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飲食 & 營養 標榜「無糖」的寶寶點心,很可能是造成蛀牙的元兇之一!

作者: 周品攸

寶寶開始吃副食品時,爸媽都自己做還是買現成的呢?準備給寶寶磨牙的食物是天然的水果,還是市售的寶寶零食呢?但事實上,這些標榜無色素、無加糖的嬰兒食品,很可能讓寶寶從0歲開始養出愛吃甜的嗜好!

生活情報 寶寶夏日健康防護三要訣~防蚊×抗菌×勤洗手

作者: 高旻君

夏天來了!爸爸媽媽是否經常帶小朋友出去玩耍呢?跑跑跳跳、曬曬太陽會讓孩子長得更好喔。不過,夏日期間還是要留意疾病傳染以及蚊蟲叮咬的問題,提醒媽媽準備好3大防護法寶,讓寶寶不管在家裡或是外出都能輕鬆擁有健康。

生活情報 夏天要多喝水,第一步就是準備「晶透杯」

作者: 高旻君

夏天到,出門一下子大人小孩就全身汗濕,這時候一定要多充補水才能維持身體平衡及健康,而想要讓寶寶養成喝水的好習慣,第一步就是準備對寶寶有吸引力的水杯。

飲食 & 營養 讓寶貝清涼一夏~ 4道夏日消暑甜點食譜

作者: 陳宥妤

天氣好悶熱,好想替寶貝們準備一些清涼消暑的甜點,本次邀請老師示範4道小寶寶會愛吃,同時營養價值又高的甜點,讓孩子們在滿足味蕾之餘還能兼顧健康喔!

寶貝健康 帶寶貝健檢 「這件事」千萬別疏忽!

作者: 戴筠

根據國健署的規劃,0~1歲寶寶可享有4次免費健康檢查。帶寶貝健檢時除了健保卡、兒童健康手冊還應該準備什麼?健檢前需要先記錄北鼻的異常狀況嗎?如果對檢查結果有疑慮,是否應該換個醫師檢查?

孕婦錦囊 經常感到疲倦?體重上升?小心有可能是這個問題!

作者: 湯佳珮

小君懷孕時,總是感到極度疲倦,而且也發現自己的體重上升不少,但她覺得那是懷孕時正常的現象,所以雖然多少有些不適症狀,但她並不以為意。但產後寶寶出生後,醫師卻發現寶寶有這個問題……。此外,本篇文章同時收錄新陳代謝科醫師也常遇到的另外兩種高危險妊娠狀況,準備懷孕或目前正在懷孕中的孕媽咪,請不要錯過本篇文章囉!

親子旅遊 兒童節就是要玩好玩滿!全台樂園、景點免費/優惠這裡通通有!

作者: 周品攸

今年兒童節、清明節正好連成4天假期,除了祭祖,爸媽也可以規劃一些活動,讓孩子們好好感受歡快的兒童節~除了可以好好運用政府的春遊補助之外,許多樂園也祭出免費、優惠等好康,準備讓孩子們玩好玩滿!

學習當爸媽 孩子說「不要」,其實是一種「進步」!2歲叛逆期,父母一定要堅持3件事

作者: 游資芸

「這個不要、那個也不要,我的小甜心怎麼一過了2歲就變成大魔王?」面對孩子人生第一個叛逆期,身為父母的你,一定要做好哪些準備?快來聽聽醫師的建議。

爸爸健康 真的嗎?陪產恐造成老公性無能?

作者: 湯佳珮

聽說「生產時老公陪產,可能會導致老公性無能」,真的嗎?醫師建議老公要不要陪產?老公陪產需要做好哪些準備?自然產時,老公陪產,分別有什麼好處與壞處?可以讓老公剪臍帶與錄影嗎?

產前先修 準媽咪幫新生兒準備舒服溫柔的擁抱 Get Ready ! 產前倒數~2019待產包新攻略

作者: 高旻君

懷孕36週左右,媽咪就要留意待產包是否準備好了,才能從容不迫迎接寶寶的來臨,本文特別邀請專業護理督導陳姵晴,要教媽咪備好最實用的待產包。

孕婦錦囊 空汙、過敏原來襲 妳準備好了嗎?孕期預防「壞空氣」 多吃5類抗發炎食物

作者: 戴筠

許多人都很注重孕期的飲食管理,卻忽略乾淨的空氣與營養的食物一樣重要!含有汙染物、過敏原的空氣不但會影響母嬰健康,甚至可能會造成早產、流產。預防「壞空氣」除了戴口罩還可以做什麼?我們從飲食、運動、科技、環境4大層面一次解析。懷孕養胎,先從養肺開始做起!

親子旅遊 帶著孩子說走就走!精選20個親子連假出遊好去處!

作者: 周品攸

連假四天的天氣雖要注意溫度與偶有陣雨的變化,但大致上天氣並不差!計畫帶孩子出遊的爸媽們可以放心準備囉!還在煩惱連假不知去哪兒的家長們,也可以參考本篇幫大家蒐集的一些親子旅遊景點吧!

孕前優生 吃素、騎單車會不孕?!9個看似無害卻可能造成不孕行為,備孕期別做!

作者: 游資芸

你知道你正暴露在不孕的風險中嗎?有些行為看起來有益身心健康,卻一點一滴地剝奪你擁有孩子的機會,中西醫告訴你,準備懷孕期間,這些事可能會導致不孕,趕快調整作法,或先不要做!

家庭理財 年後紅包、年終增值術,這樣做滾出大財富

作者: 林靜莉

結束9天的連續假期,爸媽是否也做好收心操,準備迎接常年的上班日呢?不過除了收假外,還有一件事也相當重要,那就是妥善運用孩子的壓歲錢與剩餘的年終,不僅可以滾出更多財富,也能培養孩子的理財觀喔!

媽咪營養 & 食譜 【年菜特輯】過年必吃「佛跳牆」、「砂鍋魚頭」 改變煮法,脂肪馬上少一半!

作者: 周品攸

年節將至,家家戶戶都忙著準備年菜,而年菜中大部分家庭都會選擇「佛跳牆」或「砂鍋魚頭」當作湯品,但這些往往油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻很少。台北榮總營養師謝伊晴表示,其實只要調整作法,不僅風味不減,熱量跟油脂也會明顯降低喔!

孕婦錦囊 求順產!每天勤練2招式,讓妳生產快又不痛

作者: 游資芸

生產在即,妳準備好了嗎?過了懷孕中期,孕媽咪對生產的恐懼逐漸加深,如何使生產過程快又比較不痛呢?運動是十分有助益的方法,專業瑜珈老師教妳兩招,讓妳更順產!

孕婦錦囊 當預產期強碰春節…倒數30天 過年安胎、生產備忘錄

作者: 戴筠

再過一個月就是新年,不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱;「年菜吃到一半破水怎麼辦?」「萬一醫師放假,誰來幫我接生?」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦?」別怕!我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記,提前做好準備、詳讀攻略,妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年!

飲食 & 營養 過聖誕節囉~寶寶專屬耶誕小餐

作者: Editor

叮叮噹~叮叮噹~耶誕節到啦!有了寶寶之後是不是覺得很生活變得比較忙碌呢?想過耶誕節不一定要到處人擠人喔~幫寶寶穿上耶誕裝,在家DIY布置一下,快試試看!自己也可以準備全家大小一起吃的耶誕餐喔!

產前先修 待產包怎麼準備最實用?準媽咪產前必知問題總整理

作者: 實習記者 劉芯衣、企劃編輯 湯佳珮

快要生產了!心情既興奮又緊張。這時候應該要準備什麼?本文除了請護理長分享待產包的準備清單以外,也請醫師解答待產時的常見疑問。希望透過本文的說明,讓準爸爸、準媽咪們能更快掌握待產須知及注意事項。

生活照護 有圖~備戰流感必學!醫師教你寶寶卡痰、鼻涕正確作法

作者: 游資芸

「寶貝不會咳痰、擤鼻涕,一場感冒拖了快一個月都沒好……看著寶貝生病不舒服的樣子,好心疼!」流感季節將來襲,爸媽趕快做好準備,兒童感染科醫師教你,寶寶卡痰、鼻涕的正確作法。

生活照護 孩子準備好戒尿布了嗎?先做這個測驗再決定!

作者: 林靜莉

每個小朋友的成長速度不一,戒尿布的時程也不一定,但要如何判斷孩子能不能開始進行如廁訓練呢?現在就請爸媽來做個小測驗,讓你們更能掌握幫寶貝戒尿布的時機。

家庭理財 家庭理財保險,開始了沒?及早起步作準備

作者: 何奕萱、江睿毓

當期待中的寶寶誕生後,許多爸媽在開心之餘,回歸現實面開始煩惱寶寶的開銷,從奶粉、尿布、疫苗…等,這時家長必須懂得開源節流,學習如何去理財;不僅要會管理家中財務,也要提早規劃預備金,以及擬定合適的保險,讓家人都可以有安心穩定的生活。

生活照護 我是醫師也是爸比──「行」經驗談 選對3寶座,寶寶也能「行」動自如!

作者: 陳萱蘋

想帶寶寶出門,汽車安全座椅、手推車與外出必備的防曬、防蚊、乾洗手及外出揹帶、哺乳揹巾等都得先做好準備,才不會手忙腳亂!本文訪問陳俊仁兒科醫師,也是雙胞胎寶寶的爸比,除了提供專業建議之外,還有實際的父母經分享。

親子旅遊 Trick or treat 歡慶萬聖節,全台親子好趣處

作者: 林靜莉

10月31日就是萬聖節啦!還沒想好萬聖節要帶家中寶貝去哪兒嗎?別擔心,《嬰兒與母親》特別精選全台各地的萬聖節慶祝活動,只要準備好一顆玩樂的心,就可以玩得盡興又開心。

寶貝健康 孩子看牙醫像看到鬼!隋棠用這招讓看牙變有趣

作者: 周品攸

看牙時,耳邊傳來機械咿咿的聲響,看著醫生拿那些針狀的器具,準備要「修理」自己的牙齒,連許多大人都會害怕,更何況是年紀尚小的孩子們。到底該如何讓孩子乖乖看牙呢?看看隋棠怎麼做吧~

生活情報 秋冬換季保養要有效,先搞懂寶寶膚質

作者: Editor

秋冬到,媽媽準備要幫寶寶更換肌膚保養品了嗎?你知道每個寶寶都有不同的膚質嗎?要先了解寶寶膚質再選擇合適的護膚品,照顧寶寶肌膚會更加輕鬆省力。

生活情報 馬丁爸爸上菜囉! nac nac副食品調理機,輕鬆料理愛的副食品

作者: 高旻君

4~6個月開始,寶寶準備進入副食品階段,使用豐富又營養的天然食材,能幫助寶寶愛上美妙的食物之旅,有了這台超好用的nac nac副食品調理機,輕鬆就能做出愛的副食品。一起來看藝人馬丁在上市發表會現場,挑戰快速做出美味的南瓜雞肉核桃糊。

產後照護 產婦打包胎盤燉湯補身?!中醫:不是人人可吃

作者: 周品攸

胎盤會隨著寶寶出生後跟著娩出,在台灣通常當作醫療廢棄物處理,但日前有一位中國產婦在台生產,要求打包胎盤準備回家燉湯進補,引發網友熱議。

飲食 & 營養 7月大男嬰吃副食品 竟引起食道破裂

作者: 林靜莉

給寶寶吃副食品一定要小心!日前長庚醫院收治一名7月大男嬰,因吃下阿嬤和媽媽貼心準備的魚粥,而誤食一根魚刺,造成食道破裂,若想熬煮魚粥給寶寶吃,重要程序千萬不可忽略。

孕婦錦囊 有備無患!當火災、地震、颱風來臨時… 緊急狀況時,孕婦避難求生守則

作者: 湯佳珮

如果有一天,自己所在的環境不幸失火了,妳究竟該不該逃生?往外跑一定是對的嗎?哪裡能逃、哪裡不能逃?當地震來臨時,該如何避難?颱風來臨前,又該做好什麼準備?掌握基本正確觀念,為了自己與腹中寶寶的安全,提高在緊急災難發生時的生存機率,孕媽咪一定要閱讀這篇文章。