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孕期知識 定期產檢 4 要訣,準爸媽產檢記得善用產檢假跟陪產檢及陪產假

作者: 林宜屏

孕媽咪們有乖乖定期產檢嗎?國民健康署自 110 年起擴大產檢服務,將產檢次數增加為 14 次,產檢時又要注意哪些事情,才能事半功倍,安心懷孕、順利生產呢?

家庭關係 懷孕後竟發現老公外遇了!下一步妳該怎麼做?

作者: 湯佳珮

「當我懷孕7個月時,有一天,我與老公共同的朋友告訴我,我老公在外面有小三。」老公外遇這件事,對我來說簡直是晴天霹靂,我懷孕這麼辛苦,他怎麼可以外遇!……現在我該怎麼辦?離婚是對的選擇嗎?

孕期知識 懷孕初期瘦10公斤正常嗎?孕婦如何控制體重?懷孕初期、中期、後期飲食教學

作者: 湯佳珮

懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說!

孕期知識 孕婦不能吃的水果有哪些?懷孕初期吃什麼會流掉?西瓜、木瓜、山楂的孕期禁忌!

作者: 湯佳珮

水果是營養健康的食物,對孕婦而言,有需要避免食用的嗎?聽說晚上不要吃水果、山楂活血不能吃、會滑胎也不能吃木瓜…真的嗎?來看看醫師怎麼說。

醫師專欄 妊娠紋出現的原因是什麼?妊娠紋能消除嗎?婦產科女醫4方法預防改善

作者: 張瑜芹

懷孕期間或生產後,女性最害怕的就是出現妊娠紋,這些紅褐色或銀白色線狀斑塊,都可能會讓你自信心下降,產生焦慮和壓力。

名人家庭 李宓即將迎接雙胞胎,成為5寶媽!懷孕36週心情崩潰,真實感受引媽媽共鳴

作者: 江睿毓

「資生堂千金」李宓婚後已經育有三個孩子,這次又懷上雙胞胎,馬上就要成為五寶媽!她最近在社交平台分享自己36週的懷孕心情,感性又崩潰的真實感受,立刻引發了很多媽媽的共鳴。

孕期知識 懷孕肚子何時變大?週數一樣,孕肚大小為何差很多?孕肚變化圖與孕期腹圍標準

作者: 戴筠

孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢?

孕期知識 孕婦可以吃巧克力嗎?咖啡因與糖分的攝取是否會引發寶寶過動或流產?營養師:「這成分」才是大魔王!

作者: 戴筠

巧克力含有咖啡因,處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全?除了咖啡因,孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼?

醫師專欄 安全期避孕真的安全嗎?如何正確計算自己的安全期?

作者: 曾郁文

在避孕的選擇上,許多人會聽聞或嘗試利用「安全期」來達成避孕效果。然而,這種方法真的可靠嗎?究竟安全期該如何計算,才能避免意外懷孕的風險呢?了解女性的生理週期運作,解析何時最容易受孕,才能去判斷安全期是否真的安全?

孕期知識 懷孕可以參加婚禮嗎?孕婦不能碰新娘、進新娘房與吃喜餅喜糖?現代方式化解喜沖喜

作者: 林靜莉

恬恬在半年前就得知好同事要結婚的消息,但她卻在大喜之日前發現自己懷孕了,聽老一輩的人說,孕婦不能參加婚禮,但她又很想給予祝福,該怎麼辦呢?

健康百寶箱 沒當過媽妳絕對想不到!16個媽媽們才懂的「超現實生活」

作者: 周品攸

沒有小孩時,很想趕緊生一個;懷孕後,帶來的不適希望快快卸貨;等孩子生下來後,才發現,每天生活像洗三溫暖,有些事真的當媽之後才知道!

孕期知識 懷孕聽胎教音樂有用嗎?每天「這時間」聽最有效!

作者: 戴筠

胎教音樂可以幫助媽媽放鬆心情、紓解壓力,使胎內環境趨於穩定。要讓胎教音樂發揮作用,「選擇安靜環境」和「固定時間聆聽」很重要。

孕前優生 驗孕一定要晨尿嗎?月經沒來多久與懷孕多久驗孕最準?驗不到的機率?看完這篇懶人包就懂!

作者: 戴筠

「月經遲來好幾天,該不會是懷孕了吧?」「聽說驗孕一定要用晨尿,否則會不準?」驗孕讓人既期待又緊張。驗孕棒、驗孕盤、驗孕試紙哪個比較好?什麼時候驗、怎麼驗最準?這篇懶人包,讓妳第一次驗孕就上手!

孕期知識 羊膜穿刺、羊水晶片、NIPT有什麼差別?一張圖讓妳秒懂

作者: 許宜津

懷孕後會需要進行多樣檢查,以確保胎兒的健康,像是胎兒染色體檢查,而常聽到的檢查方式像是「羊膜穿刺」、「羊水基因晶片」等,不少孕媽咪聽得一頭霧水,到底什麼是羊膜穿刺?與羊水基因晶片又差在哪裡?

營養&食譜 孕婦飲食禁忌也包括四物湯、蜂蜜水嗎?醫師的回答,可能跟妳想的不一樣!

作者: 湯佳珮

孕婦飲食禁忌多,蜂蜜水可以喝嗎?四物湯可以喝嗎?聽聽醫師怎麼說。

孕期知識 懷孕多久會想吐? 孕吐好難受? 中西醫完整解方,一讀就懂!

作者: 湯佳珮

玲玲(化名)從懷孕6週多開始孕吐,到了懷孕8週多孕吐變得更嚴重,不僅完全吃不下食物,連只喝一口水也會吐出來,只好去醫院打點滴,並且趁剛打完點滴時,趕緊服用婦產科醫師開的維生素B6與止吐藥,才感覺比較舒服。到了懷孕12週時,孕吐的症狀消失了,玲玲這才胃口大開,可以正常進食、不用擔心吃了會想吐。

孕期知識 懷孕初期沒有胃口,吃不下東西?會影響寶寶發展嗎?孕婦胃口不佳如何改善?

作者: 許宜津

懷孕初期及後期,會因荷爾蒙的變化、孕吐、胎兒成長擠壓到胃的空間等因素,影響媽咪攝取營養的狀況,本文特別邀請蔡曉蓉營養師分享媽咪懷孕沒胃口吃什麼呢?

孕期知識 孕婦半夜小腿、腳抽筋怎麼辦與如何緩解?孕期容易抽筋原因

作者: 戴筠

孕期抽筋是很常見的現象。許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒,好不容易入睡,沒多久又是一陣猛抽。孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛,讓肌肉充分放鬆?

孕前優生 50歲懷孕怎麼辦?要生小孩嗎?高齡產婦的風險與和準備項目

作者: 湯佳珮

你是哪一派?無論如何都要有自己的孩子?或超過45歲就別生了?雖然風險較高,但現代社會許多人晚婚、晚生,高齡懷孕已成為很普遍的情況。究竟「高齡風險Vs.生育自主」,該如何抉擇?要先思考的事情與做的準備有哪些?

醫師專欄 子宮肌瘤是什麼?約一半育齡女性子宮內都有,症狀和治療方式一次看!

作者: 小樹醫師 陳柏廷

門診緩慢走進一位「四肢纖細、肚子凸出」的年輕女性(第一次來本院看診) 「哈囉妳好,還好嗎?懷孕幾週啦?有什麼不舒服嗎?」 「醫師,我沒有懷孕。」 尷尬……抱歉~

孕期知識 懷孕初期:胎兒性別、孕期性行為、醫院或診所產檢?常見問題醫師解答!

作者: 游資芸

孕期很多問題想問,但產檢時間太匆匆,常來不及提問便結束!別擔心,孕媽咪害羞不敢問的、看診時忘了問的,我們幫妳問!

孕期知識 孕媽咪安胎怎麼做?在家安胎還是住院安胎?21項安胎守則,家人也要知道!

作者: Editor

安胎對於預防早產來說非常重要,不過在什麼情況下需要安胎?早產的徵兆又有哪些?懷孕初期與後期,安胎方式都一樣嗎?安胎期間,家人可以給予哪些協助?本期特別企劃單元,為您整理所有關於安胎最實用的資訊。

醫師專欄 「事前避孕藥」怎麼吃?規律吃最重要!讓月經規律、減緩經痛的避孕妙方

作者: 張瑜芹

事前避孕藥(也稱為口服避孕藥或荷爾蒙避孕藥)是一種常見的避孕方式,主要通過每日服用來預防懷孕。這些藥物通常包含兩種荷爾蒙:雌激素和黃體酮,它們共同作用來抑制排卵、改變子宮內膜的厚度,以及增厚子宮頸黏液,從而防止精子進入子宮並與卵子結合。

孕期知識 寶寶最早幾週可以聽到心跳?懷孕初期(1-3個月)症狀、胎兒成長問題全解析!

作者: 戴筠

摸著肚子裡的寶寶,妳是否也想知道他是怎麼長大的呢?這期我們請專家剖析寶寶在懷孕初期的生長狀態,並說明媽咪和寶寶可能遇到的問題。想知道懷孕初期如何護理身體、幫助寶寶發育?快來一探究竟!

孕期知識 懷孕後這些食物不要吃!孕婦可安全藥食兩用的藥材有哪些?

作者: 編輯部

懷孕後最想知道的事,就是哪些東西不能吃,以及哪些東西可安全食用?中醫告訴妳,有一些食物和藥材千萬別嚐試,對母體和胎兒會造成傷害;有些藥材則能藥食兩用,讓妳吃對不出錯。

媽媽知識包 【婦產科醫師 #烏烏醫師推薦】 #雀巢媽媽G穩適|1包5效 |孕期平穩安心又舒適 |升等孕期頭等艙

作者: Editor

禾馨婦產科烏恩慈醫師(#烏烏醫師)分享孕期保健秘訣: 🔍 「懷孕像一趟充滿期待的長途飛行旅程,體質調整難免會有各種困擾與不適。只要適度運動,均衡飲食,再搭配適合的營養保健品如專為孕媽咪設計的 #雀巢媽媽G穩適,成分有肌醇、乳雙歧桿菌以及鼠李糖乳酸桿菌,可幫助舒緩孕期的各種不適,讓媽媽孕程就像升等頭等艙」

孕期知識 10大孕期不適調查!解析症狀成因&應對方法,孕媽咪安心度過懷孕時光

作者: Fan

各位媽咪們,長達 280 天的孕期,最讓妳們印象深刻的,除了胎動之外,一定就是各種不適症狀!

孕期知識 老公忍不住,又怕傷害寶寶… 醫生傳授5種孕期性愛最安全姿勢,圖解易懂!

作者: 編輯部

懷孕40週,加上產後恢復期,代表準爸爸必須禁慾1年以上,老公憋得住嗎?杜絕老公外遇、自己失寵等等沒安全感的想法,孕期其實也能擁有安全性生活!快跟著醫生的說明,看看怎麼做。

專家專欄 產後腹直肌分離怎麼辦?產後運動五式教你跟肚皮鬆垮說掰掰

作者: 謝妮芸

「腹直肌分離」這個名詞在近幾年的媽咪圈裡越來越紅,但你知道懷孕的過程中發生腹直肌分離的現象,其實是很正常的事嗎?

孕期知識 胎兒的10大訊息,寶貝在告訴妳:「媽咪,我很好!」懷男懷女最早這週數知道

作者: 游資芸

「怎麼知道胎兒在肚子裡好不好?」是每個懷孕媽媽無時無刻都在關心的問題,因為看不到,因為希望他/她健康平安。想知道寶寶有沒有乖乖長大?臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜,分別用產檢和胎檢的專業角度,告訴孕媽咪10大胎兒訊息,寶貝正在告訴妳「他/她很好」!