首頁 婦幼新知 孕產新聞

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一直孕吐怎麼辦?

編輯部醫師您好:

我懷孕三個多月了,還是噁心嘔吐的很厲害,大家說的一些止吐方法,包括少量多餐、吃乾的食物、喝薑湯、避免不好的氣味及易吐食物等等,我都做了,還是一樣吐!好難過喔,還要上班,我到底該怎麼辦才好?到底會吐到什麼時候啊?

吐到受不了的孕媽咪  敬上

 

 

吐到受不了的孕媽咪您好:
孕婦可以試著少量多次補充水分。 喝水可以預防脫水,但不要一口氣猛灌、把胃漲滿,這樣就會更想吐,胃也會裝不下其他食物。如果吐得很頻繁,可以嘗試喝含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,能夠幫助補充流失的電解質;平時試著多走動,促進腸胃道蠕動;還有多攝取維他命B群,無論是服用膠囊維他命B,或攝取天然穀類、綠色蔬菜、水果皆可。最重要的是盡量心情放輕鬆,讓自己的情緒不要過於緊繃。

懷孕初期到12週是害喜最嚴重的時期,因為體內要分泌大量黃體素,讓胎兒在子宮內順利著床,所以荷爾蒙在此時期向上升高的波動幅度最明顯。12週以後,荷爾蒙的濃度漸趨平緩、維持平盤,不會驟然升高,媽咪的身體也逐漸適應荷爾蒙的改變,就會越來越不會想吐了!到了22週以後,因為身體已經適應了荷爾蒙的改變,根據統計,有9成的孕婦不會再孕吐。

雙和醫院婦產科主治醫師  吳宏明

 

如何讓胎頭轉下來?

編輯部醫師您好:

我現在已經懷孕38週了,子宮收縮不明顯,胎頭還在上面,怎麼辦?我想自然產,之前做膝胸臥式運動,胎頭也沒有轉下來,看醫學新知也說膝胸臥式對胎位轉正沒有幫助,難道我只能剖腹產嗎?有沒有可能到快生時胎頭就轉下來了?

擔心胎位不正的準媽咪  敬上

擔心胎位不正的準媽咪您好:

胎位不正的矯正方式除了膝胸臥式外,還可嘗試的就是外轉術了。約在37至39週間做,先給予子宮肌肉鬆弛藥物,也就是安胎藥,在超音波的監測下施行外轉術,並由專業婦產科醫師用手在肚皮外用力旋轉,特別是多胎次、子宮較鬆的媽咪較適合,但若子宮收縮強的人則不適合,且外轉術有其風險,有可能造成胎盤剝離、臍帶繞頸,因此為顧及寶寶的健康,以及確保媽咪在生產過程中順利,仍建議剖腹生產。

在28週之前因為子宮空間大,胎兒也較小,且子宮內充滿羊水,胎兒在內部就像一個游泳池一樣,可讓他隨意改變位置;到了30週是關鍵期,可以進行評估胎位是否轉正;到了32〜34週,如果是第二胎的媽咪,有可能到後期才轉正;但是到了38〜39週,轉正的機會已經很小了,可能還是需要剖腹生產了。

雙和醫院婦產科主治醫師  吳宏明