作者： 郭安妮
子宮內膜異位症，影響2％至5％的台灣女性，其中35％患者在經期經歷腹瀉、便秘等不適，卻罕尋求醫療協助。該症狀可能引發嚴重併發症，包括腸穿孔，嚴重者可能導致不孕。臨床表現包括經痛、不孕症、性交疼痛等。及早發現及治療至關重要，特別對計劃生育的女性，懷孕期間的荷爾蒙變化有助於症狀緩解。
作者： Jiun
美好的年節假期來了！爸媽們計劃好要帶寶貝出國嗎？看著手機裡的記事本，一大長串的必備清單，雖然好期待帶著寶寶飛，卻又不禁緊張了起來！別怕，育兒專家為你推薦外出神器組合，備妥這兩樣～到哪都easy！
作者： 江睿毓
孕婦手冊裡附有公版的生產計畫書，有些認真的媽咪還會自行製作喔！ 你對生產計畫書一知半解嗎？你想像過從待產開始到生產會是什麼樣子嗎？這就是你應該寫下生產計畫書的原因！ 從待產開始，到生產過程，營造能夠安心的環境與陪伴，期待產後的感受是「這是一個美好的、圓滿的歷程」，而非「絕對不要再來一次」的經驗！
作者： Judy
葉家妤和老公陳宇風至今已經結婚 12 年，育有 10 歲 Abby 跟 8 歲 NiNi 兩個可愛的女兒，一家四口非常幸福，沒想到今年竟意外地又懷了第三胎，將迎來第三位女寶寶！ 陳宇風談到第三胎是計劃之外，得知懷孕的當下直呼「不敢相信！」一起來看看葉家妤和陳宇風一家的幸福專訪 ~
作者： Eden
育幼院孩子在成長過程中時，常會遇到「有夢想但不敢說」、「覺得自己不配擁有夢想」、「沒有資源實踐夢想」等種種問題，希望透過圓夢計劃，讓孩子勇敢為自己的夢想發聲，讓夢想不再遙不可及！
作者： Eden
3月13日對藝人Selina（任家萱）是一個很特別的日子，四年前的今天，Selina狗女兒Pinky於13日早上離世，而2023年的今天，Selina（任家萱）在自己的廣播頻道「迎任而解－認真陪你聊聊天」中，驚喜宣布懷孕的消息，並說今年自己的年度計劃就是「生小孩」！
作者： 林雁
2023年即將走入尾聲，新的一年就要到來，大家的跨年行程都決定好了嗎？如果還沒有計劃，又不想帶孩子出去人擠人，不妨試試這6個活動，在家也能和孩子一起舒適又開心地跨年，享有滿滿儀式感！
作者： 林雁
新生兒的到來是足以改變家庭現況的重大事件。升格新手爸媽要面對的是接踵而來的奶粉、尿布、保母費等龐雜的開銷。想要在通膨到來的時代養育孩子、實現財富自由，堅持與耐心缺一不可。理財專家吳淡如從訂立計劃、夫妻財務溝通到投資選擇，親授家庭理財的學問心法。
作者： Editor
還記得《花甲男孩轉大人》中的姑姑鄭光好嗎？被封為「國民姑姑」的演員兼主持人海裕芬（海芬）一直都有當媽的計劃，今天（7/27）上午在臉書公佈自己如願以償的喜訊，更幸福曬上小跟班超音波照，戲稱自己為「老蚌」。
作者： 李俊逸
胚胎冷凍技術可以幫你保存多餘的胚胎，省下日後重複多次療程的費用；如果身體狀況不佳，可先冷凍胚胎，將身體調養至最佳狀態再植入懷孕；等待較好的植入時機，提高受孕機率；也可以趁年輕先將胚胎冷凍保存，等到計劃生育再將胚胎植入。
作者： 高旻君
那對夫妻再次等到小林萌回來了！這一次懷孕，Kim成為十足的寵妻魔人，為Nico準備三餐、熬雞精、鮮燉燕窩…，馬上來分享那對夫妻幸福的懷孕日常，以及他們的養胎計劃。
作者： 李俊逸
月經週期指的是女性生殖系統會週期性地重複一個規律模式，從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期。一般女性的月經週期平均是21至35天，月經期持續4至7天。那我們為什麼需要計算月經週期呢？在備孕中的夫婦能透過計算月經週期來預測排卵日，而未有懷孕計劃的女性也可以透過計算月經週期來了解自己的身體狀態。
作者： 高旻君
媽媽一得知懷孕後，立即想到的可能不是去哪產檢，而是要去哪坐月子！月子做的好不好，影響是一輩子！2021年人之初產後護理之家宣佈再升級計劃，媽咪們一起來瞧瞧，人之初要為大家帶來什麼樣的坐月子新視野。
作者： 高旻君
「夫妻兩個人看起來都很健康，可是寶寶卻有海洋性貧血」、「快成為高齡產婦了，很擔心寶寶會不會有染色體異常」，據統計先天缺陷的寶寶有近3成歸咎於染色體基因的異常，孕育健康的寶寶是父母最大期待，在孕前或產前你可以藉由更完整的篩檢計劃，來確保胎兒的健康。
作者： 戴筠
「生小孩是體力活」，實際上也的確如此！要順利生產，平常就要鍛鍊體力與肌耐力。我們設計4套好孕體操，帶媽咪練習生產會用到的核心肌群、下肢肌群與骨盆底肌群。計劃自然產的媽咪，跟著圖解一起動起來吧～
作者： Editor
子女教養相關書籍中，有種描述計劃管理型成功案例，像是「這樣教出成功的孩子」類的書；這種成功案例適用於媽媽和孩子都屬於欲望強、偏好教戰手冊型的人。反之，如果媽媽或孩子沒什麼欲望，也不是按部就班的類型，要他們比照書上的方法做，只會累了媽媽、苦了孩子。因此，媽媽也要衡量自己的欲望程度。
作者： 魏婕綝
新手媽媽「間隔多久生下一胎才適合？」對於有生育計劃的夫妻而言，難免會覺得猶豫，到底該集中火力繼續努力？還是間隔長一點的時間再生比較適合？除此，自然產與剖腹產的間隔時間是否有所差別？不妨聽聽專業婦產科醫師的建議！
作者： 陳萱蘋
「沒有錢還需要理財嗎？」「理財，一定很難吧！」這可能是爸比媽咪聽到「理財」二字的第一個想法。無論是準備孩子的保險費還是未來的教育費用，訂立計劃，且全心全意、堅持不懈地努力，實現這個計劃，讓理財成為你最好的習慣。
作者： 戴筠
「小美，聽說花花上次生產整整痛了一天一夜，最後還因為胎位不正差點吃全餐，我好怕生產時也像她一樣不順…」很多計劃自然產的孕婦一想到可能會陣痛十幾個小時就頭大，恨不得能坐時光機跳過這段煎熬的歷程。其實產程卡住有不少解套的方法，在孕期多加練習，實際上陣就能派上用場！
作者： 香港01
被喻為蘑菇飲食法的M-plan（M計劃）在2週內有助實現減肥目標，特別是針對腹部脂肪。著名歌手及演員Katy Perry和Kelly Osborne等名人聲稱此蘑菇飲食法幫助她們保持苗條身段不易胖。
作者： 周品攸
近期除了流感橫行全台以外，國際麻疹仍持續流行，許多國人熱愛的旅遊地都傳出疫情，其中包括了十幾年甚少傳出麻疹病例的韓國也淪陷！提醒在寒假期間計畫帶孩童前往韓國旅遊的家長們，出國前一定要確保體內抗體，降低感染風險。
作者： 口罩男
老婆前陣子知道我有一些要務纏身，為了讓我可以專心處理，他放棄原本要度假一個月的計劃，臨時回來把兩個小孩接回台北，好讓我可以專心處理。專心忙了好幾天，終於把部分的工作消化完，看了一下手機訊息，老婆擔心的問我有沒有吃飯、工作來得及嗎？一直很內疚道歉說，都是他不在家讓我顧小孩才會導致工作做不完，邊道歉邊跟我說：「老公，你辛苦了。」
作者： 蘇文清
積木是一項遊戲，也是一種創作，對於能力尚未成熟的孩子，我們可以讓孩子仿造，也可以直接教導孩子怎麼完成，這過程的目的在於增加孩子的手部肌肉力量、手抓握技巧、手眼協調、注意力、空間概念、計劃組織等能力。
作者： 芃澄萬里棧
長輩們常都說小孩會自己帶錢來? 目前以我生兩胎的經驗尚未感受到他們有帶財，統計了一下從懷孕到生產到教養的費用，真心覺得從出社會後就要開始定製財務計劃。
作者： 戴筠
時序已進入隆冬，再過一個月就是農曆春節，孕媽咪是否已經計劃好新年的活動呢？冬季節日多，出遊機會增加，但也可能因此染上感冒或呼吸道疾病，如果是去溫帶國家賞雪景，還會有皮膚乾裂、凍傷的風險。而天氣冷颼颼，宮縮的症狀也會比較頻繁，如果一不小心喝下摻了酒精和麻油的進補藥膳，恐怕會讓宮縮更嚴重。在孕期，冬季需要注意的問題不少，擔心踩到地雷的孕媽咪，本文從疾病預防、皮膚保養、飲食進補、日常護理等四大面向為妳把關，讓孕媽咪安心過好冬，養胎不「掉漆」。
作者： 戴筠
「陳太太，經檢查發現寶寶胎位不正，如果確定要自然產，最好從現在開始矯正喔！」計劃自然產的孕媽咪一聽到胎位不正通常會嚇得冷汗直流，因為胎位不正不僅可能需要轉成剖腹產，還有難產的風險。若想順產，必須將調皮的寶貝「拉回正軌」。矯正胎位怎麼做？專家教妳一招搞定！
作者： 陳彥琪
歲末將近一年一度的聖誕節也即將到來，爸比媽咪是否正苦惱著，今年聖誕節該計畫什麼樣的活動慶祝呢？甚至不知道該挑選什麼樣的聖誕禮物，才能夠滿足孩子對於聖誕節的想像與期待呢？⋯⋯以上關於聖誕計劃的種種問題，是否快要將自己淹沒了呢？其實只要換個角度思考，過節不該如此令人頭疼…
作者： 戴筠
「醫師，我的月經已經3個月沒來，手臂、小腿又長岀粗粗黑黑的汗毛，該不會是內分泌失調吧？」隨著國人飲食日漸西化、塑化劑等環境荷爾蒙氾濫，內分泌失調近年來成為流行的文明病之一。這個病說大不大、說小不小，但妳知道嗎，它不僅會影響情緒、造成肥胖，還是不孕的主要元凶！內分泌失調該吃什麼才能幫助懷孕？日常生活又有哪些地雷不能踩？計劃懷孕的妳，來聽聽中醫怎麼說…
作者： 馬涵怡
約莫十年前，女子團體「蜜雪薇琪」以清新亮麗的外型闖蕩星途，如今兩人都各自找到完美的歸宿而淡出演藝圈。蜜雪已是兩個孩子的母親，薇琪也在2013年升格為人母，並即將在今年年底迎接第二個新生命的到來，這個在計劃中報到的新生命，將讓薇琪原本一家三口的幸福生活變得更加圓滿。
作者： 許家寧
隨著社會形態轉變，家庭組合模式也漸漸由大家庭轉為核心家庭，在少子化的影響下，現代父母無一不將孩子捧在手掌心，舉凡生活用品、學習環境等，皆經過重重精挑細選。但您可曾想過，當孩子習慣了無虞的日常生活、習慣了爸比媽咪替自己安頓好一切瑣事，是否會導致他們在無形中失去培養某些重要能力的機會？
