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健康百寶箱 媽媽肩膀痠痛怎麼辦?按摩不一定有效,最好搭配這個!

作者: Editor

深受「肩膀痠痛」所苦的女性,實在數之不盡。依據日本厚生勞働省公布的「國民生活基礎調查」(二○一六年)顯示,對於疾病或受傷等現象有自覺症狀的人,以女性來說,比例位居第一的就是「肩膀痠痛」,其次為「腰痛」,第三名則是「手腳關節疼痛」。

孕期知識 手腕和拇指又痠又痛?復健科醫師教妳簡單4招預防媽媽手!

作者: 編輯部

媽媽手是什麼?該如何治療和預防呢?媽媽手的困擾是很多產後媽媽最頭痛的問題,但是只要注意並改善4項平時習慣,就可以有效預防產後媽媽手

孕期知識 孕期如何度過類風濕性關節炎?與疾病和平共處快樂當媽!

作者: 高旻君

近年來,罹患自體免疫疾病的人數逐年增加,其中類風濕性關節炎好發於30-50歲之後的女性,此時正是生兒育女的年紀,有些患者會選擇自行停藥,將可能導致症狀復發,後續治療困難。桃園醫院過敏免疫風濕科王淳峻主任表示,只要和醫師好好討論合作,媽咪還是可以順利孕育健康寶寶,安心度過孕期及產後哺乳期。

寶貝健康 寶寶髖關節篩檢,你也能自己來! 早發現早治療,孩子恢復得更快

作者: 許宜津

髖關節發育不良問題,越早發現,越容易治療。如果爸媽能多加注意寶寶髖關節發育,就更能保護孩子未來的發展。等到小朋友開始走路才發現有長短腳,甚至可能要動手術才能復原!

寶貝健康 0~1歲健檢 17個重點項目一次看懂

作者: 戴筠

帶寶貝體檢時,通常會檢查身高、體重、頭圍、眼睛、聽力…等,如何觀察北鼻發展是否健康?

資訊新知 3周大男嬰裹背巾窒息亡,你的背巾/背帶用對了嗎?

作者: 周品攸

一名出生僅3周的男嬰,在媽媽用背巾背著前往診所做健康檢查時,抵達診所時卻發現男嬰已經沒了呼吸,搶救後仍回天乏術,醫護人員認為是媽媽背巾使用不當才導致…

醫師專欄 食物不耐的起源

作者: 劉博仁

「食物不耐」的診斷乃是一群醫師針對這類患者(消化不良、頭痛、皮膚起疹子、腹瀉、關節痛、或是疲勞),經過許多的個人經驗或是醫界一些學會深入探討而逐漸重視的疾病源頭,在講究實證醫學的今日,許多奇怪或是無法根治的疾病或症狀卻能由食物不耐的診斷進而治癒成功,的確讓我也不得不重視這個領域。

媽媽料理王 補鈣電鍋料理~蒸煮柳葉魚

作者: 許宜津

孕婦缺鈣容易抽筋、失眠,後期有關節、骨盆疼痛的問題!而柳葉魚有孕期需補充的鈣質,更有豐富的DHA跟EPA對胎兒腦部及視力發展有很大的幫助~

寶貝健康 穩定刺激、減低敏感 新生兒按摩,先從關節按壓著手!

作者: 陳萱蘋

面對身體小小又軟綿綿的新生兒,新手爸媽總是小心翼翼地細心呵護,其實針對各個關節給予適當壓力就是對於新生寶寶最佳的按摩方法,並利用這個機會與寶寶眼神交會、說說話,感受爸媽的溫度,增進親子互動!

育兒養成班 寶寶髖關節篩檢,你也能自己來!

作者: 許宜津

髖關節發育不良問題,越早發現,越容易治療。 如果能多加注意寶寶髖關節發育,就更能保護孩子未來的發展。 等到小朋友開始走路才發現有長短腳,甚至可能要動手術才能復原!

醫師問答 螃蟹椅

作者: 陳俊仁

醫師專欄 寶寶腳上起疹是怎麼回事?小心是過敏性紫斑

作者: 皮皮醫生

兩歲的小敏在感冒之後腳上突然發出一堆紅疹,起初以為是蚊蟲叮咬,但過了一週疹子不但沒消,還蔓延到臉上,媽媽帶來就醫後才發現小敏罹患了「過敏性紫斑症」。

醫師專欄 研究:剖腹產可能增加子女患癌機率

作者: 黃碧桃

剖腹生產是救命手術,但因病人的要求及其他特殊的原因,使剖腹產有增加趨勢,如此不僅影響母親的健康,對所生子女的健康可能也有影響,包括對食物過敏、過敏性鼻炎、氣喘、肥胖、結締組織疾病、類風濕性關節炎、發炎性腸病,甚至免疫缺乏症的罹病率,均可能增加。

專家專欄 感覺統合你知道多少呢?

作者: 黃彥鈞

身為父母,可能對於『感覺統合』這個名詞不會很陌生,但就是『聽過』卻無法很清楚地描述,知道好像蠻重要的,卻不瞭解實際的內容和如何實際操作。

寶貝健康 4運動+8疾病,寶寶骨骼發育的關鍵點

作者: 林靜莉

寶寶的骨骼發展最早可以追溯到懷孕的胚胎時期,大約從第6週開始長出四肢雛形,之後慢慢發育成人類形體。出生後骨骼仍繼續生長,並且配合神經與肌肉系統發展,逐步強化身體骨骼與關節結構,漸漸發展出爬行、站立、走路的成長歷程。

寶貝健康 當孩子痛很久又難動彈時…別把特發性關節炎錯當成長痛

作者: 李怡萱

許多爸媽認為正在發育成長階段的孩子,只要關節出現不適或是骨頭疼痛,必與「成長痛」有所相關,因此容易輕忽孩子所發出的疼痛警訊。但您千萬要注意「成長痛」很少會波及至關節部位,因此您的孩子有很大可能是因為關節正在發炎中…

醫師專欄 兒童期的關節炎

作者: 黃碧桃

在兒童期,細菌性關節炎,常是菌血症的合併症,但關節囊炎、青年型類風濕性關節炎、反應性關節炎,及其他發炎疾病,也是引起兒童性關節炎的常見原因。而最常見的細菌性關節炎,必須抽血或抽關節液培養,才能找到病原菌,故常常無法及早正確診斷。

寶貝健康 髖臼成形不全把握半歲前治療黃金期

作者: 陳萱蘋

對於新手爸媽來說,還不會走路的寶寶,若其髖關節出現異樣,很難立即發現,但如果拖到1歲才發現走起路來怪怪,此時早已過了治療的黃金期!專業骨科醫師提供幾個小細節,爸媽可要多留意!

資訊新知 30歲開始退化?關節保養趁早開始!

作者: 陳韻如

現代人外食機會多、健身運動風行,加上久坐久站等問題,讓一生當中幾乎不可避免面對關節的退化問題。關節保養無年齡限制,建議從30歲起就該開始,因為骨骼發育會在30~35歲達到顛峰後,就開始走下坡,往衰退之路邁進。針對一些高危險族群,專業營養師提供了做好骨骼關節保健與照護的提醒,才能避免日後關節疼痛與行動不便的困擾,影響正常生活及運動。

寶貝健康 3歲以下幼兒常見的骨科問題(上)

作者: 王偉勛

新生兒及3歲以下幼兒常見的問題多與骨骼、關節及肌肉發育異常有關,因此,可藉由新生兒健康檢查或照顧者的早期警覺,及早接受兒童骨科醫師的治療。

資訊新知 膝蓋痛中醫養生法

作者: 吳明珠 院長

膝蓋痛中醫養生法

孕期知識 免驚,孕媽咪做運動超Easy!

作者: 魏婕綝

懷了小寶寶後,多數孕媽咪擔心會動了胎氣,刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產,產後更容易恢復身材,本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動,讓今年夏天充滿活力!

資訊新知 全球小兒NEWS

作者: 黃碧桃

全球小兒NEWS

資訊新知 遠離肩頸關節退化

作者: 編輯部

肩頸卡卡,四招搞定!

資訊新知 全球小兒news

作者: 編輯部

全球小兒news

資訊新知 醫藥新聞整理

作者: 編輯部

醫藥新聞整理

資訊新知 護關節4大招

作者: 編輯部

擁有健康的關節才能舒適自在地活動,但罹患關節炎的人越來越多。關節炎包括風濕性關節炎、退化性關節炎、痛風性關節炎、感染性關節炎等,其中退化關節炎與年齡老化及軟骨磨損有關!但是,年紀輕輕也會得到的關節炎唷!例如,與後天行為有關的痛風性關節炎,就與喝酒及攝取高尿酸的飲食密切相關。

資訊新知 媽咪必知

作者: 編輯部

媽咪必知