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健康百寶箱 把握「寒露」鍛鍊身體黃金期,禦寒暖身冬天不怕冷!

作者: Editor

「寒露」、「白露」都是露,不過光看名字就知道,現在這時候的氣溫肯定又比白露時再降了一些。時節,進入到深秋。說到運動健身,春天太忙、夏天太熱、冬天太冷,秋天應該就沒有什麼藉口可以阻擋你了吧!還不趁著秋高氣爽,到鄰近的山區走走?

健康百寶箱 「汗味」逼人!7招學起來,自然減少體味

作者: Hello醫師 醫學審稿:賴建翰醫師 | 文:徐佳蓁

台灣的夏天暑氣逼人,卻又時而下著陣陣細雨,悶熱又濕黏的空氣,逼得人全身不舒服,在這樣的天氣裡,無論是擠進大眾運輸工具,或是在教室、辦公室,是否都曾聞到自己或是別人身上所散發的汗臭味呢?有的人即使不流汗,身上也會有體味。

生活好點子 拒絕蚊子打擾!這6種驅蚊植物不只好聞還可食用

作者: 實習編輯 鍾俞喬

俗話說:「最毒不過秋蚊子。」原以為過了夏天蚊子就會漸漸變少了,殊不知到了秋天,蚊子更加肆虐,咬的我們紅腫發癢,甚至還有些微痛感,絕對是大家的夢靨,家裡有小孩或孕婦的更是被蚊子氣得牙癢癢,而居家防蚊,還是選天然的好!

寶貝健康 桃園出現9例登革熱群聚感染,孕婦、嬰幼兒務必小心提防

作者: 周品攸

炎熱的夏天,且時有短暫陣雨,蚊蟲也在此時趁機大量繁殖,因此夏季容易傳出登革熱疫情。今(2020)年已累計9例感染登革熱本土案例,集中在桃園市。

孕期知識 這3種夏季傳染病恐傷害孕婦&胎兒!快看預防對策

作者: 戴筠

新冠肺炎疫情趨緩,但夏季仍有不少病毒會對孕媽咪造成威脅。辦公室的工作空間、大眾運輸車廂都有可能是感染的溫床。預防病毒上身,專家建議孕媽咪這樣做!

生活好點子 夏日降溫7妙招,幫你省錢又省電!

作者: 林靜莉

全球均溫逐年上升,今年台灣夏天更是屢創紀錄,只要在站大太陽底下一會兒就會大流汗,該怎麼消暑呢?以下提供7招數,由內而外都清涼一夏。

資訊新知 2020嬰幼兒水杯大賞!首推全新Nuby Tritan™ EX501魔術杯

作者: 高旻君

爸爸媽媽們看過來!夏天一定要讓寶寶多喝水,今年想要暢飲一夏必備的育兒神器~水杯,首推Nuby Tritan™ EX501 材質水杯,持久晶透、不含雙酚A、煮沸蒸氣消毒都適用。

名人家庭 林采緹,勇敢做最真實的自己

作者: 湯佳珮

林采緹與前夫胡睿兒育有一個1歲10個月大的可愛兒子:夏天。離婚後的林采緹,變得更獨立、更有自信、也更快樂了,一起來看看她的育兒心得、與擁有令人稱羨好身材的祕訣,以及走出婚姻的前後,她的心路歷程轉變。

寶貝健康 夏天帶寶貝到公園、親子館、兒童遊戲場,忽略「這幾點」恐讓病毒上身!

作者: 戴筠

天氣一天比一天熱,許多家長都會帶小寶貝到親子館、圖書館吹冷氣,或到公園、兒童樂園、動物園遊玩。帶北鼻到這些公共場所該怎麼預防病毒上身?回家後如何清潔消毒?我們邀請兒童感染科醫師分享夏季防疫撇步,爸比媽咪快筆記!

產後照護 跟護理長偷學!夏季坐對月子15個祕訣~不要包緊緊、可洗頭和洗澡…

作者: 編輯部

妳還在相信老一輩傳承下來的坐月子方法嗎?不能洗澡、洗頭,夏天好熱還要全身包緊緊……誰受得了!?其實,坐月子不能墨守成規,專業護理長告訴妳,真正坐好月子的15個祕訣,讓妳有效調養體質、迅速恢復孕前的活力。

產後照護 夏天爆汗,如何預防私密處感染、搔癢、有異味?產後保養5大招學起來!

作者: 戴筠

尿失禁、泌尿道感染、便祕、痔瘡等「不能說的秘密」總教人難以啟齒。產後想遠離私密處問題,除了多喝水、高纖飲食、維持良好作息、定時運動,還可以這麼做!

寶貝健康 4大夏季常見小兒傳染病 預防重點懶人包

作者: 戴筠

天氣越來越熱,各式各樣的病毒也蠢蠢欲動。腸病毒、病毒性結膜炎、急性腸胃炎、咽喉炎是夏季常見的4種小兒傳染病,多加留意並預防,才能讓孩子健康快樂的度過夏天!

名人家庭 柯有倫✕Donna 期待迎接生命中的新主角

作者: 湯佳珮

有著鄰家大哥哥形象的影歌雙棲藝人柯有倫,2018年與圈外女友Donna登記結婚,2019年在香港補請婚宴。今年3月29日,婚禮一週年時,柯有倫在社群媒體上宣布喜訊:「我們家即將在夏天迎接一位新成員」。美麗、溫柔的Donna目前懷孕快8個月,夫妻倆還沒打算公布寶寶的性別,就請大家先猜猜看囉!

親子旅遊 2020全台免費室內景點,大太陽、下雨天都不怕

作者: 林靜莉

夏天腳步來臨,加上疫情逐漸穩定,政府除了祭出未滿19歲國民於暑假期間免費玩22家遊樂園外,這次《嬰兒與母親》也整理全台各地免費室內景點,要讓大小朋友不論晴天、雨天都能玩。

親子旅遊 夏天就是要玩水!2020全台免費戲水景點

作者: 林靜莉

夏天到了就是要玩水清涼一下!不曉得可以帶小孩上哪兒去嗎?我們整理2020年全台免費戲水景點,讓大家在炎熱的天氣裡消暑、瘋玩一整天。

生活好點子 夏至以後水果大盛產,12種水果挑選、保存秘訣學起來

作者: 編輯部

夏至當天,太陽正好直射北回歸線,此時北半球的白天(陽)最長、黑夜(陰)最短,過了夏至日,白天漸短黑夜漸長。夏至雖然是白天最長的時候,卻還不是最熱的時刻,不過夏至過後,許多水果紛紛應節上市,像是荔枝、芒果、鳳梨、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、葡萄等,味道甜美,但該如何挑選及保存呢?

生活好點子 夏天戴口罩害你冒痘痘了嗎?這4種人更容易悶出肌膚問題

作者: 周品攸

武漢肺炎疫情延燒,戴口罩是自保的基本動作,但隨著天氣越來越熱,再加上長時間戴口罩悶住臉部,有些人因此狂冒痘痘或起紅疹。防疫絕對優先,但「面子」問題又該怎麼顧?

寶貝健康 夏季三伏貼是什麼?改善小兒過敏、常感冒就靠「它」

作者: 周品攸

每到夏天,你一定常聽聞三伏貼,據說三伏貼可以治療過敏、氣喘、經痛,這是真的嗎?到底該如何使用?有什麼禁忌嗎?本文一次告訴你。

親子旅遊 露營還要挑季節?不需要!下雨天也能這樣玩

作者: 編輯整理

夏天太熱、冬天怕冷?什麼時候才適合露營?對光亮爸來說,春夏秋冬都是露營季,重點在於你出去的時候會不會有心理障礙。

寶貝健康 兒童戲水要當心!發生這8種狀況表示孩子正在溺水!

作者: 周品攸

每年到了夏天就經常傳出幼兒溺水意外,玩水消暑並不危險,但是要如何安全的玩,就必須由帶孩子戲水的大人來把關!林口一間知名老字號幼兒園近期發生一起女童溺水命危事故,經調查後竟發現更驚人的事實…

寶貝健康 夏天頭痛、拉肚子恐冷氣病上身!兩種中醫按摩手法,讓寶貝恢復活力。

作者: 戴筠

夏天超級熱!氣溫動不動就飆上35、36度,讓人只想躲進室內吹冷氣。但你知道嗎,滿身大汗直接進冷氣房,或喝大量的冰水、洗冷水澡,可能會讓暑熱被「悶住」,引發冷氣病上身!

孕期知識 孕期游泳預防感染 4招學起來 !

作者: 戴筠

夏天陽光熱烘烘,不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說,游泳是孕期最適合做的運動之一,既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪,想在孕期安心做個「水美人」,下水前、中、後別忘了做好預防措施。

寶貝健康 嚴防登革熱,天然防蚊包自己動手做!醫:有效驅蚊又能抗菌

作者: 周品攸

夏天也是登革熱流行期,外出旅遊除了攜帶防蚊液,也能自製天然防蚊包,加強防蚊效果。

健康百寶箱 真的要忌口!吃冰、喝啤酒當心子宮肌瘤惡化 中醫推夏天喝「這一味」就能消暑

作者: 周品攸

炎熱的夏天就是要用一碗冰來澆熄身上的熱氣,但冰吃太多,小心經期來時痛苦不堪,尤其是患有子宮肌瘤的女性,甚至有傳言,吃冰會讓子宮肌瘤越來越大顆…實為真假?不能吃冰,又該怎麼消暑才好?

資訊新知 幼兒園爆20人染「手足口病」!夏天高峰期,孩童暑假旅遊要當心

作者: 周品攸

近期日本東京、香港接連爆發嚴重的「手足口病」感染,甚至有一間幼兒園多達19名2~6歲幼童與1名幼師中標,所幸治療後無大礙。但由腸病毒引起的手足口病,台灣也絕對不能大意,請務必注重個人衛生,勤洗手。

寶貝健康 戶外太熱、室內太冷小心吹出「冷氣病」!中西醫教你預防9招

作者: 香港01

夏日炎炎,戶外太陽猛烈,令人大汗淋漓;到了室內,冷氣大開,雖然涼快舒服,但一熱一冷的溫差,很容易令人生病,俗稱為「冷氣病」。要預防生病,快看看中醫和西醫建議的方法吧!

寶貝健康 夏天帶寶寶玩水 小心紅眼症上身!

作者: 戴筠

今年夏天無敵熱,走到哪裡都是一身汗,還是到泳池泡水最舒服。看寶貝拿著小鴨鴨開心踢水的模樣,實在太可愛了~不過回家過了幾天…咦,寶貝的眼睛怎麼突然變得紅通通,還流出黃黃黏黏的分泌物,天啊,北鼻該不會感染病毒了吧?!

資訊新知 獅子寶寶小教室 別「蚊」我家小鮮肉

作者: Editor

陳姵晴督導表示,夏天氣候潮濕悶熱,蚊蟲容易孳生,沒有防備的寶寶是蚊蟲最愛下手的對象,尤其寶寶肌膚易敏感,只要一被叮咬就會腫一個大包,讓人看了很心疼,最近登革熱疫情也頻傳,所以,寶寶防蚊是夏天的大事。

資訊新知 張璽醫師教你正確寶寶夏季護膚術

作者: 高旻君

天氣好熱,肌膚黏答答,夏天可以多幫寶寶洗澡,減少汗水刺激、維持清爽,但是別忘了寶寶肌膚很嬌嫩,仍要持續做好舒緩及保濕,才能幫助寶寶擁有健康好膚質。

資訊新知 寶寶夏日健康防護三要訣~防蚊×抗菌×勤洗手

作者: 高旻君

夏天來了!爸爸媽媽是否經常帶小朋友出去玩耍呢?跑跑跳跳、曬曬太陽會讓孩子長得更好喔。不過,夏日期間還是要留意疾病傳染以及蚊蟲叮咬的問題,提醒媽媽準備好3大防護法寶,讓寶寶不管在家裡或是外出都能輕鬆擁有健康。