論熱潮。早更顧名思義就是更年期提早報到的現象。根據統計,40歲以下的女性每100人就有1人屬於早更患者。由於早更是身體衰退的前兆,一旦出現早更症狀,也等於敲響了健康的警鐘。如果妳是工作壓力大的中高階主管、三餐「老外」的外食族或長期節食的紙片人,更年期症狀很有可能已經悄悄找上妳…

生活照護 美耐皿餐具,食在不安心?掌握7撇步,美耐皿這樣用

作者: 魏婕綝

市售的美耐皿兒童餐具造型多種又可愛,不少爸媽在幫孩子挑選時也忍不住被它吸引~。加上美耐皿耐用、好清潔、價格便宜等,因此除了出現在一般家庭,也是許多小吃店、餐館、或百貨公司美食街喜歡用的餐具,用來盛裝飯麵、熱湯等料理。 然而,美耐皿在40度以上即會釋出微量毒性,長期暴露,對人體、甚至嬰幼兒的健康恐造成危害!若真的要使用美耐皿,有哪些重點要注意?

學習當爸媽 有效教養,做個戒吼媽!

作者: 魏婕綝

父母在提醒孩子做該做的事時,好聲好氣說了兩次,到了第三次,有些父母開始拉高分貝,但孩子仍然無動無衷,於是爸媽開始直接對孩子吼罵。然而,長期採取怒吼的管教方式,不僅無法提高孩子完成責任的動機或熱情,還可能造成性格越來越被動。

醫師專欄 婦產研究:孕婦久站、搬重物恐增早產風險

作者: 曾翌捷

34 歲的孕媽咪珮茹(化名)是位知名化妝品牌的專櫃銷售顧問。為了前一陣子的母親節檔期,她每天在櫃上服務客戶長達十個小時。除了長期站立以外,還得負責搬貨,或是長時間彎腰為客戶上妝。好不容易撐到了檔期結束,正想要好好鬆一口氣時,卻發現私密處出血。嚇得她趕緊回診檢查,深怕肚子裡的寶寶出了什麼差錯!

醫師專欄 孕婦長期身處高溫環境,恐導致新生兒體重過輕

作者: 曾翌捷

在全球暖化的長期趨勢下,特別熱或特別冷的極端氣候未來將越來越常見,而這樣的極端氣候對於懷孕會造成什麼樣的影響呢?

部落客專欄 產前憂鬱症,會影響胎兒的大腦!

作者: 大腦媽媽

生產的過程,原是一個美好的旅程,父母期待著未知的新面孔即將降臨到我們的身邊。但這樣的旅程,有時候是需要付出代價的,媽媽可能會遭受長期害喜、孕吐、對某些味道或食物感到噁心,除了生理上的不適外,有時還會有心理上的壓力,例如長輩的教養問題、婆媳問題、習俗問題、養胎安胎與保健食材、甚至生男生女都會成為爭吵的開端,導致媽媽在還沒生產前,就先患得產前憂鬱症。

醫師專欄 私密處皰疹又復發,女醫師這樣說

作者: 曾郁文

生殖器皰疹一詞乍聽之下立馬使人聯想到「性病」,因此許多在皰疹冒出來時即便再怎麼不舒服,也不敢向另一半訴說,更不願意就醫治療。這樣的案例在婦產科門診並不少見,陳小姐就是長期飽受私密處皰疹折磨的苦主,到底該怎麼預防和治療呢?

醫師專欄 懷孕失眠好難受,5個方法輕鬆改善

作者: 施俊宇

許多孕婦本身沒有失眠問題,但懷孕後卻有著失眠的困擾,大多是因初期剛懷孕的媽咪們相當擔心胎兒健康狀況而造成心理壓力過大,而懷孕中後期則可能因水腫及抽筋而導致睡眠品質下降,以致於晚上失眠、白天沒精神,長期下來成為一個惡性循環,雖然多數孕婦在孕期結束後便回歸正常,但這著實成為孕婦的一個困擾。

醫師專欄 過敏兒不吃藥的8個自救方法

作者: 黑眼圈奶爸

「過敏是長期抗戰」,要照顧過敏兒,除了吃藥還有其他方法能幫助孩子嗎?8個撇步,讓爸爸媽媽在家就可以這樣做!