作者： 馬光醫療網
每一年四季氣候的變化，都有一定的規律，例如春暖、夏熱、秋涼、冬寒，都是周而復始。這種氣候演變和環境的風寒暑濕燥火六氣是相互關聯的。
作者： 阮湘雯
以馬內利兄妹的例子，我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時，明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力，更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰，提供解決方案，助孩子建立健康的睡眠習慣，促進全面成長。
作者： 林宜屏
春節連假後即將迎來開學日，學童間的密切接觸將助長腸病毒傳播，增加群聚感染的機會。腸病毒傳染力極強，無論成人、小孩都有感染風險，只有確實做好腸病毒 55 攻略：正確洗手 5 步驟、洗手 5 時機，才能遠離腸病毒。
作者： 馬光醫療網
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作，導致局部的肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，反而沒能好好享受假期。我們細心的清掃房子，但是，我們有好好關心自己的身體了嗎？
作者： 林宜屏
流行感冒高峰期多自 12 月至隔年 3 月，這時候天氣寒冷，溫差又大，小孩容易感冒上身，看西醫、中醫傳授小孩的保暖撇步，讓寶寶健康過冬，不怕哈啾哈啾來搗蛋！
作者： 小海布魯克Miss Brooke
新生命的降臨，每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而，不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求，因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外，星座也可以分成開創、固定、變動三種模式，我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略，為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。
作者： 小海布魯克Miss Brooke
新生命的降臨，每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而，不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求，因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外，星座也可以分成開創、固定、變動三種模式，我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略，為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。
作者： 小海布魯克Miss Brooke
新生命的降臨，每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而，不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求，因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外，星座也可以分成開創、固定、變動三種模式，我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略，為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。
作者： 陳萱蘋
每年到了秋季，趁著秋高氣爽的好天氣，許多幼兒園會帶著孩子踏出教室出走戶外教學。透過真實情境，讓孩子以五官感受，體驗更多經驗。
作者： Editor
不過也才到四、五月份，冷氣就已經斷斷續續開了好幾次。想要享受窗外的涼爽自然風，又不堪噪音或日光干擾；但長時間的冷氣吹下來，不是擔心寶貝們踢被子涼到小肚肚，就是害怕起床後哈啾不斷，敏感問題輪番來襲⋯⋯寶寶睡不好，爸媽也要跟著遭殃。想讓炎夏也能擁有安心好眠，秘密武器終於來了！
作者： Angela
懷胎十月，歷經全家人悉心呵護，終於等到要跟新生命見面的那一刻！在此之前，準媽咪與準爸比是否做好萬全準備了呢？國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師蔡亞倫，同時也剛晉升新手媽咪的她，以過來人之姿，幫大家整理出產前30天全攻略之10大準備清單，快來逐一確認，妳/你的身心靈是否完全進入狀況中。
作者： Eden
誰說採草莓只能到苗栗大湖呢？其實，台北內湖就有囉！而且這裡多採溫室高架栽種，就算下雨天，大人小孩也能輕鬆享受採草莓樂趣。除了採草莓外，還能動手做草莓果醬、草莓盆栽，大啖草莓冰淇淋、草莓披薩等餐飲，度過美好的親子時光。
作者： Editor
各國國門陸續開放後，爸媽們是否都按耐不住帶小朋友出國遊玩的心了呢？編輯整理了2023年行事曆懶人包以及請假攻略，趁著各國國門開放，連假帶孩子出門走走看看世界吧！
作者： Jiun
舒特膚歡慶75週年，邀請爸媽及寶貝異起去露營，在舒適的桃禧漫遊露營區渡過了精彩又充實的兩天一夜。3大名醫聯手傳授爸媽照顧寶寶NG皮膚，而寶貝們則是跟著泡泡哥哥唱唱跳跳，參與了好多趣味闖關活動，親子露營大成功！
作者： 林雁
近年兒童近視問題嚴重，尤其台灣是近視王國，有發生早、盛行率高、高度近視比率的特點。而疫情時代的開始讓兒童足不出戶、面對3C的時間隨之拉長，又為視力埋下隱憂。醫師提醒平時要注意正確用眼習慣，若發現孩子出現視力異常的徵兆也要儘快介入治療，否則將錯過黃金矯正時機。
作者： Editor
中央流行疫情指揮中心表示，鑑於COVID-19本土疫情仍處於高原期，民眾有購買家用抗原快篩試劑之需求，同時為保障幼兒與長者健康，故宣布2022年10月1日起，實施第六輪家用抗原快篩試劑實名制，及第四輪0至6歲學齡前幼兒與第二輪65歲以上長者免費領取1份(5劑)快篩試劑。
作者： 戴筠
懷孕肚皮癢，乳液、妊娠霜，哪種比較有效？孕哺內衣、托腹帶何時要開始穿？挑孕婦褲要注意什麼「眉角」？想買孕婦用品，又怕買錯、用錯，跟著母嬰用品達人的購物指南走準沒錯！來看專家推薦清單&使用攻略。
作者： 戴筠
懷孕固然令人開心，但伴隨而來的症狀往往讓人頭痛不已。孕期不適從何而來？可以預防嗎？孕產專家針對孕吐、嗜睡、頭暈、抽筋、乳房脹痛、皮膚乾癢、腰痠背痛等7種常見症狀提供對策，幫妳安心度過孕期。
作者： 戴筠
「幫男寶洗澡要翻開包皮嗎？包皮黏住打不開怎麼辦？」「怎麼預防女寶泌尿道感染？」「寶貝每次自己尿尿都噴得到處都是...」男孩和女孩的生理構造不同，從洗澡、大小便清潔到如廁訓練都必須採取不同方式。想知道如何正確護理孩子的生殖器、訓練孩子自己上廁所？趕快來看這篇超實用懶人包！
作者： 戴筠
很多人都說，照顧生病的小嬰兒就像打仗一樣，孩子要嘛不吃藥，不然就是吃了藥馬上吐出來；碰到發燒更麻煩，光是燒了又退、退了又燒，就讓人提心吊膽好幾天。寶寶一吃藥就吐怎麼辦？退燒藥怎麼餵比較好？來看這篇嬰兒生病護理攻略，一次解決北鼻生病的常見問題！
作者： Jiun
防疫關鍵期間抗菌防護、清潔衛生太重要！面對看不見的細菌、病毒，應落實自身防護，做到勤洗手、戴口罩，加強環境清潔，才能確保安全。兒科醫師劉璦嘉和大家分享全家防疫抗菌的重點。
作者： 姊妹淘
婆媳問題大概是華人社會最難解的一道家庭難題，當中更不乏媳婦因為受不了和婆婆長期相處的壓力而鬧出悲劇，例如前陣子就有一位媳婦在臉書留下「婆婆殺了我」的遺言後輕生，更早之前也有媳婦揮刀殺婆婆的社會新聞。
作者： Jiun
很多人到了懷孕中期，腹部、大腿、胸部會開始出現細紋，這些不請自來的紋路，真是讓人困擾啊！媽咪別怕，掌握無痕三要訣，趁早預防，不讓孕期細紋成為產後的紀念品。
作者： 編輯部
農曆新年是一年之中的大日子，總會從年前的打掃忙到年後的收假。懷孕的媽咪挺著肚子，坐也無聊、做也做不多，該注意什麼或準備什麼呢？
作者： 戴筠
感覺統合失調的孩子有可能會偏食或挑食、排斥洗澡洗頭、不喜歡穿衣服、睡沒多久就驚醒哭鬧，生活上必須多花點心思照顧。我們請來專業治療師和爸媽分享「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5大護理技巧。一起來看看吧！
作者： 湯佳珮
打了減痛分娩就可以成功自然產嗎？產後必須按摩子宮？自然產傷口如何照顧？會陰傷口腫痛，怎麼辦？怎麼看出惡露是否異常？產前、待產時、產後，分別要注意哪些事？
作者： 戴筠
寶寶出生以後，各種突發狀況總讓新手爸媽感到頭大。《嬰兒與母親雜誌》與《衛生福利部》就育兒議題製作問卷調查，針對爸媽最關心的主題之一：「偏挑食」提供完整攻略。想知道孩子偏挑食的原因？如何解決孩子不愛吃菜只吃零食的問題？我們請來知名小兒科醫師黃瑽寧替你解答所有疑惑！
