作者： 江睿毓
很多媽媽不是不想追夢，而是太習慣把自己放到最後一位。當人生被孩子與家庭填滿，慢慢也忘了自己原本的夢想。但艾琳的故事，讓人看見另一種可能：原來成為媽媽後，不一定只能犧牲自己，而是有機會重新找到人生方向，也重新看見，自己其實比想像中更有力量。
作者： 王佳琦
夏天一到，香甜多汁的荔枝成了不少家庭最愛的消暑水果，但這份甜蜜，其實也可能暗藏健康風險。近年醫師不斷提醒，若孩子空腹大量食用荔枝，可能引發俗稱「荔枝病」的低血糖反應，嚴重甚至可能出現昏睡、抽搐等危險症狀。此外，荔枝屬於高糖分、性偏溫熱的水果，孕婦、糖尿病患者以及體質燥熱的人，如果一次吃太多，也容易出現血糖波動、嘴破、喉嚨痛等「上火」情況。
作者： editor
在辦公室與家庭之間奔波，是許多現代爸媽的日常。有時候，我們需要的是在孩子打疫苗、突然發燒感冒時，能安心的陪伴。現在，政府推動的「彈性育嬰留職停薪」，讓育兒過程「爸爸可以並肩同行」、「媽媽可以自信續航」，不再是「小孩」或「工作」二選一，而是多了一份「彈性」與「從容」。
作者： 江睿毓
你以為詐騙只會找大人嗎？其實現在的詐騙集團，早就把目標轉向孩子。從遊戲、社群到網購，孩子每天接觸的日常場景，都可能成為詐騙入口。本篇訪問臺北市政府警察局信義分局蕭惠珠分局長，帶你看懂孩子最常遇到的詐騙手法，並教你建立真正有效的家庭防詐機制。
作者： 未來親子
睡眠對兒童而言，並非只是休息，更與生長發育密切相關。兒童睡眠醫師張詠森強調，「當睡眠問題已經影響到孩子白天的精神、學習，甚至整個家庭的運作時，就不該再被視為小問題。」
作者： Judy
一名小六男孩在餐廳因不願放下平板，竟失控將父母打到重傷住院。這不是個案，而是許多家庭正在上演的日常風暴。趙逸帆老師帶你重新理解 3C 管教的真相，並提供三招具體的戒斷策略，幫助家長在衝突爆發前，先接住孩子的情緒與需求。
作者： 王佳琦
清明節將近，許多家庭開始準備掃墓祭祖，對於正處於孕產期或育兒階段的媽媽們來說，這段時間往往充滿了疑問與壓力：「水果能不能隨便買？」「聽說鳳梨是地雷？」「帶小孩去掃墓會不會被『沖到』？」，每到清明節，就會出現一大堆讓媽媽焦慮的問題，其實只要抓對核心原則，就不需要過度緊張。
作者： 江睿毓
傳統觀念總認為，父母分開是孩子成長中的一種缺憾。但看完伊能靜與哈林兒子「小哈利」的生日分享，反而讓人看見一種超越傳統家庭框架的深刻連結。原來，只要大人具備足夠的情緒成熟度，重組家庭的愛不僅不扣分，還能加倍擴張！
作者： 江睿毓
為減輕家庭育兒壓力、提升雙薪家庭的工作彈性，行政院19日正式拍板通過重大鬆綁措施：未來只要家中有「1名12歲以下兒童」，即可申請聘僱外籍家庭幫傭，打破過去必須多子女才能申請的門檻，政策預計將於4月13日正式上路。
作者： 江睿毓
彰化一名阿伯長期性侵兩名姪女，更企圖以千元封口。直到孩子在學校性平課崩潰大喊，這場藏在家裡的噩夢才終於被揭開。當家庭防護網失效，學校教育成了接住受傷孩子的最後力量。
作者： 江睿毓
彰化近日出現罕見的家庭群聚感染，一家八口陸續感染俗稱「食人菌」的A型鏈球菌。最早發病的是家中的8歲男童，昏睡一天後出現刀割般喉嚨痛，短短幾天內，全家陸續出現類似症狀，其中6人住院治療，引發外界關注。
作者： 未來親子
結婚一定要把錢算在一起，一人付一半才算公平嗎？退休理財作家嫺人和先生，沒有共同帳戶，各自理財、各自負責。他們的AA制，關鍵不在於精算數字，而是雙方都有能力且為自己的生活負責，成為彼此的後盾。
作者： 江睿毓
2026年2月，全台新生兒人數僅剩 6523人，創下單月歷史新低。少子化壓力持續升高，政府也開始加速調整育兒政策。從生育給付保底10萬元、育嬰假可按日請領，到小型企業雇主補助，一系列制度改革，希望減輕家庭負擔，讓育兒不再只是父母獨自承擔的壓力。
作者： 實習編輯 簡楷心
還在煩惱該怎麼幫孩子安排一場難忘的抓周儀式？不論你喜歡古禮的儀式感、自然系的放鬆氛圍，還是精緻高質感的派對空間，高雄的抓周場地選擇超豐富！本篇嚴選6家好口碑的抓周地點，從親子餐廳、戶外農場到古風會館，通通幫你整理好！
作者： 王佳琦
當大多數家庭在清晨忙著幫孩子準備書包、整理制服、期待新學期展開時，卻傳來噩耗，新北市新莊區一名12歲女童於一處社區大樓17樓墜樓，鄰居發現後立即報警，迅速送醫仍搶救無效身亡。
作者： 湯佳珮
小孩不聽話、無理取鬧、愛跟大人唱反調、什麼都不要、不順他的意就大哭大鬧？你家小孩也進入“trouble two, terrible three”的時期了嗎？小孩2歲、3歲叛逆期，爸媽究竟該怎麼做才好？
作者： 實習編輯 張倞慈
台北親子餐廳口袋名單來了！本篇精選台北五家兼顧「健康飲食」與「歡樂放電」的優質親子餐廳。不論是雨天備案或家庭聚餐，這份在地名單都能滿足大人小孩的需求，讓您輕鬆預約完美的親子時光！
作者： 親子天下
孩子沉迷手機，父母別再自責！倫敦大學學院專家雷嘉點破：成癮源於科技設計，非教養失敗，關鍵是以「數位飲食金字塔」為核心，教你如何主動出擊，訓練演算法，奪回孩子和家庭的注意力主導權。
作者： 王佳琦
發燒、全身痠痛、精神不好，這些症狀對台灣多數家庭來說並不陌生，第一時間直覺就是感冒，但其實有些疾病不單單只是感冒這麼簡單，嚴重時甚至還會致命。
作者： 未來family
家庭儀式感不一定盛大，卻能深深影響孩子的安全感。臨床心理師 Nana（蔡佳璇）分享，從聖誕清晨、日常擁抱到親子共創的家庭儀式，那些反覆出現的時刻，如何成為孩子一生最穩定的依靠。
作者： 林宜屏
壓歲錢不只是小朋友的零用金，也是一堂超實用的理財課。帶著孩子一起做家庭理財規劃，不只讓他們懂得“存與花”，更學會思考和目標設定。快跟著我們一起把壓歲錢變成孩子的第一筆智慧資產吧！
作者： 江睿毓
當家中同時有毛孩與小孩，許多爸媽心裡其實充滿矛盾。毛孩真的能成為孩子的兄弟姊妹嗎？牠們的陪伴是溫暖的助力，還是潛在的風險？透過專業訓練師的觀察與真實家庭案例，一起來了解毛孩在家庭中的角色，以及孩子與毛孩互動中意想不到的成長機會。
作者： 王佳琦
雞蛋是每個家庭最平凡、也最重要的營養來源。然而，台中「豐康牧場」近日卻爆發嚴重的禽流感危機，令人心驚的是背後的人為隱瞞。
作者： 黃靖芸律師
生孩子不只是夫妻的私事，也牽動家庭關係與社會議題。現代夫妻常因工作與生活壓力，選擇晚生或暫緩生育，但長輩的急切與傳統觀念往往加重夫妻壓力，甚至出現誇張行為。本文將探討夫妻在面對生育壓力時的困境，以及長輩該如何理性支持，避免因心急而破壞家庭和諧。
作者： 蕭穎嵐 語言治療師
在餐廳、在捷運、在家中的沙發上，我們越來越常看到一個畫面：一個年幼的孩子手持平板電腦或手機，目不轉睛地看著閃爍的螢幕，小手熟練地滑動，整個世界彷彿與他無關。這個能讓孩子瞬間安靜下來的「電子奶嘴」，已成為許多現代家庭的育兒法寶。然而，我們為孩子遞上的「電子奶嘴」，或許在不知不覺間，減少了他們與人溝通的黃金機會。
作者： 王佳琦
很多爸媽一聽到「健保制度調整」，第一個反應通常是：「是不是又要多繳錢？」不過仔細看看 2026 年上路的這波健保新制，你會發現它的重點並不是「算錢」，而是把醫療資源用在「更早發現、更少遺憾、更快救命」的地方，對有需要的家庭來說，這五大改變，將是一大福音。
作者： 江睿毓
真正影響育兒的，從來不只是爸爸有沒有「幫忙」，而是他是否走進孩子的日常。當父職不再只是支援角色，而是成為家庭運作的一部分，育兒的壓力分配，才有機會真正改變。
作者： 江睿毓
學會情緒教養，並不代表育兒就會變得輕鬆。因為孩子的情緒，從來不是單獨發生的，它常常反映的是整個家庭的狀態。當大人也長期緊繃，孩子往往成了那個把情緒表現出來的人。
作者： 江睿毓
這幾年，很多爸媽都有一種感覺：育兒方法學了不少，書也看了、課也上了，卻還是常常覺得很累、很焦慮，好像怎麼做都不太對。走到2026年，育兒開始出現新的轉向，我們慢慢發現，問題不一定出在方法用得好不好，而是孩子成長的環境、家庭結構，以及爸媽所承擔的角色，都和過去不一樣了。 本篇整理過去5年到現在的育兒變化，歸納出5個正在發生的育兒新觀點，陪你一起換個角度看孩子，也對自己溫柔一點。
作者： 王佳琦
2026 年開始，許多新制將陸續上路，台灣多項制度將帶來實質的寬鬆與補助，這不只是單純的數字調整，而是真正在家庭與工作之間，給爸媽多一點喘息的空間、多一點安心的支撐，讓努力生活的每一天，都不再孤單。
