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名人家庭 安東「不想得憂鬱症」拒手機、臉書IG,媽盼15歲解禁:交生活朋友,而非螢幕陌生人

作者: 游資芸

幾歲可以給孩子手機,或擁有臉書和 IG 帳號?相信每個父母都有自己的答案!安東媽 Shanon 希望安東,用身體接觸世界,15歲再解鎖有手機和社交媒體的人生。

學習當爸媽 桃園3歲女童被捲入飲料店衝突刺傷!爸媽帶孩子外出遇到危險時,該怎麼做才安全?

作者: 江睿毓

清明連假期間,桃園市發生一起令人心驚的街頭衝突。一名44歲婦人到龍安街上一家飲料店買飲料,因與店員爆發爭執,接著情緒失控,摔手機、砸櫃台,最後甚至從包包拿出一把折疊刀,在店面瘋狂揮舞。

學習當爸媽 3位Pro級攝影師爸比親自傳授,用手機拍寶寶10大密技

作者: 游資芸

手機,是你最常用來幫寶寶拍照的工具嗎?別以為手機拍照,就只是拿著拍而已,其中藏有大學問!3位身為爸比的Pro級攝影師傳授獨門密技,讓你幫寶寶拍照,從此打遍天下無敵手!

學習當爸媽 孩子為何愛拖延?王意中心理師:愈是時時刻刻的提醒他,他愈學不會時間管理和自律,請把責任交還給孩子

作者: 未來family

很多爸媽會不時提醒孩子該做的事,「把孩子當成像鬧鐘一樣,不會響就大力地拍兩下。」但是大人愈是提醒,孩子愈學不會時間管理和自我管理,「與其不時的拍他,不如教他如何用手機或計時器設定時間,提醒自己。」

醫師專欄 天天滑手機,視力是不是越來越差?中醫教你怎麼顧眼睛,擺脫3C眼!

作者: 馬光醫療網

現代社會科技發達,手機、平板或電腦已成為不可缺少的生活工具,眼科醫學會在2019年的「全民護眼趨勢調查」中指出台灣人使用3C產品的時間已達到每天平均10.7小時,也就是說扣掉睡眠時間之後,一天中有超過三分之二的時間都在盯著螢幕,也引發了許多現代眼部的文明病。

學習當爸媽 校園禁用手機,爸媽成最大阻力的2大原因

作者: 親子天下

美國學校開始了一波禁用手機的風潮,但超過8成老師反應,家長很愛傳訊問候;4成發現學生筆電被遠端監控,「家長需要不間斷的與孩子保持聯繫,是個問題,」一位紐澤西的中學英文老師說道。

專家專欄 避免孩子3C上癮的五大秘訣!爸媽必學的生活規劃

作者: 蘇子茵 職能治療師

現代人的生活離不開手機,孩子的生活也是。想要擺脫對3C的依賴,以及平衡學業與電子設備的使用,到底該怎麼做呢?這是很多爸爸媽媽關心的問題!

新知快遞 輕鬆成為耶誕美拍達人!新北耶誕城官方攝影親傳手機攝影必學 6 技巧

作者: 林宜屏

每年到了聖誕,各地總是會以燈飾打造許多魔幻場景,想拍下孩子跟夢幻燈飾的美照又不知道怎麼拍嗎?看看新北耶誕城官方攝影親傳手機攝影必學 6 技巧,輕鬆成為耶誕美拍達人!

健康百寶箱 不吃藥終結失眠人生,手機充電要離床1公尺以上!7件事遠離電磁波威脅

作者: 早安健康編輯部

「他吃(安眠)藥吃十多年每兩個小時醒來一次,一個晚上醒来三到四次。结果聽我的話,就這麼簡單的動作:拔掉插頭、手機拿到房間外面、家裡Wi-Fi 關掉,他竟然笑嘻嘻地回来說,『醫生我聽你的話,我從來没睡那麼好,一睡六小時,太高興了。』再過三個月我就没看到他了,『畢業』了」。

親子教育 孩子沒3C就喊無聊、不會規劃時間?名師傳授4心法,讓暑假時光不虛度,防範學習力滑落

作者: 未來family

暑假期間,孩子只要手機、平板一離手,就大喊無聊?事事都要人催、要人盯,永遠不會自己規劃時間?資深教師提醒,暑假期間,父母可以「放手」讓孩子輕鬆自在點兒,但假若完全「放生」,難免有孩子會虛度時光,開學後就得慎防學習力滑落、難以銜接了。

學習當爸媽 13歲女兒一年不用手機 爸爸也收穫滿滿

作者: 親子天下

大人常抱怨孩子沉迷於手機與社群媒體,影響睡眠、成長與學習。但一名爸爸把青少年女兒送到不能用手機的學校一年後,發現全家的收穫良多。或許需要反思與改變的,不是孩子、而是大人?

部落客專欄 我的孩子是低頭族,怎麼辦?遠離科技成癮的五個方法

作者: 賴玉珊心理師

某天,我跟小桃爸帶著兩個孩子一起去餐廳吃飯,突然老公對我說:「你看那邊......」轉頭一看,發現大約有三桌的客人,他們全部都低著頭滑手機,小朋友也盯著平板電腦目不轉睛。這種人在心不在的場景,你是否也發現越來越普遍了呢?

醫師專欄 1 茶飲 2 穴位,中醫師教你這樣養肝顧眼睛

作者: 馬光醫療網

乾眼症是相當常見的文明病,現代人幾乎都是3C重度依賴者,不論上班或日常休閒時間大多手機、電腦不離手。因為眼睛長時間注視某近距離之定點(例如長時間使用手機、電腦),眨眼的頻率會變低,容易造成眼球滋潤不足、眼睛乾澀疲勞而誘發乾眼症。

寶貝健康 加碼!台北市學齡前兒童健康篩檢 3/4 起補助視力複檢

作者: 林宜屏

兒童使用智慧型手機、平板電腦等 3C 產品的時間大幅增加,提升了近視的潛在風險,我國學童近視問題日益嚴重,一年一度學齡前兒童健康篩檢將於 113 年 3 月 4 日開跑,台北市學齡前兒童健康篩檢今年起加碼補助視力複檢,家有台北市 3~6 歲孩童的家長,可別忘了這份好康!

健康百寶箱 清除口腔細菌不蛀牙!博士揭健齒秘訣:牙齒每天這時間靠「它」修復

作者: 早安健康

如果你有好好刷牙,但還是會有蛀牙,請檢視自己的「咀嚼與唾液」。 為什麼不是牙刷與牙膏?有蛀牙的你也覺得很奇怪嗎?其實我們的牙齒比最新款的手機還厲害,因為它天生有「自動修復」的功能。

名人家庭 黃偉晉傳給媽媽生前最後訊息被「已讀不回」,打開手機看到媽媽沒送出的文字淚流不止

作者: 游資芸

黃偉晉媽媽對他的愛,雖然很少說出口,卻寧靜而深遠,將永遠成為他在舞台上閃閃發光的動力!

醫師專欄 追劇、打電動、塞車...中醫師教你緩解久坐不動筋骨痠痛

作者: 馬光醫療網

現代人 3C 不離手,滑手機、追劇、打電動,維持久坐不動的姿勢,肩頸容易出問題,也常造成腰肌勞損發炎,可說是文明病了;而逢年過節返鄉造成的交通堵塞,也常令民眾腰酸背痛,甚至臀部疼痛、膝痛、下肢浮腫。

學習當爸媽 春節帶寶寶出遊有妙招!育兒法寶百百種,備妥這兩樣輕量級神器,解放爸媽雙手,盡情享受親子時光!

作者: Jiun

美好的年節假期來了!爸媽們計劃好要帶寶貝出國嗎?看著手機裡的記事本,一大長串的必備清單,雖然好期待帶著寶寶飛,卻又不禁緊張了起來!別怕,育兒專家為你推薦外出神器組合,備妥這兩樣~到哪都easy!

部落客專欄 遠距家庭維繫感情的日常,在混亂裡求一家人同聚!

作者: 彭凱莉

很常有人問我「遠在他鄉的王先生要如何參與孩子的日常?」其實真的就是靠每日「視訊」!只是如果有人在現場看,一定會覺得畫面有點鬧......

生活好點子 《愛在滿格時》用愛,與異地的故人聯繫!2023年奧斯卡最佳國際影片蒙古代表

作者: Editor

《愛在滿格時》為2023年奧斯卡最佳國際影片蒙古代表,榮獲溫哥華國際影展觀眾票選獎,提名西雅圖國際影展最佳影片、最佳導演。故事背景中的蒙古高原,通訊訊號接收不易,串起故事的關鍵就是訊號滿格的手機,在通訊不易之處,站在高塔與馬背上,用愛,才能與異地的故人聯繫。

部落客專欄 每個安心開車的爸爸背後......

作者: 阿貓

大家也會這樣嗎? 每次坐車時...我都覺得後座好忙好吵,想好好滑個手機也不行~

家庭關係 常用 YT、IG 的青少年網路風險有多高?兒盟:超過2成曾遇網友提特殊要求

作者: 親子天下

暑假到了,孩子抱著手機不放嗎?兒福聯盟調查國高中生使用網路的現況和風險,發現青少年課餘使用網路的時間愈來愈長,且最常用影音和社交平台,卻缺乏相應的網路安全知識,孩子可能陷入被網友騙財、騙色、騙個資的風險中。

生活好點子 爸媽的小幫手!6款實用懷孕、育兒APP推薦

作者: 實習編輯 張芷瑄

3C時代,人人都有一台萬能的手機在身,再加上有各種實用APP程式的幫助,替我們減輕了不少負擔,而作為爸媽當然更需要超實用育兒APP,除了可以幫你紀錄孕期生活,產後也能讓你更從容地應對新生兒生活,快來看看有哪些超實用育兒小幫手!

健康百寶箱 3C世代 大人、小孩 補充葉黃素真的有用嗎?

作者: 陳萱蘋

大人上班看電腦、下班追劇滑手機,小孩也沈迷上網手機遊戲,在這個大人小孩都離不開3C的高度用眼世代,「葉黃素」成了當紅炸子雞,但到底什麼是葉黃素?平時該如何補充?除了飲食營養攝取之外,還有哪些護眼妙招呢?

親子教育 常和寶寶說話有助腦部發育,這個暑假開始!讓親子共讀取代3C育兒

作者: 江睿毓

拒絕3C育兒就從這個暑假開始!把滑手機的習慣,改成親子共讀的時光,每天花一點時間,和孩子從共讀培養出緊密情感,讓親子共讀取代3C育兒,不僅有助於寶寶腦部發育,更能給孩子一輩子受用的能力。

新知快遞 終結性影像散布,衛福部:沒有人是局外人!「不」拍、「不」傳、「不」留!

作者: editor

數位科技發展迅速,被害人性影像一旦遭外流散布,造成被害人心理傷害恐難抹滅,為保障性侵害案件及兒少性剝削案件被害人權益,行政院推動跨部會合作性暴力防制法。衛生福利部呼籲社會大眾「終結性影像,沒有人是局外人」!

部落客專欄 媽媽的腦容量

作者: 帕帕珍

每次外出都想帶自己的化妝包 但腦容量永遠只夠記小孩的東西 現在只期待自己記得鑰匙、手機就好了( ̄▽ ̄)

親子教育 該讓幼兒用3C嗎?適度接觸讓小小孩在數位時代更強大

作者: 親子天下

很多人呼籲幼兒禁用手機、平板、網路和數位應用程式。但在現實中,這幾乎是不可能的任務。OECD 針對30個國家的調查發現,許多國家早就拋棄一味禁止的政策,積極教幼兒與學前機構聰明運用科技,讓小小孩從小開始鍛練內功,在數位時代變得更強大。

學習當爸媽 1心法+3技巧,相機、手機輕鬆拍出孩子滿滿幸福感

作者: 林宜屏

有了孩子以後,爸媽都想拍下孩子的照片留念吧!但是不是會遇到孩子不想配合、甚至躲鏡頭的困擾?到底怎樣拍出孩子自然又有滿滿幸福感的照片呢?資深兒童攝影小朱爸分享1心法+3技巧,讓爸媽輕鬆拍出孩子幸福美照外,還能跟孩子變得更親近!

部落客專欄 媽媽的小確幸時光

作者: 鴨捲媽

兩個小孩開始會一起玩之後, 在家確實有感覺輕鬆一點點, 偶爾也偷偷躲起來滑手機 雖然通常只有5~10分鐘啦......