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產後照護 傷口護理、沖惡露、溫水坐浴,快速看懂產後照顧重點

作者: 湯佳珮

產後傷口如何護理?要沖洗惡露嗎?自然產產後可採溫水坐浴來幫助會陰傷口癒合?為了預防產後大出血,需要按摩子宮?剖腹產產後傷口如何照顧?產後可以洗澡嗎?

產前先修 擔心生產撕裂痛?產前勤做會陰按摩就不怕!

作者: 林靜莉

每個媽咪都擔心,當生產時嬰兒被推出的時候,會陰部會產生自發性的撕裂,並且引起巨大的生產撕裂痛,事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛,本文提供4個方法供媽咪參考。

孕婦錦囊 打催生針就能馬上生?爬樓梯可助產?11個生產熱門問題,專家來解答!

作者: 戴筠

面對生產,媽咪們總有數不清的問題。生產前可以吃東西嗎?聽說爬樓梯會生的比較快?寶寶卡在產道出不來怎麼辦?什麼情況會「吃全餐」?我們請來產房資深醫師,為媽咪們解答11個生產常見問題。

產後照護 惡露為什麼停了又來?這些事情一定要注意!

作者: 湯佳珮

惡露多久才會排乾淨?如何分辨正常的惡露與異常的惡露?有惡露時會腹痛嗎?何時必須就醫?有惡露時,如何護理會陰部?惡露為什麼停了又來?如何幫助惡露排乾淨?

產前先修 生小孩一定要灌腸、剪會陰、剃毛?快來聽產科醫師怎麼說!

作者: 吳慧敏

許多準媽咪回憶生產,除了必須忍受劇烈的疼痛外,還要面對灌腸、剪會陰、剃毛、人工破水等一系列的醫療行為,讓長期關懷孕產婦的民間團體「生產改革行動聯盟」呼籲政府及國內相關醫學會制訂「孕產婦照護臨床指引」,並且減少不必要的生產醫療行為,讓產婦享有「溫柔生產」的人權。然而,生產流程中所進行的醫療行為對第一線的臨床婦產科醫師,其目的為何?哪些必要、哪些不必要?身為孕產婦的您必須了解。

醫師問答 起疹

作者: 嬰兒與母親

醫師專欄 揮別傳統,產後恢復健康的6個新觀念

作者: 尹長生

多年前傳統的生產方式,漸漸的被溫柔生產方式取代,不灌腸,不剃,減少會陰切開,使孕媽媽有個無壓力的陰道生產!如今婦產科手術的改變:微創,無創以外,更有最新的術後快速恢復健康的方法

育兒養成班 清洗寶寶生殖器So Easy!女寶寶篇

作者: 林靜莉

女寶寶的生殖器怎麼清理?會陰部需要翻開嗎?胎脂又是什麼?就讓專業護理師來指導示範~

醫師專欄 解迷思!不只自然產,剖腹產也有可能會陰道鬆弛

作者: 曾郁文

上回在媽媽教室替準媽咪們講解一些產後面臨的困擾及解決之道,結束後,有位準媽咪私底下走到我旁邊,詢問我關於產後陰道鬆弛的問題,她很擔心透過自然產的方式生產會造成嚴重的陰道鬆弛,因此她內心偏向選擇剖腹生產。但是難道剖腹產的陰道就會緊實如初,不受影響嗎?

醫師專欄 懷孕、生產導致尿失禁怎麼辦?

作者: 郭安妮

在懷孕和生產過程中,女人可能會因為會陰部的肌肉鬆弛導致尿失禁,建議媽咪們,平時可以多練習凱格爾運動,改善肌肉鬆弛、尿失禁等問題。

產前先修 新照護模式 讓生產更順利

作者: 林嬪嬙

隨著時代的進步,產婦對於生產過程已經不只要求安全,更要求品質,以往灌腸、剃毛、剪會陰等醫療常規,在國外已有實證醫學指出,沒有這些也能安全生產。衛生福利部2014年以「友善溫柔生產」的概念,推動「友善多元溫柔生產醫院」試辦計畫,除了讓產婦在兼顧安全及舒適的情況下,避免不必要的醫療介入之外,也引進助產師(士)進入醫院,與婦產科醫師共同照顧產科病人,達成多元化生產環境的目標。

產前先修 自然產VS.剖腹產,妳想怎麼生?

作者: 湯佳珮

與腹中心肝寶貝見面的日子快到了,在滿懷期待的同時,妳的生產方式決定了嗎?適合別人的生產方式,其實不一定適合自己。為了仍然在猶豫不決的準媽咪,本期雜誌的特別企劃邀請了三位資深的婦產科醫師,深入淺出地全方位剖析自然產與剖腹產的特點與注意事項,文末並附上比較表格,讓妳充分了解兩種生產方式的優缺點與產前、產後常見問題,心中不再抱持疑惑。祝各位準媽咪生產順利!

孕婦錦囊 產褥期照護完全解析

作者: 魏婕綝

經過了10個月的孕期,終於辛苦誕下小生命,準媽咪除了感到喜悅以及卸貨後的輕鬆,也別忽視產後的身體健康。在產褥期若能細心且正確的照護自己,相信很快就能恢復健康與活力!

孕婦錦囊 產後發燒,是因為感染嗎?

作者: 湯佳珮

產後24小時內的發燒通常不用太擔心,可持續觀察;產後24小時以後若仍有發燒症狀,可能是身體出問題的警訊,應積極找出病因並加以治療。本文剖析產後發燒的各種原因與其他辨別症狀,並告訴您產後傷口應如何護理。

孕婦錦囊 孕媽洗不去的惱人體味

作者: 編輯部

不少女性在懷孕期間或產後都自覺有股洗都洗不掉的體味!天氣漸漸炎熱,女性都有流汗的煩惱,腋下及會陰部更是令人困擾的部位,而孕媽咪由於分泌物較多容易增加感染機會,而產生濃郁的異味。

孕婦錦囊 自然產&剖腹產的傷口照護

作者: 編輯部

捱了10個月終於「卸貨」了!然而,不管採取自然生產或剖腹生產,都會在媽咪身上留有傷口,因此得仔細清潔護理才能讓傷口順利痊癒。而自然產和剖腹產在照護上,生活與飲食必須掌握哪些重點?

孕婦錦囊 惡露有多惡?

作者: 編輯部

許多媽咪在產後除了擔心寶寶的健康之外,都會發現產後多少會有一些自體內排出的分泌物,顏色不一,有時後都會令媽咪們異常緊張,而不論是自然產或剖腹產,會陰的護理及惡露都是需要格外注意的。然而惡露又是什麼?會影響健康或是平日生活嗎?又該如何有效護理與清潔,才能達到產後放心又安心。