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親子教育 不懂感恩的小孩,長大也學不會做人!資深教師:感恩的心就像肌肉一樣,要練才會有,3招讓小孩學會感恩

作者: 未來family

心理學研究已證實,懂得感恩的人,幸福感會比較高、也比較樂觀,碰到壓力或逆境時,復原力還會比較好。但是,感恩的心並不是天生的,主要得靠後天養成,如果希望小孩學會感恩,父母得花點心思妥善引導。

部落客專欄 夭鬼假小心

作者: 不像媽媽

家中的寶貝也是戲劇系的嗎?媽媽真的不餓!(捏腰間肉)

親子教育 過年親友相聚,請不要故意捉弄小孩

作者: editor

過年是團聚的日子,許久不見的親友,難得見見面、聊聊天,不過,有些成人(包括自己有小孩也一樣),看到小孩子就會忍不住故意捉弄他,「跟你說你是路邊撿來的!」、「來你這個點心我來吃掉!」,可別無聊當有趣,這些行為其實會讓小孩及家長感覺不舒服。

寶貝健康 1歲女娃吃松子摔倒卡進氣管!預防嬰幼兒異物梗塞,5類食物要當心

作者: 林雁

平時家中可能會有一些瓜果類、零食及點心,大人聚在一起開心聊天之餘有時也會隨手餵孩子吃,但這對咀嚼功能仍未發育完全的孩子卻並不安全,尤其1歲以上的孩子已經具備行走、跑跳能力,如果在吃的過程中嬉鬧、摔倒,食物很容易嗆入氣管,發生異物梗塞,甚至窒息。

專家專欄 寶寶可以吃大人的零食嗎?5種寶寶適合的點心推薦

作者: 孫語霙

爸媽在吃零食的時候,一旁的小寶貝是否也躍躍欲試?究竟寶寶可不可以吃大人的零食?其實有一些大人的零食,寶寶也可以吃喔!

家庭關係 5歲兒想獨立,媽媽覺得好虐心!該怎麼調適心情?作家媽:尊重他靈魂最嚮往的樣子

作者: 妞新聞

當父母最大的快樂之一無非是看著孩子長大成人,但一想到孩子總有一天會離開家不免還是會有點心酸,感性上希望孩子能一輩子陪伴爸媽,但理性上知道孩子有自己的人生,必須脫離家庭獨當一面,這種時候到底該怎麼調適心情呢?

專家專欄 拒絕空熱量!一歲以上幼兒的健康小點心~洋芋鮮蝦小塔

作者: 李佳蕙

幼兒下午茶點心總是想破頭?又不想吃空熱量食物?「洋芋鮮蝦小塔」簡單好做,又有豐富的營養,快來試試看~

寶貝健康 又是它!2歲童吃葡萄噎死,這些過年零食要當心!

作者: 周品攸

餵食小小孩真的要小心!日前新竹一名2歲男童吃葡萄竟意外噎死,家屬悲痛不已。過年期間,台灣人喜歡在桌上擺各種點心,最常見的就是開心果、瓜子、軟糖、果凍、紅龜粿等,這些點心雖然好吃,但真的很容易害寶寶噎到啊~

親子教育 孩子感覺統合失調怎麼辦?5大照顧技巧,食衣住行全攻略!

作者: 戴筠

感覺統合失調的孩子有可能會偏食或挑食、排斥洗澡洗頭、不喜歡穿衣服、睡沒多久就驚醒哭鬧,生活上必須多花點心思照顧。我們請來專業治療師和爸媽分享「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5大護理技巧。一起來看看吧!

營養&食譜 5種NG點心,寶寶想吃要控制!

作者: 林靜莉

「滿足口腹之慾」與「均衡健康飲食」,二者之間能取得平衡點嗎?孩子處於成長期,如果餐與餐之間肚子餓了怎麼辦?我們專訪專業營養師來解答~如何挑選零食。

家庭關係 別視而不見!夫妻出現這3種狀況是一種警訊

作者: 姊妹淘

無論是兩人想要在一起或即將分開的時候,大多都是有一些動作訊息可以隱約得知。雖然愛情來得快,但是突然情緒爆發說散也就散,每個人都希望自己面對愛情即將分手前都能嗅到一點什麼,好讓自己有點心理準備。

親子教育 學校下課那10分鐘,老師最想做的事情是...

作者: Editor

10分鐘可以做很多事,像是改聯絡簿、準備下一堂課、吃點心,但其實老師最想做的事情是......

營養&食譜 鹹粥泡飯輕鬆做,芹菜蝦仁粥與高湯雞肉泡飯

作者: Editor

鹹粥與泡飯都是口感綿密的料理,且做法簡單又迅速,只要將食材通通加入再慢慢熬煮製成即可,短時間內就可以變出一道美味料理。

營養&食譜 孩子不挑食,吻仔魚蛋捲與蛋煎櫛瓜

作者: Editor

小朋友容易接受蛋類料理,不妨將他們不愛的食材包入蛋裡一起烹煮,不僅營養滿分,孩子接受度也高。

營養&食譜 寶寶水果點心這樣做,香甜可麗餅與優格

作者: Editor

當寶寶下午餓了該怎麼辦呢?除了給小餅乾也可以自製香甜可口的點心,這次示範水果可麗餅與水果優格,富含蛋白質、鈣質等各類營養素,不僅可以滿足寶寶口腹之慾也能增加營養。

營養&食譜 小心養出過胖兒!三「不」五「要」 來預防

作者: 魏婕綝

「小寶飯吃太少,等會讓他吃一些點心」、「一歲孩子吃一碗飯的分量夠嗎?要再多半碗嗎?」不少家長總是擔心孩子沒吃飽、營養不足等情況,可是若經常讓孩子攝取超過所需熱量,易造成肥胖問題,究竟父母對於孩子的飲食該如何巧妙拿捏呢?

寶貝健康 別再說吃一、兩顆糖沒關係!寶寶生病、過敏機率恐大增

作者: 戴筠

許多家長常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩,卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒,這些看似無傷大雅的小點心,正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因!

營養&食譜 天然手工餅出爐囉!4道寶寶的磨牙小點就醬做!

作者: 陳宥妤

看到爸爸媽媽吃零食,寶寶嘴饞也想吃上一口,但市面上的餅乾口味大多太重,給寶寶吃並不合適,該怎麼辦呢?別擔心,以下教做的4款零食不僅能夠讓寶寶有飽足感,還對身體有益處,爸媽們還等什麼?快來幫寶寶動手做愛心餅乾吧!

營養&食譜 標榜「無糖」的寶寶點心,很可能是造成蛀牙的元兇之一!

作者: 周品攸

寶寶開始吃副食品時,爸媽都自己做還是買現成的呢?準備給寶寶磨牙的食物是天然的水果,還是市售的寶寶零食呢?但事實上,這些標榜無色素、無加糖的嬰兒食品,很可能讓寶寶從0歲開始養出愛吃甜的嗜好!

孕期知識 養胎不養胖!孕媽咪一日五餐聰明吃

作者: 林靜莉

孕媽咪懷胎10個月當中,可說是胎兒發育最快速的時期,因此,需要補充更多的營養,以提供寶寶骨骼、四肢、內臟及其他器官的生成。究竟孕媽咪一日三餐該如何吃,才能達到胎兒所需的營養?下午茶點心、宵夜是否應該禁止,避免體重超出標準呢?

健康百寶箱 陳俊旭博士親身實踐!瘦身早餐、點心菜單公開

作者: 早安健康編輯部

陳俊旭博士的臉書上有幾張看起來讓人嚇一跳的照片,那是他第24 次斷食後的身體反應。但他並非為了減重,長年就保持正常甚至於清瘦的身材,「執行斷食是身體出問題時才做的。」他說。

營養&食譜 6種宵夜食物,孕婦盡量別吃!改成這8樣營養低熱量小點心

作者: 編輯部

妳以為孕婦有名正言順「胖」的權利?錯!懷孕後能攝取的熱量與孕前相距不大,若不小心吃太多,不僅日後不好生,也會對母體造成負擔,尤其這6種食物,晚上宵夜不要碰,餓了可改成這8樣健康點心,讓妳孕期更順利。

營養&食譜 純天然無添加!6道健康食譜讓濕疹寶寶不再與甜點絕緣!

作者: 香港01

Echomama是一位80後媽媽,因女兒初生便患上嚴重濕疹而辭去工作,當上全職媽媽。在這段時間,她不斷鑽研和濕疹相關的知識,更認為健康飲食是幫助女兒改善濕疹問題最佳方法,雖然濕疹小朋友對不少食材都要遠而避之,但只要家長花點心思,仍然可以讓孩子品嚐到各式的人間美味。

親子旅遊 Let's go!帶寶貝健行去,全台精選親子步道

作者: 戴筠

假日天氣好最適合去郊外健行了。帶上水壺與點心,與孩子一同在大自然徜徉,享受親子同樂的美好時光,是再愉快不過的事。這期旅遊單元我們請達人推薦親子步道,並為沒有健行經驗的家長提供行程規劃與建議。背起背包、戴上帽子,和寶貝一起健行去吧!

營養&食譜 【年菜特輯】春節必備點心「紅豆年糕」、「發糕」、「芋頭糕」 換個作法,讓孩子也愛上!

作者: 周品攸

過年期間的下午茶,絕對少不了年糕、發糕跟芋頭糕,但其糖分與熱量並不亞於正餐,內含材料也容易使人發胖,因此營養師也擬定了減脂的食譜給大家,今年過年大家不妨換個作法試試看~

醫師專欄 35周寶寶臍帶扭轉險缺氧,準媽媽留意胎動救一命!

作者: 曾翌捷

感受肚子裡的小傢伙拳打腳踢,是懷孕 35 周的芷伶(化名)每日睡前的必備功課。隨著預產期的逐漸逼近,初次懷孕的她更是細心地注意胎動的頻率是否有任何異樣。一日,不論她再怎麼活動筋骨或是享用點心,腹中胎兒始終不像往常般地好動。心中隱約感到不對勁的她趕緊到產房做更進一步的檢查。

營養&食譜 寶寶的主食到點心一次掌握!6道副食品分齡建議

作者: Editor

寶寶開始吃副食品後,是媽媽另一個階段的挑戰,從十倍粥、果泥到固體食物,循序漸進地讓寶寶嘗試,到底該怎麼吃最營養?育兒有術的羅比媽精選出6道從主食到點心都有的副食品食譜,分享給媽媽們參考~

營養&食譜 甜甜你口!可愛健康甜點

作者: 江睿毓

送寶貝一份手作甜點吧!寶寶開始添加副食品後吃的東西越來越多元化,自製的甜點雖然比較放心成分內容,但還是要注意糖分及熱量攝取,注意飲食均衡喔!

營養&食譜 冬至暖暖進補去~寶寶版小補湯+甜湯圓

作者: 江睿毓

冬至到,代表冬天真的來臨了!讓寶寶跟著我們一起暖暖的度過這一天吧!適合寶寶吃的暖暖小補湯、甜蜜小湯圓,一起來試做!

寶貝健康 烤土司條當寶寶點心?小心吃進丙烯醯胺

作者: 陳萱蘋

吐司是許多寶寶的點心零食,香香脆脆的吐司吃起來特別美味,一不小心烤過頭了,只要不吃焦黑部分就沒問題了嗎?基本上,當吐司從白色烤到黃色、咖啡色,甚至是焦黑色,其顏色越深,丙烯醯胺含量就越多! 香脆口感的代價就是產生丙烯醯胺,而動物長期吃丙烯醯胺後,各器官都有發生癌症的現象,陳修玲講師認為不要將土司烤到那麼焦,且不吃烤焦部分,並不會有太大的問題。