作者： 游資芸
幾歲可以給孩子手機，或擁有臉書和 IG 帳號？相信每個父母都有自己的答案！安東媽 Shanon 希望安東，用身體接觸世界，15歲再解鎖有手機和社交媒體的人生。
作者： 江睿毓
清明連假期間，桃園市發生一起令人心驚的街頭衝突。一名44歲婦人到龍安街上一家飲料店買飲料，因與店員爆發爭執，接著情緒失控，摔手機、砸櫃台，最後甚至從包包拿出一把折疊刀，在店面瘋狂揮舞。
作者： 游資芸
手機，是你最常用來幫寶寶拍照的工具嗎？別以為手機拍照，就只是拿著拍而已，其中藏有大學問！3位身為爸比的Pro級攝影師傳授獨門密技，讓你幫寶寶拍照，從此打遍天下無敵手！
作者： 未來family
很多爸媽會不時提醒孩子該做的事，「把孩子當成像鬧鐘一樣，不會響就大力地拍兩下。」但是大人愈是提醒，孩子愈學不會時間管理和自我管理，「與其不時的拍他，不如教他如何用手機或計時器設定時間，提醒自己。」
作者： 馬光醫療網
現代社會科技發達，手機、平板或電腦已成為不可缺少的生活工具，眼科醫學會在2019年的「全民護眼趨勢調查」中指出台灣人使用3C產品的時間已達到每天平均10.7小時，也就是說扣掉睡眠時間之後，一天中有超過三分之二的時間都在盯著螢幕，也引發了許多現代眼部的文明病。
作者： 親子天下
美國學校開始了一波禁用手機的風潮，但超過8成老師反應，家長很愛傳訊問候；4成發現學生筆電被遠端監控，「家長需要不間斷的與孩子保持聯繫，是個問題，」一位紐澤西的中學英文老師說道。
作者： 蘇子茵 職能治療師
現代人的生活離不開手機，孩子的生活也是。想要擺脫對3C的依賴，以及平衡學業與電子設備的使用，到底該怎麼做呢？這是很多爸爸媽媽關心的問題！
作者： 林宜屏
每年到了聖誕，各地總是會以燈飾打造許多魔幻場景，想拍下孩子跟夢幻燈飾的美照又不知道怎麼拍嗎？看看新北耶誕城官方攝影親傳手機攝影必學 6 技巧，輕鬆成為耶誕美拍達人！
作者： 早安健康編輯部
「他吃（安眠）藥吃十多年每兩個小時醒來一次，一個晚上醒来三到四次。结果聽我的話，就這麼簡單的動作：拔掉插頭、手機拿到房間外面、家裡Wi-Fi 關掉，他竟然笑嘻嘻地回来說，『醫生我聽你的話，我從來没睡那麼好，一睡六小時，太高興了。』再過三個月我就没看到他了，『畢業』了」。
作者： 未來family
暑假期間，孩子只要手機、平板一離手，就大喊無聊？事事都要人催、要人盯，永遠不會自己規劃時間？資深教師提醒，暑假期間，父母可以「放手」讓孩子輕鬆自在點兒，但假若完全「放生」，難免有孩子會虛度時光，開學後就得慎防學習力滑落、難以銜接了。
作者： 親子天下
大人常抱怨孩子沉迷於手機與社群媒體，影響睡眠、成長與學習。但一名爸爸把青少年女兒送到不能用手機的學校一年後，發現全家的收穫良多。或許需要反思與改變的，不是孩子、而是大人？
作者： 賴玉珊心理師
某天，我跟小桃爸帶著兩個孩子一起去餐廳吃飯，突然老公對我說：「你看那邊......」轉頭一看，發現大約有三桌的客人，他們全部都低著頭滑手機，小朋友也盯著平板電腦目不轉睛。這種人在心不在的場景，你是否也發現越來越普遍了呢？
作者： 馬光醫療網
乾眼症是相當常見的文明病，現代人幾乎都是3C重度依賴者，不論上班或日常休閒時間大多手機、電腦不離手。因為眼睛長時間注視某近距離之定點（例如長時間使用手機、電腦），眨眼的頻率會變低，容易造成眼球滋潤不足、眼睛乾澀疲勞而誘發乾眼症。
作者： 林宜屏
兒童使用智慧型手機、平板電腦等 3C 產品的時間大幅增加，提升了近視的潛在風險，我國學童近視問題日益嚴重，一年一度學齡前兒童健康篩檢將於 113 年 3 月 4 日開跑，台北市學齡前兒童健康篩檢今年起加碼補助視力複檢，家有台北市 3～6 歲孩童的家長，可別忘了這份好康！
作者： 早安健康
如果你有好好刷牙，但還是會有蛀牙，請檢視自己的「咀嚼與唾液」。 為什麼不是牙刷與牙膏？有蛀牙的你也覺得很奇怪嗎？其實我們的牙齒比最新款的手機還厲害，因為它天生有「自動修復」的功能。
作者： 馬光醫療網
現代人 3C 不離手，滑手機、追劇、打電動，維持久坐不動的姿勢，肩頸容易出問題，也常造成腰肌勞損發炎，可說是文明病了；而逢年過節返鄉造成的交通堵塞，也常令民眾腰酸背痛，甚至臀部疼痛、膝痛、下肢浮腫。
作者： Jiun
美好的年節假期來了！爸媽們計劃好要帶寶貝出國嗎？看著手機裡的記事本，一大長串的必備清單，雖然好期待帶著寶寶飛，卻又不禁緊張了起來！別怕，育兒專家為你推薦外出神器組合，備妥這兩樣～到哪都easy！
作者： 彭凱莉
很常有人問我「遠在他鄉的王先生要如何參與孩子的日常？」其實真的就是靠每日「視訊」！只是如果有人在現場看，一定會覺得畫面有點鬧......
作者： Editor
《愛在滿格時》為2023年奧斯卡最佳國際影片蒙古代表，榮獲溫哥華國際影展觀眾票選獎，提名西雅圖國際影展最佳影片、最佳導演。故事背景中的蒙古高原，通訊訊號接收不易，串起故事的關鍵就是訊號滿格的手機，在通訊不易之處，站在高塔與馬背上，用愛，才能與異地的故人聯繫。
作者： 親子天下
暑假到了，孩子抱著手機不放嗎？兒福聯盟調查國高中生使用網路的現況和風險，發現青少年課餘使用網路的時間愈來愈長，且最常用影音和社交平台，卻缺乏相應的網路安全知識，孩子可能陷入被網友騙財、騙色、騙個資的風險中。
作者： 實習編輯 張芷瑄
3C時代，人人都有一台萬能的手機在身，再加上有各種實用APP程式的幫助，替我們減輕了不少負擔，而作為爸媽當然更需要超實用育兒APP，除了可以幫你紀錄孕期生活，產後也能讓你更從容地應對新生兒生活，快來看看有哪些超實用育兒小幫手！
作者： 陳萱蘋
大人上班看電腦、下班追劇滑手機，小孩也沈迷上網手機遊戲，在這個大人小孩都離不開3C的高度用眼世代，「葉黃素」成了當紅炸子雞，但到底什麼是葉黃素？平時該如何補充？除了飲食營養攝取之外，還有哪些護眼妙招呢？
作者： 江睿毓
拒絕3C育兒就從這個暑假開始！把滑手機的習慣，改成親子共讀的時光，每天花一點時間，和孩子從共讀培養出緊密情感，讓親子共讀取代3C育兒，不僅有助於寶寶腦部發育，更能給孩子一輩子受用的能力。
作者： editor
數位科技發展迅速，被害人性影像一旦遭外流散布，造成被害人心理傷害恐難抹滅，為保障性侵害案件及兒少性剝削案件被害人權益，行政院推動跨部會合作性暴力防制法。衛生福利部呼籲社會大眾「終結性影像，沒有人是局外人」！
作者： 親子天下
很多人呼籲幼兒禁用手機、平板、網路和數位應用程式。但在現實中，這幾乎是不可能的任務。OECD 針對30個國家的調查發現，許多國家早就拋棄一味禁止的政策，積極教幼兒與學前機構聰明運用科技，讓小小孩從小開始鍛練內功，在數位時代變得更強大。
作者： 林宜屏
有了孩子以後，爸媽都想拍下孩子的照片留念吧！但是不是會遇到孩子不想配合、甚至躲鏡頭的困擾？到底怎樣拍出孩子自然又有滿滿幸福感的照片呢？資深兒童攝影小朱爸分享1心法＋3技巧，讓爸媽輕鬆拍出孩子幸福美照外，還能跟孩子變得更親近！
