關鍵字 骨骼發育 共有11筆資料

寶貝健康 跳躍有助長高?7項運動擺脫小矮個兒!

作者: 周品攸

我們都知道補充鈣質、蛋白質可以促進生長,從2歲開始到青春期前,最好每天都能喝2杯牛奶,幫助骨骼發育,但除了飲食之外,最好可以搭配一些伸展、跳躍運動,刺激身高的成長喔~

媽媽料理王 孕期健康養胎餐,蛤蠣豆乳鍋

作者: 林靜莉

蛤蠣豆乳鍋富含豐富的鈣,能幫助胎兒骨骼發育,是道相當健康的養胎餐。

寶貝健康 4運動+8疾病,寶寶骨骼發育的關鍵點

作者: 林靜莉

寶寶的骨骼發展最早可以追溯到懷孕的胚胎時期,大約從第6週開始長出四肢雛形,之後慢慢發育成人類形體。出生後骨骼仍繼續生長,並且配合神經與肌肉系統發展,逐步強化身體骨骼與關節結構,漸漸發展出爬行、站立、走路的成長歷程。

醫師專欄 兒童非酒精性脂肪肝

作者: 黃碧桃

近年來,兒童脂肪肝是很重要的健康議題。根據美國國家健康及營養調查,發現近20年,非酒精性脂肪肝的兒童,增加一倍,發生率為9.6%,已是開發國家中,最常引起兒童慢性肝病的原因。

孕產新聞 30歲開始退化?關節保養趁早開始!

作者: 陳韻如

現代人外食機會多、健身運動風行,加上久坐久站等問題,讓一生當中幾乎不可避免面對關節的退化問題。關節保養無年齡限制,建議從30歲起就該開始,因為骨骼發育會在30~35歲達到顛峰後,就開始走下坡,往衰退之路邁進。針對一些高危險族群,專業營養師提供了做好骨骼關節保健與照護的提醒,才能避免日後關節疼痛與行動不便的困擾,影響正常生活及運動。

孕婦錦囊 懷胎10月 全方位安產守則

作者: 吳慧敏

懷孕,帶給許多媽咪無限的期待與喜悅,但也有可能出現許多的不安與不適。從胚胎順利著床後,準媽咪將會歷經約莫280天的懷孕歷程,您可能常在揣想胎兒現在在做什麼?您可能會經歷孕吐、腹脹、便秘等不適?您可能在想著要做些什麼檢查?……這一切的一切都是嶄新的經驗,既期待又緊張。本期特別企畫,重點提醒孕期十月該注意的重點、產檢時程、胎兒變化等,讓您安心準備迎接寶寶的出生。

飲食 & 營養 寶寶副食品起步走

作者: 劉怡琳

剛出生的嬰兒以奶水為主食,提供寶寶所有營養的來源,然而隨著寶寶越來越大,奶水已經不能完全提供成長發育所需的養分,在這種情況下,副食品不僅可以適當補充孩子成長中所需的營養素,同時也能訓練寶寶慢慢適應成人的飲食內容和方式。本文邀請專業小兒科醫師為爸媽解說副食品的添加原則以及注意要點。

生活照護 3階段 寶寶腿部骨骼發展

作者: 編輯部

寶寶的骨骼配合著神經肌肉系統的發展,需要時間逐漸發育成形,也才能自然成熟從坐到爬進而到走的歷程。一般正常的寶寶都依循著七坐、八爬、九發牙,直到一歲走路的自然發展過程,但家長需要了解的是每個孩子的發展過程有快有慢,只要差距的時程不要過久都不必太擔心。

親子旅遊 紫外線指數╳寶寶防曬裝備

作者: 編輯部

炎熱的夏季到來,該如何避免寶貝嬌嫩的肌膚受到紫外線侵襲,是許多家長非常關心的議題,除此之外,選擇適合寶貝的防曬用品也是一大學問,請跟著皮膚科醫師指示,替寶貝加強夏日防曬措施!

生活照護 拒當飼料雞!! 培養寶寶好「骨」氣

作者: 編輯部

寶寶的成長與骨骼發育息息相關,究竟嬰幼兒的骨骼跟成人有哪些差異?又有哪些常見的骨骼問題?家長如何盡早發現孩子骨骼有異常?…想要打造寶寶勇健骨骼和強壯體魄,擺脫「飼料雞」、「軟腳蝦」稱號,現在就來聽聽兩位骨科醫師給的建議!