作者： 陳莉婷
不久前，網路報導著「國小兄妹日睡6.5小時，瘋狂在學習」，從網路新聞報導知道，媽媽是名主播，從事電視新聞超過20年以上，她跟老師們分享「（我）習慣高壓、習慣利用每分每秒，加上又有助人健康減肥的副業，我很習慣安排自己和小孩的時間。」
作者： 馬光醫療網
農曆三月台灣最熱鬧的盛事，媽祖繞境的行程要來了。走動時長，又常曝曬在太陽下，最怕「中暑」的事情發生！彰化馬光中醫劉宗昇醫師，來介紹中暑的相關知識。
作者： 郭安妮
中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，一般情況下，正常女性受孕步驟為精子通過陰道抵達子宮腔，與位於輸精卵中卵子結合為受精卵，再藉由輸卵管送至子宮腔內著床發育。
作者： 林宜屏
春節連假後即將迎來開學日，學童間的密切接觸將助長腸病毒傳播，增加群聚感染的機會。腸病毒傳染力極強，無論成人、小孩都有感染風險，只有確實做好腸病毒 55 攻略：正確洗手 5 步驟、洗手 5 時機，才能遠離腸病毒。
作者： 未來family
發現孩子說謊，父母往往會嚴厲責罰，或苦口婆心講道理，卻往往效果不彰。親子教養專家羅寶鴻提到，父母的態度應該是「想了解真相」，而非「要戳破你的謊言」。並且孩子坦承錯誤後，要從輕發落，就可以讓孩子最直接感受到：說實話其實沒這麼糟。
作者： 林宜屏
根據屏東縣政府社會處的統計，未滿 6 歲的家暴中大多是因為家長無法忍受孩子的哭鬧而動手施暴，「以暴制暴」是給孩子最不好的情緒表達示範！面對孩子的哭鬧，你用對方法了嗎？ 4 步驟教你搞定暴走孩！
作者： 林宜屏
爸爸媽媽知道嗎？如果希望孩子在語言方面順利發展，聽力是重大關鍵因素之一！在台灣，大約每 1 千位新生兒就有 3～4 人確診為先天性聽損兒，把握寶貝聽語發展的「136 黃金期」，完成一篩檢、二確診、三療育的步驟，讓孩子擁抱新「聲」命。
作者： 實習編輯 劉妤韓
手足關係是非常特別的連結，基本上擁有相似的成長背景、生活經驗，互相影響也甚遠，更特別的是兄弟姐妹幾乎能夠說是世界上最持久的情感連結！然而，在相處中難免會有矛盾和摩擦，手足爭執是家庭常見的問題，家長該怎麼做才能夠幫助孩子走得長久外，進而成為彼此的支柱呢？
作者： 馬光醫療網
過敏是不少人共同的困擾，尤其在季節交替的時候，常常在半天內就擤掉一包衛生紙！過敏性鼻炎其實是自體免疫系統受到外界刺激引發的發炎反應，不過別擔心，中醫師利用簡單的兩步驟幫您緩解惱人的鼻過敏！
作者： Editor
好孕何時才降臨 偏方、好孕棉、中藥…高齡夫妻不要再等了！不孕原因百百種，找不孕症專家才是迎接好孕的聰明做法！如果想要選擇試管嬰兒，專家提醒特別留意「多做一道步驟」，更能大大提升試管的成功率喔！另外，想生出健康寶寶也可以多加單基因遺傳疾病篩檢喔！
作者： 李佳芢
根據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌，且男性大腸癌發生率比女性高出1.5倍。國民健康署建議民眾定期做癌症篩檢，簡單2步驟及時揪出大腸癌危機！
作者： 陳曉
想要說服孩子好好聽話、讓他自動自發去寫作業，卻往往失敗，可能是因為你用了被動說服的方式。其實，如果讓孩子從小就有意識地參與說服的過程，尊重孩子的看法，共同協商解決辦法，慢慢地你會發現，孩子越來越自動自發，且擁有獨立思考和判斷的能力。
作者： 妞新聞
九月《Current Biology》刊登了一項有趣的研究，由專攻「親子關係與腦神經科學」的黑田公美發現了一個最容易安撫正在哭鬧的寶寶睡著的SOP！研究過程中全程用精密儀器監測寶寶的生理狀態，因此細到連做什麼動作幾分鐘都可以確定，而這3個SOP其實很簡單，大家作法可能也都大同小異，但或許有些小細節的不同，還抓不到哄睡技巧的新手爸媽們快來研究看看吧！
作者： 早安健康編輯部
在 5 大內臟疲勞中，腎上腺疲勞可能是你最不熟悉的部份。腎上腺分泌壓力荷爾蒙，應付各種壓力與危機，但日本循環系統專科醫師杉岡充爾說，每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的，腎上腺疲於奔命的結果，就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒……
作者： 怪奇二寶媽the Odd Mom
小孩受傷、出狀況的當下，家長一定都是焦心又自責。不過，面對孩子意外的最好處理就是先自我冷靜......
作者： 戴筠
日前雲林有一名2歲女童和姑姑出門散步，被野狗咬了40多個傷口，台中也有一名5歲女童在街上被大黃狗咬得全身遍體麟傷。雖然狗是人類最好的朋友，但兇猛起來卻可能致人於死。如何防止孩子被狗咬、被狗追？面對狗狗突如其來的攻擊，如何教孩子自保？動物行為治療師教你認識毛小孩的肢體語言。想和狗狗和平共處，這樣做就對了！
作者： 張瑜芹
目前仍處於疫情高原期，媽媽們確診後難免比常人更多憂慮。婦產科醫師張瑜芹就表示新冠疫情爆發後常被寶媽們詢問母乳哺餵的問題，擔心繼續餵母乳會傳染給寶寶。對此張瑜芹醫師也特意在臉書分享資訊並提供親餵媽媽確診後餵奶的4個步驟。
作者： 邱明瑜
台南市一名自德國返台的25歲男性，因出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、皮膚出現紅疹以及鼠蹊部淋巴腫大等症狀前往就醫，6月 24日經研判通報為台灣首例猴痘確診病例，此一案例出現，不少民眾開始擔心猴痘與自己的距離似乎更接近，除了疾管署加強衛教宣導，不少醫師也呼籲在日常生活中多加這個步驟，就能加強防護，降低感染猴痘的風險。
作者： 戴筠
很多人都以為照顧小嬰兒只要讓他吃飽睡飽就好，但其實沒那麼簡單。剛出生的寶寶有很多眉眉角角，從餵奶、拍嗝、換尿布到洗澡，每一個細節都藏有大學問。想成為零失誤的超強奶爸，快和護理長學正確育兒步驟！
作者： editor
中央流行疫情指揮中心宣布，考量國內外疫情升溫，各界建議及需求，於2022/1/21上午8時開放「數位新冠病毒健康證明」供國內使用，共計三大功能：所有在國內接種者皆可下載、符合歐盟規範的查驗程式（可驗證60國的證明)、提供具實名制的APP作為證明載具。
作者： 祁孝鈞
面對孩子突如其來的哭鬧，當父母的很容易就理智斷線、情緒大爆炸，當大人小孩的情緒都失控，事情就更不可收拾... 身為父母，到底該如何面對、處理孩子的哭鬧？祈孝鈞醫師整理了7步驟，爸媽們可以試試看。
作者： 周品攸
新生兒發生溢吐奶、嗆奶的機率高，照護者一定要隨時關注寶寶喝奶後的反應。一名剛出生40天的新生兒喝奶時發生嗆奶，奶液不慎吸入肺部，導致呼吸極度困難，且嚴重缺氧，隨時都可能引發心衰竭死亡！所幸經過醫療團隊救治，新生兒目前的狀況已穩定下來。
作者： 周品攸
馬路如虎口，身形較小的兒童過馬路一定要當心！日前有一名11歲男童在放學回家過馬路的時候，不慎被一台貨車撞倒並輾過，肋骨斷了12根，兩側氣血胸插管，目前仍與死神搏鬥中。
作者： Editor
隨時隨地用酒精消毒雙手、天天戴口罩出門、保持安全的社交距離，成為我們防疫生活的常態。但我想提醒的是，大家必須認知到新冠肺炎絕非特例。可能只是開端，下一波新疾病大流行隨時會來，千萬不能掉以輕心，而預防疾病最好的方式，就是在食衣住行各方面保持健康的生活，讓自己的身心保持在健康狀態，就是最好的防疫與生活方式。
作者： Editor
防疫關鍵期間，你的防護做到位了嗎？ ▶️請正確洗手，使用洗手乳依照洗手七步驟，達到雙手的潔淨。 ▶️準備抗菌濕巾，居家或外出時，桌椅、公園遊具、身體等，都可以擦拭。 ▶️外出請備乾洗手，隨時按壓擠於雙手，即可保持清潔和衛生。 想知道更多就請看影片，醫師跟你說～
作者： Editor
什麼！我也能做出知名烏龍麵的好味道？！不只能一比一複製出菜單，裡面還有多種隱藏版吃法，只要跟著食譜步驟簡單做，在家幸福吃，讓你不出門也彷彿置身在日本～
作者： 戴筠
自從肺炎疫情爆發，無論到哪裡都可以看到有人拿著酒精噴霧、乾洗手消毒。但「噴一噴」再「搓一搓」真的能夠達到消毒效果嗎？用酒精消毒皮膚和物品，怎麼做才正確？
作者： 周品攸
（2021-07-13 更新）隨著台灣的新冠肺炎疫苗接種率持續增加，中央疫情指揮中心於7/6公布疫苗預約系統操作方式，並先於金門、馬祖、澎湖試辦，7/9～7/12開放給全台做第一波的疫苗意願登記。7/13宣布，除了原先的第九類族群之外，增加了「民國92年（含）以前出生者」，亦即 18歲以上民眾可登記疫苗施打意願。 至於預約步驟及適用對象，現在來一次看清楚！
