產後照護 自然產後多久可以洗下面？剖腹產與自然產產後會陰傷口照護、沖惡露教學

作者： 湯佳珮

產後傷口如何護理？要沖洗惡露嗎？自然產產後可採溫水坐浴來幫助會陰傷口癒合？為了預防產後大出血，需要按摩子宮？剖腹產產後傷口如何照顧？產後可以洗澡嗎？

產後照護 產後要自信美麗，先學會輕鬆照顧剖腹產後傷口

作者： Editor

剖腹產媽媽產後的煩惱之一就是傷口該如何照護，在忙碌的新手媽媽生活中，能不能有方法更輕鬆照顧好剖腹傷口？

產後照護 產後開機用4招，不怕愛愛疼痛、卡關！

作者： 戴筠

產後傷口還沒完全復原，加上泌乳激素會降低性欲，許多人第一次「開機」都會覺得不舒服。怎麼做才能減少不適、享受性愛帶來的樂趣？我們專訪婦產科權威鄭丞傑教授，請他就多年經驗分享產後應該怎麼「做」、用什麼體位做，讓夫妻感情增溫！

孕期知識 剖腹產前‧中‧後3階段照顧！你的觀念正確嗎？

作者： 湯佳珮

要不要剃陰毛？必須灌腸嗎？剖腹產前必須空腹多久？剖腹產後何時會開始覺得痛？產後惡露多久會流乾淨？剖腹產傷口如何照顧？剖腹產產後飲食如何吃？

產後照護 跟護理長偷學！夏季坐對月子15個祕訣～不要包緊緊、可洗頭和洗澡…

作者： 游資芸

妳還在相信老一輩傳承下來的坐月子方法嗎？不能洗澡、洗頭，夏天好熱還要全身包緊緊……誰受得了！？其實，坐月子不能墨守成規，專業護理長告訴妳，真正坐好月子的15個祕訣，讓妳有效調養體質、迅速恢復孕前的活力。

孕期知識 減輕剖腹產後傷口疼痛，3大止痛方式比一比！

作者： 林嬪嬙

生產的痛是孕媽咪們最煩惱的問題之一，醫學進步，生產疼痛已能藉由藥物幫助緩解，而且不影響分娩的進行，包括自然產產程中施行的減痛分娩，剖腹產後的止痛等等，對產婦帶來許多好處，也不會對胎兒有不良影響。

產後照護 產後發燒，是因為感染嗎？

作者： 湯佳珮

產後24小時內的發燒通常不用太擔心，可持續觀察；產後24小時以後若仍有發燒症狀，可能是身體出問題的警訊，應積極找出病因並加以治療。本文剖析產後發燒的各種原因與其他辨別症狀，並告訴您產後傷口應如何護理。

醫師問答 剖腹產後傷口/照護

作者： 吳晉睿

孕期知識 孕產問診室

作者： 孫序東 醫師

孕產問診室

部落客專欄 【孕期保養】３招孕婦瑜珈～跟水腫腰痠說ByeBye！

作者： 不犀利人妻

孕婦運動好處多！ 部落客→不犀利人妻要來教大家三招簡單的孕婦瑜珈，不但有效紓緩了孕期不適， 對於生產＆產後傷口癒合也是會有幫助唷！

產後照護 中醫師陪你輕鬆坐月子不NG！

作者： 陳映潔

「坐月子」是東亞民族在婦女生產過後給予充分休息、調養身心的重要習俗，不過，隨著現代科技的進步與物質條件的提升，再加上西方文化的衝擊，不少年輕人已不若從前般重視坐月子期間的種種規定和禁忌。究竟，坐月子在現代社會中是否還有存在的必要性？如何正確而不迷信地坐好月子？月子沒做好又該如何補救呢？