媽咪營養 & 食譜 腎不好，2根香蕉就NG！雞精、紅豆水都是地雷

作者： 早安健康編輯部

鉀的功能包含讓細胞內外的水分正常進出，也會影響神經訊息傳遞、肌肉收縮等，對腎功能正常的人來說，適當補充鉀能舒張血管、降低血壓，對腎臟也算是好事一樁。

媽咪專屬 天一冷就嗜睡、食慾大增？恐心理健康出毛病！

作者： 戴筠

30歲的小美是忙碌的家庭主婦，平常活力旺盛、樂觀開朗，但這兩年一到冬天就窩在房間不想出門，除了吃、睡，對其它事都提不起勁，偶爾也有結束生命的想法。經醫師診斷才發現得了「季節性情感疾患」，也就是俗稱的冬季憂鬱症…

部落客專欄 打理一個家真不容易呀！全忙在看不見的細節裡

作者： 小羊貝貝

今天你提早回家，幫孩子洗了澡，再從櫃子拿出乾淨的奶瓶泡奶，等孩子睡著後，你彎進廚房，扭下一根香蕉，邊剝邊吃，躺在沙發上，順手拿起桌上的水瓶喝了口水，香蕉吃完，又再起身，拿了片雜糧吐司，抺上草莓果醬......

醫師問答 長牙時，除了吸奶嘴，還什麼辦法緩解疼痛

作者： 湯國廷

媽咪營養 & 食譜 來份悠閒英式下午茶吧！

作者： 陳萱蘋

說到下午茶，最有名的就是英式下午茶了！究竟經典的下午茶應該會有哪些點心呢？趕緊泡杯茶，再加上自己動手做的點心，就可以邀請三五好友到家裡大聊媽媽經囉！

名人家庭 香蕉太太の孕產日記

作者： 編輯部

「對我來說，白爛懷孕生產日記是帶我走進分享部落格之路的開始，更是我目前最經典的圖文創作，可以分享給大家，好開心……」（引自《香蕉太太白爛懷孕生產日記》）