我們每天在生活中享受電磁波帶來的便利，於是我們可以隨時和遠方的親友視訊通話，想到的時候捎去一則問候的短訊，突如其來的文思泉湧也可以透過一張照片一段文字分享到社群網站上……。孕媽咪每天的生活空間都在家裡或職場，處處是電器，可能接觸到的電磁波原大至高壓電塔、基地台、變電箱、廣播電台，小至手機、電腦、吹風機、微波爐、電暖爐、電磁爐……等。
既然電器產品充斥在我們的生活周遭，難道就都得避免使用，對它們敬而遠之嗎？其實不然。只要家電產品的使用方式與頻率是依照產品的建議使用方式，都是屬於安全範圍之內的。但是，孕媽咪體內孕育著生命，身負重任，必須特別注意電阻大、功率高且耗電量也高的電器，如吹風機、電磁爐、電暖爐、微波爐……等，盡可能地保持適當距離，減少使用量與時間，就能夠降低電磁波對健康的影響。
台北馬偕醫院婦產部高危險妊娠專科主治醫師彭成然建議，若生活環境附近有上述的大型建物且擔心會因電磁波而對身體造成影響的話，可以到電磁波輻射公害防治協會，租用專業的儀器量測，並在協會的專人指導下解讀所得的數據，藉此檢視家中的電磁波是否超出了安全標準。
電磁波小知識
電磁場是每當電器產品以電流交替變換時就會產生，透過直線波動的方式由源頭將能量傳遞出去，電磁波的強弱將會視該電器產品每秒鐘有多少波動的頻率而定，因此，只要是須使用交流電的電器產品，都會產生或大或小的電磁波。
除了智慧行動裝置的運作本身會產生微量的電磁波外，當你使用無線上網功能時，同樣也會藉由電磁波以傳遞無線訊號。
電磁波分為三大類：
1. 游離輻射：會破壞生物細胞分子，進而影響人體健康，如X光。
2. 有熱效應的非游離輻射：不會破壞生物細胞分子，但人體會感受到熱度，如紅外線。
3. 無熱效應的非游離輻射：不會破壞生物細胞分子，也不會產生熱。
