作者： 馬光醫療網
家中小孩每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘嗎？比起同年齡的小孩身高比較矮嗎？這些都是ADD (Attention Deficit Disorder)注意力缺損症候群導致的喔！
作者： 江睿毓
爸媽的身高並不完全決定孩子的未來高度！只要掌握中醫長高祕訣，透過調理肝脾腎、正確使用轉骨方，孩子也有機會突破遺傳限制，實現理想身高。快來看看中醫如何幫助孩子發揮潛力，健康長高！
作者： 江睿毓
「孩子只是長得比較慢嗎？」很多家長都有這樣的疑問。骨齡檢查和生長激素能提供重要線索。掌握幾個簡單指標，就能看懂孩子的成長狀況，抓住關鍵時機，幫助孩子健康地長高！
作者： 江睿毓
孩子只是長得比較慢嗎？什麼時候應該看醫生？如果真的偏矮，該怎麼辦才好？有 3 個關鍵指標能幫助你判斷是否該帶孩子去看醫生。抓住最佳時機，讓孩子的成長不再成為困擾。
作者： 陳菁兒醫師
經過前陣子暑假成長門診的高峰，最近陸續有孩子回診追蹤，討論是否要開始使用荷爾蒙抑制劑。有些父母是擔心孩子還太小無法處理經期的問題，而大多數的爸爸媽媽是希望能夠幫忙身高再多一些。
作者： 林宜屏
如果孩子身高或體重持續低於同年齡段孩子的第5個百分位，或者年成長速率少於 4 公分，兒科醫師提醒：要注意是否有發展遲緩的問題！兒童發育不能等，把握孩子長高黃金期 11～13 歲，從四大關鍵解救身高！
作者： 馬光醫療網
「一嬰仔嬰嬰睏，一暝大一吋，嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺」，這首耳熟能詳的歌曲，代表著小baby父母心頭肉的日漸長大，當心肝寶貝們長到了即將踏入國中左右的青春期，又迎來了另一波快速長高的時期，此時的長高速度也是堪稱一暝大一吋的，常常父母一不留神，褲管就不夠長了呢！
作者： 陳菁兒醫師
根據衛服部調查發現，台灣18歲男生的身高平均值有下降的跡象，平均下降1.2公分，但女生反而不降反升，越來越高，還突破了160公分的門檻。
作者： 許育禎
長高不僅僅是孩子們的願望，也是許多家長關注的焦點。大家普遍認為，只要補充足夠的鈣質，就能助於孩子身高的增長。然而，這個觀念實際上是有所誤解的。要促進身體的正常發育和長高，除了鈣質之外，還需要其他多種營養素的共同作用。
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
你是否曾經好奇，為什麼有些父母身高普通，但他們的孩子卻能在青春期後長到180公分以上？身高從生理角度來看，部分是基因所定，然而，還有另外 20% 的身高可以透過飲食、睡眠、運動等方式進行調整。這就解釋了為什麼有些孩子在看似普通的父母中間，卻能脫穎而出，成為高大的巨人。因此，吃對食物、提供充足的營養，以及避免生長板過早閉合，成為了我們掌握機會的關鍵。
作者： 馬光醫療網
「黃帝內經」曰：女子「二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下」，男子「二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子」。也就一般所謂的「青春期」或者「轉骨期」。青春期是小孩快速長高的時期，也是最好的轉骨時機。
作者： 未來family
很多人對AI有恐懼感，擔心自己被取代，更怕孩子沒工作，清大校長高為元認為，這份焦慮源自於對AI不瞭解，其實，倘若願意去理解和學習，就能讓AI「為我所用」，他很建議大家用更開放、正向的態度來面對AI新常態。
作者： 許育禎
兒童的性早熟越來越常見，若兒童性早熟不僅會影響身高等，對成年後的罹癌機率也會有影響。性早熟和飲食習慣有很大的關係。除了甜食、油炸類零食等，牛、豬、羊等紅肉，以及速食餐廳裡見的香腸、火腿等加工食品也容易導致兒童性早熟的食物，專家建議兒童從小落實地中海飲食法則，除了可以避免性早熟，對身體也有很多益處！
作者： 周品攸
長高的方法很多，除了飲食還能靠運動，跳繩就是一個不錯的方法，但過度可能反而對孩子身體造成傷害！一名13歲女童被媽媽逼著每天照三餐跳繩，女童幾度表示腳痛，卻被媽媽以為是想偷懶，沒想到就醫檢查後，結果讓媽媽感到自責不已。
作者： 湯佳珮
長高方法有哪些？想要長高，要做什麼運動？要不要吃長高藥？長高食物與營養素有哪些？如何預測孩子未來成年後的身高是多少？這些都是爸媽很常詢問的問題。
作者： 周品攸
父母都希望孩子身高不落人後，拼命幫他補鈣，但你知道「缺鋅」反而會讓寶寶長不高，補進再多的鈣都沒用！一名10個月大男嬰因全身紅疹，且身高明顯矮人一截，經醫師診斷後，就是缺鋅惹的禍！
作者： 周品攸
接連三天共17例國外旅遊返台確診武漢肺炎的案例，更創下3/16單日新高！其中一名還是高中生，引發各學校及家長高度警戒。指揮中心宣布，除了全台師生本學期不得出國外，若民眾執意前往旅遊警示第三級國家旅遊者，將不得領居家檢疫補助並公開姓名。
作者： 湯佳珮
許多父母都會誤以為「孩子是否能長高，是青春期的事，只要等到青春期再來長高就行了」。其實嬰兒期也是很關鍵的發育期，有些事情必須在嬰兒期就要掌握，過了一定的年紀，能長高的幅度也會愈來愈有限。
作者： 周品攸
我們都知道補充鈣質、蛋白質可以促進生長，從2歲開始到青春期前，最好每天都能喝2杯牛奶，幫助骨骼發育，但除了飲食之外，最好可以搭配一些伸展、跳躍運動，刺激身高的成長喔～
作者： 香港01
說到增高，大家都知道多做運動是其中一個有效方法，但有沒有想過以依循中醫方法也能增高呢？香港中醫師倪詠梅指出，除了可刺激穴位，也可煲「轉骨方」湯，幫助小孩生長。
作者： 戴筠
你曾經把寶寶舉起玩「飛高高」、「小泰山」的遊戲嗎？又或是不時捏捏寶貝的鼻樑，希望寶貝的鼻子長高一點？你知道嗎，這種大力搖晃、上下拋接以及頻繁捏鼻子的動作都會對寶寶造成傷害。和寶寶互動，可千萬別做這幾種動作！
作者： 戴筠
（2020-12-4更新）生命的組成真的很奇妙。想想看，一枚受精卵從胚胎逐漸長大成一個會打哈欠、會笑、會活蹦亂跳的生物是多麼不容易，而這個過程居然全在一個小小的子宮中發生。妳知道嗎，北鼻在10個月裡除了努力吃吃睡睡讓自己長高長胖，還會做許多有趣的事。小傢伙現在在做什麼呢？
