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健康百寶箱 喝飲料=喝塑膠?爸媽不知道的微塑膠陷阱,正在傷害孩子!別讓孩子變成「塑膠桶」!

作者: 王佳琦

台灣手搖飲、便利商店林立,每天來杯咖啡、奶茶、果汁,是現代很多人的日常,不過,你知道嗎?看似環保的一次性紙杯,內層其實有一層塑膠膜(聚乙烯,PE),當接觸熱飲、油脂或酸性飲品時,可能釋放出微塑膠顆粒,讓你在喝飲料的同時,也把塑膠喝下肚喔!

醫師專欄 寶包的飲料怎麼喝?阿包醫師解析5款常見飲料

作者: 阿包醫生

當家長問起「寶包可以喝飲料嗎?」時,這個問題不禁讓人聯想到另一個常見疑問:「孩子可以吃糖嗎?」飲料對於寶寶的成長有很多影響,因此選擇適合的飲品非常重要。

產後照護 哺乳媽咪喝什麼?哺乳茶、滴雞精、都市傳說的黑糖珍珠鮮奶行不行?

作者: 江睿毓

哺乳期的媽咪們,總是聽說各種增加奶量的秘訣:哺乳茶、黑豆水、黑麥汁、魚湯、蛤蜊湯、豬腳花生湯、滴雞精…,甚至黑糖珍珠鮮奶!這些真能幫助我們的奶量嗎?網上說法多得讓人眼花撩亂,不知道該信哪一個。別急,今天我們就來聊聊這些湯湯水水到底能不能真的幫上忙,讓妳輕鬆了解真相!

營養&食譜 孕期解暑必備!挑選6種適合孕媽咪的清涼飲品,你喝對了嗎?

作者: 周品攸

這幾年的夏天異常炎熱,酷暑讓人更容易感到口渴,一杯冰涼的飲料彷彿成了夏日最好的享受。孕媽咪怎麼喝飲料才能兼顧健康和消暑呢?

營養&食譜 跟孩子一起享受「莓」好食光!

作者: 林宜屏

草莓,春天最誘人的水果,魅力橫掃男女老少!《嬰兒與母親》請來孕媽咪的「小廚娘」邱韻文,示範 5 道草莓甜點、飲品,讓家長跟孩子可以一起動手做,一起度過香香甜甜的午後春天食光!

新知快遞 2024星巴克飲品菜單推薦!「烤蘋果風味那堤」回歸,韓國「維也納風奶香那堤」首賣

作者: 妞新聞

喜歡喝星巴克的妞妞們有福了!台灣星巴克去年底引進風靡韓國的「維也納風奶香那堤」之後,在社群平台上討論度不斷,今年初盛大宣布回歸2020年的聖誕品項「烤蘋果風味那堤」,以冬天經典甜點蘋果派延伸,香甜又順口,妞編輯特別整理「2024星巴克飲品菜單推薦」,這篇存就對啦!

健康百寶箱 「藥」吃對才有效!不可不知的藥物服用安心QA

作者: 陳萱蘋

你可知道在不對的時間服藥、以不合適的飲品配藥吃、錯誤的保存藥品方式,都有可能會影響藥效,甚至造成身體不適。

醫師專欄 人參大不同!吃參補氣,中醫師教你用 3 藥膳聰明補氣法!

作者: 馬光醫療網

人參是常見的中藥材,作為藥材已有千年歷史,《本草綱目》謂其「治男婦一切虛症。」可見生長於寒冷地區的人參,是極為珍貴的藥材,而榮登上「藥神」的寶座。本文分享有關「西洋參」知識以及含有人參的藥膳飲品,最後提醒大家3點有關服用西洋需要留意的地方。

營養&食譜 一歲後可以喝調味乳、燕麥奶嗎?寶寶奶類飲品怎麼挑?

作者: Fan 

一歲後的寶寶銜接母乳有更多的選擇,市面上的乳品這麼多種,哪些是寶寶適合喝的類型呢?育有小孩的孫語霙營養師,她以媽媽與營養師的雙重身分,要提供爸媽一些挑選原則及注意事項。

醫師專欄 孩子喝飲料行不行?挑選健康飲品3關鍵

作者: 阿包醫生

天氣熱的時候,總想來杯清涼的飲料消暑一番,但市面上飲品這麼多,該怎麼幫孩子挑選健康飲料?分量又該如何拿捏呢?這次阿包醫生就要來跟大家說說怎麼給孩子喝飲料。

醫師問答 母乳

作者: 施俊宇

新知快遞 用心照顧你的健康漢方養生專家──真宴坊

作者: Editor

燕窩,是你我都熟悉的皇室飲品,不僅能養顏美容,溫和的特性還能潤肺養胃,但因價格昂貴,普遍被認為是高檔的滋補品,一般小資族根本不敢嘗試。有鑑於此,真宴坊秉持著真心與實在,帶領大家重新認識漢方養生的保健概念。 「真宴坊」從字面上的解釋,顧名思義就是「真心宴請好街坊」,打破以往被認為燕窩非常昂貴的觀念,以親民的價格與真材實料扮演著好街坊的角色,希望可以從身邊的親朋好友開始共同分享健康和愛,讓大家習慣所謂的漢方養生。

醫師專欄 懷孕媽媽需少食冰品及碳酸飲料

作者: 尹長生

孕期的新陳代謝速度快,身體的溫度也偏高,孕媽咪飲用飲料一定要注意溫度,不宜過低,最好是常溫。購買市售飲品時,則應留意內含的成分,避免導致母嬰的健康問題。

營養&食譜 5步驟,簡單自製夏日冰沙

作者: 柯佳妤、劉怡琳

大小朋友的暑假來臨了!日頭赤炎炎的夏季,想幫孩子準備一杯清涼美味的消暑飲品,卻又不知該如何著手?本期《媽咪寶貝》將帶領爸比媽咪,透過5個簡單步驟,使用隨手可得的材料,再發揮一點小巧思,保證在家也能輕鬆DIY美味冰沙,滿足大人小孩的味蕾!

營養&食譜 寶寶的夏季飲品

作者: editor

又到了高溫炎熱的夏季,這時候來一杯清涼爽口的飲品最舒服了!更何況,寶貝容易因流了滿身是汗而流失水分。除了直接補充白開水之外,簡單的夏日果汁、奶昔或冰沙還能多點維生素,為寶貝的營養加分!

營養&食譜 夏日養生消暑飲品

作者: editor

炎熱的夏季容易使人感到口乾舌燥,放眼望去,街上無論大人小孩,人手一杯飲料。雖然塑化劑風暴剛過,但市售飲品的衛生安全問題一直令人憂心,媽咪不妨以少少的成本自製健康的養身消暑飲品,讓全家人帶著出門,在上班、上學的同時也能品嘗媽咪的愛心。

營養&食譜 中醫夏日消暑良方

作者: editor

今年夏天似乎來得特別早,也特別熱,動輒36度高溫實在受不了,6月份甚至多達4百多人因中暑而掛急診,溫度天天飆高,整天覺得頭暈腦脹、全身倦怠、無力,深怕一不小心熱衰竭、中暑,到底該如何預防中暑?萬一中暑,又該如何處理?家長可以藉由那些中醫消暑良方幫助全家人度過漫長炎熱的季節呢?