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專家專欄 用繪本談情緒,從小培養好情商,和情緒做朋友,奠定情緒基礎

作者: 蘇子茵 職能治療師

繪本是引導孩子的好工具,孩子可以透過完整的情境,理解情緒的各種面向。

專家專欄 日睡6.5小時,只為高效率學習,對孩子未來是好還是壞?

作者: 陳莉婷

不久前,網路報導著「國小兄妹日睡6.5小時,瘋狂在學習」,從網路新聞報導知道,媽媽是名主播,從事電視新聞超過20年以上,她跟老師們分享「(我)習慣高壓、習慣利用每分每秒,加上又有助人健康減肥的副業,我很習慣安排自己和小孩的時間。」

部落客專欄 我的孩子是低頭族,怎麼辦?遠離科技成癮的五個方法

作者: 賴玉珊心理師

某天,我跟小桃爸帶著兩個孩子一起去餐廳吃飯,突然老公對我說:「你看那邊......」轉頭一看,發現大約有三桌的客人,他們全部都低著頭滑手機,小朋友也盯著平板電腦目不轉睛。這種人在心不在的場景,你是否也發現越來越普遍了呢?

專家專欄 聊到心坎裡,和孩子對話,把握洗澡、睡前的親子時光

作者: 蘇子茵 職能治療師

有些爸爸媽媽會說,每天問孩子在校狀況,孩子都說很好,感覺聊天就像例行公事一樣,固定的問題、表面的回答……今天這篇文章就要告訴你,和孩子聊天的心法。

專家專欄 陌生人教我孩子要禮貌!?給家長 4 種優雅不失禮的建議

作者: 陳莉婷

親愛的爸爸媽媽們!今天,我們將一同探討一個家長在教養過程中幾乎都會面臨的挑戰─當別人對我們的心愛寶貝提出一些批評時,我們該如何以智慧而又巧妙的方式回應呢?

醫師專欄 孩子上課寫功課不專心?淺談注意力不足過動症與過敏

作者: 劉璦嘉

最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長,除了孩子的感冒症狀以外,往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師,不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心,回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢? 在之前的文章中我們曾分享過,兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症,導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常,較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此,孩子除了妥善控制與治療過敏以外,一段時間後若仍專注力欠佳,就要考慮針對注意力不足,接受進一步的評估與治療。

學習當爸媽 搭機哭鬧 3.5 小時!小小孩該不該帶出國,兩派爸媽吵不停。你是哪一派?

作者: 林宜屏

如果搭機出國碰到同機的小孩從上機到下機,一路哭鬧,你會不會崩潰?你自己會帶小小孩出國嗎?到底小小孩該不該帶出國呢?兩派爸媽吵不停,你又是哪一派?

醫師專欄 早期教育 | 教養方程式幫助孩子發展正確認識感覺統合

作者: 安安優腦職能治療所

感覺統合(sensory integration)對現代家長來說,應該是比較被提到的名詞了!然而大部分的家長,對於感覺統合真正的意涵卻一知半解。有些家長誤以為感覺統合失調的孩童就是過動兒,或以為感覺統合是在教導兒童做運動。這些觀念都沒有完全掌握感覺統合這個概念,僅是摸著邊際的看法。

部落客專欄 正因為我有小孩,更要讓他明白禮讓與包容並非理所當然

作者: 琦琦

情緒失控的媽媽氣急敗壞的打電話到店家咆哮,原來是因為女兒剛買好的手搖飲就這麼打翻在地上,奶茶加上珍珠灑在地板上,這一整理不知又要多久……一則「女兒打翻飲料......地方媽媽要店員「來我家擦地板」不然公審店家 ......」的新聞遍布新聞媒體。

親子教育 小孩常常有莫名的堅持?「教養固執小孩的5個技巧」:把耐心留給重要的事!

作者: 妞新聞

許多專家都說孩子2歲後會變得非常有主見,但這個「主見」有時候只是莫名的固執,堅持要下雨天穿白鞋、堅持走路要走在磁磚的縫縫上、堅持要用叉子喝湯......當發現孩子特別堅持、固執時,該如何教養呢?

醫師專欄 媽媽經驗|兩歲寶寶總說害怕怎麼辦?克服孩子膽小5個妙招!

作者: 安安優腦職能治療所

陳小弟弟是一位兩歲的活潑男孩,但他卻對新環境感到極度害怕。有一天,他的父母帶他參加一個生日派對,房間裡充滿歡笑聲和陌生的小朋友。小明一進門就縮在爸爸的懷裡,眼神躲閃且不敢發聲。他看著其他小朋友在玩耍,卻不敢加入。當有人走近想跟他打招呼時,小明緊張地捏住了爸爸的衣袖,顯露出典型的害怕表情。即便父母試圖撫慰他,小明仍然保持著警戒,不敢踏出安全的爸爸懷抱。這種情境凸顯了小孩子面對陌生環境和人時可能產生的害怕感,需要父母的陪伴和引導,以幫助他們逐漸克服這種膽怯,勇敢面對生活的種種挑戰。

封面人物 陳孜昊HowHow│引導孩子正視情緒才能打開心結

作者: 林宜屏

小朋友會哭,就是他不知道自己怎麼了?不知道怎麼表達自己的情緒,只能用哭的來抗議這件事情,所以先讓孩子宣洩完情緒,再好好引導他講出來,正視他的情緒來源,才能打開孩子的心結。

學習當爸媽 「玩」出 4Q 力:陪孩子遊戲,比爸媽想的還要重要!

作者: 陳萱蘋

玩遊戲是孩子的天性,但孩子玩遊戲可不只有好玩而已!在遊戲的過程,孩子不只重現他的生活,也可以在遊戲中解決現實的困境。陪孩子遊戲,比爸媽想的還要重要喔! 芙樂奇心理諮商所所長張雅淳心理師分享運用五大類玩具讓爸媽透過陪伴來為孩子排解情緒壓力,協助孩子在挫折逆境中,找回內在的心理能量、培養孩子的優秀品格。

名人家庭 祖雄陪產佳娜「眼淚用噴的」,淚迎大眼長腿女兒!身為女兒生命第一個男人,他要做這樣的爸爸

作者: 游資芸

恭喜祖雄和佳娜的女兒平安誕生!照片中祖雄抱著女兒充滿愛的眼神,這滿溢的寵愛關都關不住啊!

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【變動型寶寶】雙子/處女/射手/雙魚

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【固定型寶寶】金牛/獅子/天蠍/水瓶

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【開創型寶寶】白羊/巨蟹/天秤/魔羯

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

醫師專欄 媽媽須知 | 寶寶用哭泣威脅父母?你要 get 這些正確的說話方式。

作者: 安安優腦職能治療所

寶寶的生命從一聲啼哭開始,這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段,哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通,不僅是生理需要的表現,更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達,寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動,還培養了一種基本的溝通能力。然而,隨著寶寶的成長,哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時,往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段,因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣,影響到他們未來的情感表達和應對能力。

專家專欄 孩子怎麼一直說不知道不知道,到底是怎樣?

作者: 許嬰寧

許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時,卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性,以及孩子對父母期望的擔憂與害怕,共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係,常使得孩子害怕表達真實的需求和感受,同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而,孩子始終渴望被理解,只是害怕因為自己的行為讓父母失望。

親子教育 如果可以誠實,孩子為什麼要撒謊?5步驟讓孩子感受到「說實話沒這麼糟」,改善慣性說謊

作者: 未來family

發現孩子說謊,父母往往會嚴厲責罰,或苦口婆心講道理,卻往往效果不彰。親子教養專家羅寶鴻提到,父母的態度應該是「想了解真相」,而非「要戳破你的謊言」。並且孩子坦承錯誤後,要從輕發落,就可以讓孩子最直接感受到:說實話其實沒這麼糟。

學習當爸媽 孩子講話好氣人!心理師分享「耳朵過濾轉換器」讓你不再被孩子的情緒牽著鼻子走!

作者: 妞新聞

「我不要!」「我討厭你!」孩子任性、愛說氣話氣人,爸媽本來都想要正向教養、要好好講,但就是很常被孩子的話激怒,聽到最後牙起來,變成大人小孩互相用言語、情緒傷害對方......該怎麼辦呢?琪琪心理師最近分享了「聽孩子說話的小撇步」,教你怎麼面對衝動失控的孩子而不走心!

寶貝健康 過了萬聖節,別變萬聖牙!「二要二不」,讓牙齒不搗蛋!

作者: 林宜屏

不給糖,就搗蛋!10 月 31 日是深受小朋友喜愛的萬聖節,可以理直氣壯地愛吃糖搗蛋,小朋友吃得開心了,卻往往造成兒童蛀牙危機!國民健康署呼籲遵守「二要二不」原則,讓牙齒不搗蛋!

部落客專欄 理解與尊重孩子成為他自己,也是把過去受傷的自己愛回來

作者: 賴玉珊心理師

當父母真的不簡單,然而為人父母的過程也教導我們重新了解自己、把自己愛回來。許多父母都有過這樣的經驗:在某些時刻,尤其是身心俱疲的時候,當遇到孩子崩潰大哭、吵鬧執抝的狀況時,內心翻攪著憤怒和焦慮,身體感覺緊繃。

學習當爸媽 生活過度以孩子為重心了嗎?當親子發生衝突時,教養地圖這樣做!

作者: 江睿毓

現今社會裡部分大人因為對自己為人父母的期待過高,對孩子的教養方式卻舉棋不定,因此對孩子的未來充滿焦慮與不安。謝玉蓮臨床心理師建議父母,尤其是經常因為教養問題而感到身心俱疲的父母,可以跟著以下的方法製作一張屬於你的家庭的教養地圖。

學習當爸媽 超能力父母:「Moving異能」中的金句啟示

作者: Editor

「Moving異能」劇情講述了一群擁有超能力的父母,為了抵抗政府的利用和神祕殺手的迫害,不惜捨命保護擁有超能力的兒女,同時在現實生活中隱藏自己,避免危險,卻不放棄尋求平凡的生活。

封面人物 葉家妤、陳宇風│孩子是生命進化最值得的投資

作者: 林宜屏

台劇 8 點檔 男女主角葉家妤、陳宇風夫妻檔,11 月底即將迎來結婚 12 年第三位女寶寶,對夫妻倆來說,孩子是人生最值得的投資,是生命的延續,是奇妙的境遇與緣分,好像再經歷一次生命的進化。

專家專欄 那天她和我說: 「我覺得我母愛快被耗光。」

作者: 曾心怡心理師

她是一位六歲孩子的母親,和妳和我都一樣,就是白天急忙送孩子上課,下班算好時間,趕緊把孩子接回來的職業婦女。

學習當爸媽 星座的魔力:探索12星座小孩,教養幸福童年

作者: Editor

每個小孩都是獨一無二的,他們的個性和特點在成長過程中逐漸浮現。然而,星座學提供了一個有趣的方式來理解小孩的個性和行為傾向。

學習當爸媽 照顧雙胞胎必學訣竅!雙倍幸福、雙倍辛苦

作者: Editor

雙胞胎爸媽需要一次照顧兩個寶寶,往往要付出雙倍甚至更多的心力,除了滿足寶寶的基本生理需求外,也要特別注意雙胞胎寶寶的心理發展!對待雙胞胎「公平」是很重要的,要避免其中一個寶寶需要費心照顧而忽略對另一個寶貝的關注。

部落客專欄 關於高敏感孩子,那些意想不到的溫暖回饋

作者: 琦琦

11 多年前得知懷孕的那一刻,我又驚又喜,因為做人計畫實現,有個小生命要誕生在我們家了!我常覺得孩子出生前,總是在天上飛呀飛的,選定父母後才決定降臨在哪戶幸運的人家,而在 11 年前,小包出生了。