作者: 林宜屏
台灣街頭三兩步就一間手搖飲,不少民眾更是每天來上好幾杯,把手搖飲當水喝,但小心!就有妙齡少女這樣喝出了 300 多顆腎結石!(2025更新)
作者: 王佳琦
(2025.3.31更新資訊)台北市政府在班班喝鮮乳停辦之後,提出「生生喝鮮乳」政策,預計在2025年清明連假後全面啟動上路,國小預計4/7~4/13試營運、國小及幼兒園則是一併在4/14全面正式上線,預計將有18.4萬名台北市公、私立國小及幼兒園學童受惠。
作者: 琦琦
那天睡前,小包喝了一杯鮮奶,喝完後順手放進廚房水槽,當下他問我:「媽媽,我要洗杯子嗎?」我說:「對啊!不然它不會自己變乾淨啊!」小包聽了一邊說:「唉!好希望杯子自己變乾淨。」一邊順手把杯子洗淨。 看到小包負責的模樣,我溫柔的跟他說:「小包,你好體貼、很懂事喔!」 小包靦腆的回答:「不客氣,這是我該做的。」
作者: 江睿毓
哺乳期的媽咪們,總是聽說各種增加奶量的秘訣:哺乳茶、黑豆水、黑麥汁、魚湯、蛤蜊湯、豬腳花生湯、滴雞精…,甚至黑糖珍珠鮮奶!這些真能幫助我們的奶量嗎?網上說法多得讓人眼花撩亂,不知道該信哪一個。別急,今天我們就來聊聊這些湯湯水水到底能不能真的幫上忙,讓妳輕鬆了解真相!
作者: 周品攸
當寶寶開始嘗試副食品時,家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗,但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育,有些食物可能帶來過敏風險,甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶,能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來,讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材,給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧!
作者: 小蕃茄 @tomato1090818
超級柔軟的南瓜軟歐包,顏色也很療癒,還有一口咬下去滿滿的乳酪餡,超級滿足的啦!奶酪餡也是單純用鮮奶加檸檬去製作的唷~非常適合寶寶,好吃又健康,馬麻們,快安排起來吧!這個配方可以一次做四個麵包,若想要做多一點就食材再Double。
作者: 林靜莉
寶寶感冒時,除了常見的刺激性食物,像是辣味、重鹹、重油等食物不可吃,也有人說不要碰鮮奶、柳橙汁、起司等,本文邀請營養師來解惑,並提供一日飲食建議。
作者: Viento。碧安朵’s博物館
焗烤奶油義大利麵,是義大利麵餐廳的經典菜色,最重要的靈魂就是「奶油醬」,也就是所謂的「白醬」。但是在家裡自己做白醬實在非常「厚功」,不僅製做材料需要很多,做好的白醬也不能久放。後來,我發現可以用市售的「白醬料理塊」輕鬆做出奶油醬料理!這篇食譜文教大家「五步驟」做出「焗烤海鮮奶油義大利麵」,絕對和餐廳一樣好吃。
作者: 阿包醫生
阿包醫生門診常被爸媽問到這個問題「孩子一歲後該怎麼喝奶呢?」,首先讓我們先來釐清喝奶的目的為何?接著再挑選適合的奶製品,阿包醫生也會列出常見奶類製品來跟大家聊聊。
作者: 小資爸
桃園楊梅親子景點推薦農牧場-耀輝牧場,位於楊梅區瑞原里,是一座兼具生產與休閒之畜牧場,主要以飼養乳牛為主,孩子們可以在這邊餵小牛喝ㄋㄟㄋㄟ,餵乳牛吃草,還可以看見酪農擠乳的過程,相當有教育意義,除此之外也能購買鮮奶、鮮奶茶、鮮乳奶酪、鮮乳饅頭等乳製產品,園內也有簡易的溜滑梯可以玩 ,超適合桃園楊梅親子遊、一日遊 ~現在就跟著小資爸一起來玩桃園市楊梅區的耀輝牧場吧!
作者: 嬰兒與母親
作者: 魏崇慧
面對炙熱的夏季,孩子難免想吃冰涼的食物,為此,《媽咪寶貝》特別精選兩種最受到小朋友歡迎的清涼甜品──果凍和奶酪,挑選當季的水果及鮮奶為主要素材,媽咪無須擔心孩子的健康問題。
作者: 杜韻如
1到6歲的學齡前幼兒,是處於成長發育的重要時期,提醒爸比媽咪,這個階段的孩子也最容易出現營養失衡或營養不良的問題,尤其早餐是一天中的能量來源,若選擇了錯誤的食物組合,小心可能給孩子的身體帶來的反而是負擔而非營養與健康。
作者: 陳萱蘋
隨著孩子的成長發育,脫離了喝ㄋㄟㄋㄟ階段轉而接觸固體食物,這時候就不需要補充奶類了嗎?小心若長期奶類攝取不足,可能影響骨骼成長,導致身高發育的危機!不過,有些孩子不喜歡鮮奶,是否可以改喝調味乳還是用豆漿來取代呢?
作者: 湯國廷
作者: 陳萱蘋
天底下的爸比媽咪都希望孩子能夠健康快樂的成長,而飲食攝取正是提供孩子發育的關鍵所在!本期育兒生活雜誌邀請中西醫師聯手針對0〜5歲孩子提出飲食對策,身為爸媽的你一定要用心閱讀!
作者: editor
從喝ㄋㄟㄋㄟ開始,歷經副食品的轉換到可以食用一般食物,隨著寶貝的成長,飲食內容及行為不斷地變化,這一路上媽咪鐵定遭遇過不少的困擾及慌張感受!整理出30則媽咪詢問度最高的寶貝飲食問題,邀請小兒科醫師及專業營養師來幫大家做完整的答覆。有些問題媽咪可能已經遭遇過,有些困擾可能即將會發生,實用性最高的單元,媽咪絕對要收藏!