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這3種夏季傳染病恐傷害孕婦&胎兒!快看預防對策

新冠肺炎疫情趨緩,但夏季仍有不少病毒會對孕媽咪造成威脅。辦公室的工作空間、大眾運輸車廂都有可能是感染的溫床。預防病毒上身,專家建議孕媽咪這樣做!
這3種夏季傳染病恐傷害孕婦&胎兒!快看預防對策

 

雖然新冠肺炎疫情逐漸趨緩,但進入夏天以後,仍有不少病毒會對孕媽咪和寶寶造成威脅。預防夏季常見孕婦傳染病,趕快來看專家分享撇步!

夏季常見孕婦傳染疾病

登革熱

感染途徑

登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病,這種病毒分成4種血清型別,每一型都具有傳染致病的能力,主要傳播途徑是蚊子(病媒蚊),亦有可能透過受感染的血液(如輸血、器官移植、針扎等)或性行為傳播,但較罕見。

臨床表現/症狀

典型症狀是突發性的高燒(≧38℃)、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、噁心嘔吐、出疹。有些患者會嗜睡、四肢冰冷、躁動不安、肝臟腫大。若先後感染不同型別的病毒,可能會導致出血型重症,引發嚴重的腸胃出血、血尿或器官衰竭

對孕婦及胎兒的影響

孕婦的免疫力較弱,感染後容易演變成出血型重症。出血型登革熱可能會造成胎兒生長遲滯、胎兒窘迫、胎死腹中,必須密切監控胎心音及胎兒生長狀況。此外,登革病毒可能會垂直傳染給胎兒,造成早產、胎兒出生體重過輕或死亡,但發生這種狀況的機率不高。

預防重點&注意事項

平常定期清潔居家環境,定期巡檢家中陰暗處或地下室,將暫時不用的花瓶、容器倒放;花瓶及盛水容器每週清洗一次,清洗時須刷洗內壁;家中裝設紗窗、紗門,睡覺時掛蚊帳;至市場、公園、郊區、山區等戶外環境穿著淺色長袖衣物並塗抹防蚊液。

如非必要應暫緩前往國內外登革熱流行地區。若要前往須做好防蚊措施。先生若到登革熱流行地區出差,返家後須自我健康管理,從事性行為時須戴上保險套。

延伸閱讀:懷孕吃益生菌只能預防便秘?原來益生菌對孕婦還有這些好處!

 

陰道、泌尿道感染

感染途徑

外陰及陰道的黴菌感染最常見的菌種是念珠菌,但也有其他較頑強難治的菌種。泌尿道感染絕大部分來自逆行性感染,細菌會從尿道口往上進入泌尿系統。這些細菌大多來自腸道,以大腸桿菌最常見。

臨床表現/症狀

正常的陰道分泌物呈現透明或淡白色的流體狀,稍具酸味。當外陰或陰道感染黴菌,外陰或陰道表皮會附著一堆乳酪狀的白色分泌物,產生明顯搔癢、刺痛及灼熱感。

泌尿道感染以急性膀胱炎最常見,典型症狀為頻尿、尿急但尿量不多、解尿有灼熱感、下腹痛、腹部有下墜感,嚴重時可能會出現血尿。若不及時治療,有可能演變成急性腎盂腎炎。

對孕婦及胎兒的影響

陰道感染好發在免疫力較差的人身上,孕婦屬於免疫力低下族群,感染風險比一般人高。好在只有母體會出現症狀,不太會影響胎兒。

由於子宮撐大後會壓迫膀胱及輸尿管,增加細菌孳生及尿液逆流的機會,孕婦是泌尿道感染的高危險群。症狀惡化成急性腎盂腎炎,有可能造成早產、胎兒出生體重過輕或絨毛膜羊膜炎(羊膜腔感染)。

預防重點&注意事項

陰道感染復發機率高,懷孕期間應該養成良好的生活習慣,減少工作或生活上的壓力,讓下身保持乾燥通風,避免穿太悶太緊的褲子,適時食用益生菌。

預防泌尿道感染,每天應固定攝取2,000cc以上的水分(約8大杯);一有尿意趕快如廁,避免憋尿;排泄後由前往後擦拭,避免將細菌從肛門帶入尿道;如廁遇到坐式馬桶應用濃度75%酒精擦拭消毒,並在座位上墊衛生紙或馬桶座墊紙,防止接觸感染;平時穿著寬鬆衣物,選擇吸濕排汗的棉質衣褲;洗衣時避免將內褲與其他衣物一起洗;性行為前後多喝水排尿;多攝取蔓越梅果汁、橘子、柳橙等富含維他命C的食物,讓泌尿系統維持酸性。

延伸閱讀:懷孕出血 有可能是膀胱炎or泌尿道感染?

 

孕婦傳染病

 

孕期搭車如何預防病毒感染

候車防護措施

在戶外等車與他人保持1公尺距離,在室內等車與他人保持1.5公尺距離。隨時留意其他候車民眾動態,若有人打噴嚏沒將臉朝下或用手擋住嘴巴,應與其拉開距離。

車廂防護措施

搭乘捷運、火車,進站前、出站後應洗手或用濃度75%酒精或乾洗手消毒雙手,進入車廂先用酒精或乾洗手消毒拉環、扶桿。在車廂內將雙手分成「汙染手」和「乾淨手」,以「汙染手」抓握拉環、扶桿、滑手機、拿錢包;以「乾淨手」拿悠遊卡、衛生紙、扶眼鏡、調整口罩、抓癢。搭乘電扶梯、按電梯用「汙染手」,即可降低病毒傳染機率。

 

孕期上班如何預防病毒感染

辦公室防護措施

每天以稀釋過的漂白水固定清潔辦公室門把、辦公桌、電腦鍵盤、滑鼠、電話按鈕、電話話筒。若辦公座位較密集又沒有隔板,工作時應配戴口罩。接觸電梯按鈕後須洗手。

用餐防護措施

購買外食最好將食物外帶回辦公室,避免在人潮聚集的室內用餐。夏天避免吃沙拉、涼麵等容易滋生細菌的生冷食物。若必須跟同事聚餐,應採取公筷母匙,避免共用餐具。用餐時儘量減少交談。

下班返家防護措施

回家後先將外套掛在門口通風處,再進廁所把手洗乾淨,洗完手換上家居服,將外出服放入密封的洗衣籃。

 

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諮詢/成功大學醫學院附設醫院婦產部母胎醫學科主任康琳

參考/衛生福利部疾病管制署網站

採訪撰文/戴筠

攝影/Babypure寶寶專業攝影(02-2591-0038)

梳化/Year Lai

model/許筱寰