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飲食 & 營養 寶寶透心涼~ 夏季消暑4道「類冰品」DIY

作者: 陳宥妤

炎炎夏日各種清涼冰品紛紛上市,連家中寶貝也忍不住嘴饞想吃一口過過癮,但是做爸媽的還是會擔心寶寶這麼小,吃冰好媽?別擔心,本次示範4道類冰品,其冰涼口感不輸真正的冰品,爸媽們,快給寶寶試吃看看吧!

專家觀點 夏日冰品甜蜜蜜,腹部脂肪笑嘻嘻

作者: 李佳蕙

小心!這些冰品有可能讓你熱量爆卡,一份冰品熱量200-500大卡不等,幾乎接近一餐的熱量攝取,容易不知不覺中攝取過多熱量及精緻糖,整個夏天累積下來,當然容易變胖!​​​​​​​

生活照護 幼兒消暑涼品聰明吃,吃「涼」不吃「冰」!

作者: 杜韻如

艷陽高掛的大熱天,任誰都阻擋不了沁涼冰品誘惑!但是「吃冰有害健康」?若是大人吃冰都不好,更何況是年幼的孩子?營養師建議,吃冰不如吃「涼」,父母只要懂得如何幫孩子把關,掌握對的時機點、選擇有益的食材,涼品一樣也能吃得消暑又健康!

醫師專欄 懷孕媽媽需少食冰品及碳酸飲料

作者: 尹長生

孕期的新陳代謝速度快,身體的溫度也偏高,孕媽咪飲用飲料一定要注意溫度,不宜過低,最好是常溫。購買市售飲品時,則應留意內含的成分,避免導致母嬰的健康問題。

寶貝健康 家有氣喘兒,如何照護?

作者: 敖庭綸

5歲以下氣喘兒診斷有難度,需特別謹慎,為什麼?氣喘跟遺傳有關?若父母沒有氣喘,孩子就不會有氣喘?孕媽咪是不是能在孕期做些什麼,預防將來寶寶有氣喘呢?家有氣喘兒,除濕機比空氣清淨機的使用來的重要,為什麼?氣喘藥物的使用,真的不會產生副作用嗎?

生活照護 給寶寶好水人生

作者: 編輯部

「水」之於人類是不可或缺的生命元素。一般家庭的飲水品質,更直接影響到嬰幼兒的生命健康與安全。當孕婦腹中胎兒日漸長大、誕生與成長,可曾關心過平常的飲水、寶寶喝的水、泡奶的水、製作副食品熬湯的水、炎炎夏日中冰品的水,甚至是清洗用品的水,這些水質都絕對健康安全嗎?您對水的認知到底有多少呢?讓我們給自己和下一代,一個健康安全的水水人生吧!

寶貝健康 寶寶大事

作者: 編輯部

寶寶大事

孕婦錦囊 孕媽咪夏日注意事項

作者: 編輯部

迎接夏天的來臨,孕媽咪也想和一般人一樣從事戶外活動,游泳、戲水,或喝杯清涼消暑的冰品,不過當熱浪來襲,孕媽咪們從穿著、飲食到外出活動等等,都要特別注意一些事項,並且要事先做好準備,才能享受這充滿活力的季節。

飲食 & 營養 8原因 X 10方法改善寶寶的胃口

作者: 編輯部

八月,是台灣的酷暑天,家中寶貝是否因為天氣悶熱而出現胃口不佳、拒吃正餐,或是貪戀甜飲、冰品的情況呢?本文將為媽咪們剖析孩子夏天食慾不振的常見原因,以及各種消暑開胃的妙方,讓寶貝能夠健健康康地度過炎夏!