作者： 實習編輯 簡習雯
今年夏天的太陽真的好熱情，早上通勤時間就已經把人曬得滿臉通紅了，但你知道7/24是國際冷笑話日嗎？來讓冷笑話涼進你的心坎裡！度過炎熱的夏天～
作者： Editor
偶爾失眠很正常。許多患者需要旅外出差或是輪班，就得重新調整作息，而且一開始會睡不好。不過常常這樣轉換的話，健康就很容易出問題。專家已經證實，有睡眠障礙的人，也會有一些負面的心態與觀念，甚至本身患有焦慮症。
作者： Hello醫師 文: Deryck Chou 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
想要擁有美好的性愛，只有性交絕對不夠，研究顯示，肢體的觸碰，能夠增添伴侶的親密感，並且有舒壓效果。
作者： Chen Belle
育兒與教養的壓力，常讓媽咪感到挫折、不開心，但當媽媽的就得面對這些情緒啊！這時更要讓自己快樂，不僅是為了孩子、老公，更為了自己！7個保持快樂心情的方式，讓妳揮別陰霾，做自己心情的主人喔！
作者： 可大王愛旅行
爸爸們平日上班很累，下班想要舒壓玩個手遊解任務時間都不夠用了，還被老婆嫌棄豬隊友不顧小孩，讓人大喊人生好難，精選台北30個爸爸可以輕鬆單打小孩的景點及15條一日遊行程，讓媽媽徹底放一天假，穿上戰袍逛街去，或和閨蜜們喝咖啡聊是非，爸爸們硬起來，勇敢帶著孩子離家出走吧。
作者： 珍妮‧柏絲
無論何時，我母親的臉上永遠掛著微笑。她的口頭禪是：「永遠保持好心情。」尤其是對結了婚的妹妹們，她始終不忘叮嚀：「如果不能讓自己維持好心情，婚姻生活也一定無法順利。」
作者： Editor
當孩子長大離家在外打拚、出了社會以後，媽媽可以獨處的時間一夕之間多出了許多，不妨把這些空檔時間，透過塗鴉畫來探索自己，或許也會得到些意想不到的靈感或靈性成長喔!
