作者： 戴筠
新手媽心底話：「每天忙著餵奶、換尿布，手痛、腰痠背痛變成日常生活的一部分，這種『痛痛人生』到底什麼時候才會結束…」照顧小孩很容易產生「職業傷害」，我們請來復健科醫師示範舒緩肌肉的伸展操，幫助媽咪擺脫「痛痛人生」。
作者： 許宜津
不是只有媽媽會有媽媽手，爸爸也要注意！只要過度使用大拇指、手腕就容易造成發炎，但要做家事又要抱寶寶，怎麼能不用呢？來看看如何正確抱孩子，以及避免錯誤姿勢抱寶寶，讓你抱的安心又安全！
作者： 高旻君
女兒娃寶是夜貓子寶寶，而且醒著時就喜歡待在大人懷裡，所以，楊千霈當媽媽後不但每天睡眠不足，還得了媽媽手，不過，往好處看也因為照顧寶寶，讓她體重很快降下來，不過，卻發現就算體重快回來了，還是有產後身形改變的困擾。
作者： 編輯部
美麗媽咪楊千霈產後罹患「媽媽手」，痛到要用類固醇、戴護具治療才痊癒，產兒科護理長告訴妳，如何正確抱寶寶的方法，讓你跟楊千霈一樣想多抱抱寶寶時，也不必擔心手腕會受傷！
作者： 戴筠
前陣子發生一名新手爸爸連續3次失手將孩子摔落地面的新聞，讓人看了心疼又害怕。1歲以下寶寶身體各部位都相當脆弱，一不小心就會受傷。爸爸媽媽要怎麼抱才不會傷到寶寶？單手抱到底正不正確？哄睡時常做的搖晃動作又會對寶寶造成什麼影響？
作者： 周品攸
孕婦與有6歲以下小孩的家庭開車外出已經有專用停車位囉～交通部將印製200萬份孕婦兒童專用停車證，8月起將透過各地衛生所、醫院發放，千萬別讓自身權益溜走唷！
作者： 周品攸
當我們身邊有熟識的朋友懷孕，都會替她感到開心，不自覺就會想多聊幾句，釋出我們的關心。但是，有些話即使沒有惡意，也可能會傷害到孕婦，所以建議不要輕易說出口喔～
作者： 林靜莉
相信不少孕媽咪懷孕後，一定對孕程有許多疑問，像是產檢項目包括哪些？應戒掉哪些不良習慣等，為了讓媽咪們安心度過9個月的孕期，國健署推出2次一對一的免費衛教服務，孕媽咪可以針對個人孕期問題提問，並獲得適切建議。
作者： 周品攸
2017年台北規模最大的國際婦幼展，將在10/6於世貿一館展開為期4天的採購慶典，是準爸媽、新手爸媽搶好康的最佳時機，想知道所有交通資訊、如何換入場券、最新優惠活動，以及許多免費換好禮的訊息，一定要看這篇！
作者： 曾翌捷
剛領媽媽手冊的佳慧（化名），家族中有著遺傳性高血壓的病史，她的姊姊日前也才因為子癲前症的影響造成胎兒早產。憂心忡忡的她趕緊來到婦產科門診諮詢，希望能避免同樣的悲劇再次發生。
作者： 李怡萱
對於新生命報到，大多數的家庭都做好了萬全的準備，迎接這個全天下最喜悅的到來，這上天的珍貴禮物，肯定讓每個新手爸媽的臉上，洋溢著最幸福的模樣。因此不難想像，新手爸媽們對於寶寶的照料，是多麼地無微不至，只要一感覺到寶寶有動靜，立即就飛奔將他們抱起，但一抱就是維持同一姿勢數小時，此時寶寶是心滿意足了，但爸媽卻隱約感覺到另一種「痠楚」…
作者： 林靜莉
經過懷胎10個月，媽咪好不容易卸貨了，卻因為照顧小寶寶，可能會出現媽媽手、腕隧道症候群等症狀。其實只要在孕期開始訓練核心肌群，做伸展操、按摩等放鬆身體，就能預防這些惱人的媽媽症候群。
作者： 戴筠
產後症狀百百種，但大部分人卸貨後都忙著照顧寶寶，沒有多餘時間處理身體問題。本文針對媽媽手、肩頸痠痛、小腹變大等5種常見的產後症狀請治療師提供預防動作，讓妳用運動輕鬆度過產後危機。
作者： 林嬙嬪
懷孕期間還在職場工作的媽咪們，必須比一般人更重視職業病對自己或胎兒帶來的影響，包括職業性肌肉骨骼傷害、聽力損失、皮膚病、呼吸系統疾病等，最好對這些常見職業病有基本認識與了解，必要時和主管提出工作內容及時數的調整，避免曝露危險環境中，才能保障媽咪和胎兒的健康。
作者： 陳萱蘋
上一期的育兒生活雜誌已經介紹了肩頸、肩膀、腰背以及手肘部位常見的不適症狀，本期將繼續提供手腕、手指、拇指、下肢以及足底…等部位不適的治療與日常建議，一起拯救媽咪的職業傷害，讓痠痛疲勞不再來！
作者： 編輯部
才生產完3個月的小美，發現近來掉髮量愈來愈高；雖然她有坐月子，可是不知什麼原因月經量每月每月在減少，以前必須使用衛生棉，現在使用護墊即可，令她擔心又困擾……。究竟產後有哪些常見毛病？怎麼調養改善？
作者： 編輯部
媽媽手是什麼？該如何治療和預防呢？媽媽手的困擾是很多產後媽媽最頭痛的問題，但是只要注意並改善4項平時習慣，就可以有效預防產後媽媽手。
作者： 編輯部
寶寶出生後，新手爸媽除了有滿滿的喜悅之外，需要細心呵護的寶寶，也會讓不少人出現全身筋骨痠痛的問題，可別以為這只是因為疲勞而輕忽了這些疼痛現象，小心若是長時間育兒的姿勢不正確，可是會導致筋骨傷害喔！ 根據書田診所復健科主任潘筱萍調查發現，最近有不少因筋骨傷害而前來就診的民眾，都恰巧有一個共同的特點，那就是都剛升格成為新手爸媽。這些新手爸媽最容易發生的受傷部位，分別在手腕、手肘、腰部和膝蓋，像是因為必須長時間抱著寶寶，讓雙手手肘一直維持在高舉的姿勢，或是餵奶時手腕騰空，缺少支撐，以及幫寶寶洗澡、換尿布等動作，必須長時間彎腰、固定姿勢過久，這些都是引起筋骨痠痛的幾大因素。
