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一手、二手、三手都是菸害!

吸菸(一手菸或稱主流菸)及二手菸對人體會產生極嚴重的危害!近年來的研究更發現,吸菸產生的殘餘化學物質,包含可怕的致癌物,會長期附著在物體的表面,人體食入或吸入將導致細胞基因的突變,這就是三手菸,三手菸更毒,吸入恐致癌。因此菸害的防治工作除了要降低民眾的吸菸率之外,更要營造無菸環境,讓民眾免於二手菸甚至三手菸的威脅,維護全民的健康。

從監視國人歷年來吸菸行為現況與變化的研究趨勢來看,透過政府與民間倡導各種菸害防治的措施,讓年滿18歲男性的吸菸率已從59.4%降至33.5%;但女性的吸菸率則變化不大,仍介於3〜5%之間,其中孕婦的吸菸率約佔2%左右,然而孕婦因考慮到本身與胎兒的健康,所以其戒菸的動機與成效最好。

 

8大菸害物質!

菸含7000多種化學物質,約93種致癌成份,常見的有害成份如下:

(1)尼古丁(Nicotine):會刺激中樞神經而令人上癮;促使血管末梢收縮,減少子宮動脈的血流量,可以穿過胎盤到達胎兒身上,胎兒血液中測得的量超過孕婦血中含量的15%;會破壞維他命C的吸收,加速膠原蛋白的流失,使皮膚缺水,皺紋增加。

(2)菸焦油:造成手指及牙齒變黃,會阻塞及刺激氣管與肺部而導致慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症。

(3)一氧化碳:與血液中的血紅素融合,減少血液攜帶氧的能力而造成缺氧,影響思維與判斷力。

(4)亞硝胺:為第一級致癌物質,可能與肺癌、鼻腔及口腔癌的發生有關。

(5)苯並花:致癌物質,會導致膀胱癌、皮膚癌和肺癌,是一種致癌物、致突變物、致惡性腫瘤物質和致畸物。

(6)氰化氫:引起的症狀包括虛弱、頭痛、眼花、精神混亂、焦慮、噁心及嘔吐,嚴重者會造成呼吸急促、窒息感。也可能發生意識不清、痙攣及死亡。

(7)苯:引起麻醉和刺激呼吸道、破壞造血功能。

(8)甲醛:為第一類致癌物質,長期皮膚接觸會導致皮膚炎等過敏性疾病,可能引起鼻、咽喉、口腔、皮膚和消化道的癌症。

菸害對健康影響大!

根據世界衛生組織(WHO)的統計,每年全球約有600萬人死於菸害,使用菸品者平均壽命約減少15年。此外,國民健康署強調,菸害對健康的影響還包括:

(1)吸菸會讓呼吸道黏膜纖毛的清除能力受損,咳嗽及多痰的情形會越來越嚴重。80〜90%的慢性阻塞性肺疾病之死亡與吸菸有關。

(2)吸菸者罹患肺癌機率比不吸菸者高10倍、口腔癌高3〜10倍、食道癌高2〜9倍、膀胱癌高7〜10倍、胰臟癌高2〜5倍。

(3)吸菸會使血管收縮、心跳加快,影響血脂肪代謝,讓血管粥狀硬化的機率增加,造成心血管疾病的發生。

(4)吸菸易引發胃、十二指腸潰瘍,易使皮膚產生皺紋、黑斑等老化現象。

(5)吸菸會造成婦女受孕困難、經痛、不正常陰道出血、子宮內膜炎、更年期提前、子宮頸癌、乳癌等;男性方面,除了影響精蟲活動力,也會導致性功能障礙。

(6)孕婦吸菸或吸入二手菸易造成流產(增加1.6倍)、早產(增加1.7倍)、前置胎盤(增加2.6〜4.4倍)、胎盤早期剝離、子宮外孕及感染、40歲前提早停經(增加4倍)、骨盆的骨折(增加1.4倍)、風濕性關節炎(增加1.5倍)。因尼古丁和一氧化碳也會經由胎盤傳給胎兒,使新生兒體重過輕(增加1.5〜3.5倍)、子宮內生長遲滯(增加1.2倍)、嬰兒猝死症(增加2.3倍)、胸部與手臂畸形(增加2倍)、嬰兒易過敏、精神異常。整體而言,吸菸孕婦比不吸菸者的新生兒周產期死亡率高出1倍半。

(7)吸菸孕婦生下來的兒女,將來也會面對著更多的危險,如肺功能降低、肺部容易受感染、氣喘病、孩童肥胖症。而且由於菸對胎兒的神經毒性,使新生兒的行為易於興奮且張力過強,此種行為及認知上的缺陷,會延續到孩童甚至到青春期,日後會形成注意力不集中、過度反應及傳達能力的異常。