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專家專欄 一歲寶寶的睡眠管理:從品質到作息的全方位指南

作者: 阮湘雯

恭喜你,寶寶滿週歲了,爸爸媽媽過去這一年實在辛苦了。滿週歲的寶寶正在經歷了許多變化,例如他的個性越來越鮮明,已經放手走或是快要放手走了,並且開始不願意乖乖配合爸媽睡覺!接下來讓我們一起探討 12 個月寶寶的作息以及常見問題。

專家專欄 孩子每晚僅 6 小時睡眠?專家建議:大腦也需要飽足休息,健康成長的秘訣告訴你!

作者: 阮湘雯

以馬內利兄妹的例子,我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時,明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力,更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰,提供解決方案,助孩子建立健康的睡眠習慣,促進全面成長。

學習當爸媽 偶爾不陪也很好!讓孩子學「獨立遊戲」,解放媽媽還有助於獨立思考!

作者: 妞新聞

我們總直覺認為陪伴孩子的時間越多越好,要多多跟孩子互動、回應孩子的需求,當然這沒有不好,不過,這樣媽媽真的會很累呀~而且,孩子在上小學前一定要學會「獨立遊戲」!

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【變動型寶寶】雙子/處女/射手/雙魚

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

學習當爸媽 【2023大型嬰兒用品選購調查結果出爐!】千位父母的選購意見,新手爸媽必看的採購避雷針!

作者: Jiun

大型嬰兒用品如:安全汽座、兒童推車、嬰兒床、餐椅,因價位高、體積大,很多新手爸媽購買前都要上網爬文刷評論、做功課,或是先去實體店面摸摸看,確認一切符合需求預算後,才敢放心下單吧?

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【固定型寶寶】金牛/獅子/天蠍/水瓶

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

學習當爸媽 2024 年星座寶寶特色&照護攻略【開創型寶寶】白羊/巨蟹/天秤/魔羯

作者: 小海布魯克Miss Brooke

新生命的降臨,每位父母都期待著能夠以最好的方式撫養自己的寶寶。然而,不同星座的寶寶擁有獨特的個性和需求,因此教養方式也應該因人而異、因材施教。除了大家熟悉的火土風水四象限之外,星座也可以分成開創、固定、變動三種模式,我們根據星座寶寶的特點來制定最適合的教養攻略,為你的小天使打造一個快樂健康的成長環境。

醫師專欄 媽媽須知 | 寶寶用哭泣威脅父母?你要 get 這些正確的說話方式。

作者: 安安優腦職能治療所

寶寶的生命從一聲啼哭開始,這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段,哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通,不僅是生理需要的表現,更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達,寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動,還培養了一種基本的溝通能力。然而,隨著寶寶的成長,哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時,往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段,因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣,影響到他們未來的情感表達和應對能力。

新知快遞 元旦連假上班注意!元旦出勤應給雙倍薪

作者: 林宜屏

元旦三天連假即將來臨,需要加班、上班的你要注意! 1 月 1 日元旦,屬內政部所定應放假的紀念日,當日應依法讓勞工放假一日並照給工資;如因業務需求,雇主徵得勞工同意於當日出勤,工資應加倍發給喔!

專家專欄 孩子怎麼一直說不知道不知道,到底是怎樣?

作者: 許嬰寧

許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時,卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性,以及孩子對父母期望的擔憂與害怕,共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係,常使得孩子害怕表達真實的需求和感受,同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而,孩子始終渴望被理解,只是害怕因為自己的行為讓父母失望。

產後照護 美麗與健康同步,最懂女性需求的赫本健康精品塑身衣

作者: 高旻君

赫本不僅在乎妳的美與瘦,更在乎妳的健康。融入醫學保健的設計概念,使用獨家零膚觸™的材質,用最舒適的方式,陪妳找回自信的自己。

醫師專欄 專家指導 | 孩子語言發展緩慢,是何原因,父母該如何解決?

作者: 安安優腦職能治療所

當面對孩子語言發展遲緩時,家長的焦慮和困惑是無可避免的。在孩子一歲六個月時,我們期待他們能夠在語言方面展現一定的能力,例如指出物品、理解指令,甚至使用單字表達需求。然而,若孩子未達到這些里程碑,家長往往會感到困惑,擔心孩子的未來發展。

部落客專欄 小學生的自主成長計畫—將時間還給孩子

作者: 琦琦

時序進入第 11 個年頭,小包升上小五了,在過去的三個暑假裡,我們總是幫他安排許多營隊,深怕他的時間填不滿,而待在家只得應付他的需求,但這一次我們只安排少許營隊課程,大多時間跟著媽媽,讓他有機會多體驗一點生活,感受日常生活的節奏。

部落客專欄 疼愛有法!5招幫助高需求孩子戰勝分離焦慮

作者: 森林媽媽 cozy vibe

分離焦慮(separation anxiety)在嬰兒跟學步期,也就是 6 個月到 1 歲之間發展階段中是很正常的行為,學齡前兒童也常見,但通常在 3 歲以後分離焦慮的狀況會逐漸緩解。在部分的學齡前兒童,會發展成影響到日常、校園生活或出現恐慌發作,而被醫療團隊診斷為分離焦慮症(separation anxiety disorder),通常較少見於青少年或成人。

學習當爸媽 星座的魔力:探索12星座小孩,教養幸福童年

作者: Editor

每個小孩都是獨一無二的,他們的個性和特點在成長過程中逐漸浮現。然而,星座學提供了一個有趣的方式來理解小孩的個性和行為傾向。

學習當爸媽 照顧雙胞胎必學訣竅!雙倍幸福、雙倍辛苦

作者: Editor

雙胞胎爸媽需要一次照顧兩個寶寶,往往要付出雙倍甚至更多的心力,除了滿足寶寶的基本生理需求外,也要特別注意雙胞胎寶寶的心理發展!對待雙胞胎「公平」是很重要的,要避免其中一個寶寶需要費心照顧而忽略對另一個寶貝的關注。

親子教育 【編輯嚴選推薦】開箱「S-26玩出學習力」為親子量身打造的全新學習平台

作者: 高旻君

寶寶成長學習的過程中,除了需要補充營養,也要有適當的啟蒙及學習刺激,不過,有時爸媽會苦惱該如何培養孩子的學習力呢?小編現在就來推薦爸媽一款超實用且對於「統合學習力」非常有幫助的LINE學習平台,那就是「S-26玩出學習力」!S-26除了提供金幼兒樂等關鍵營養幫手之外,同時也很在意爸媽的教養需求,這個學習平台是由S-26集合國際權威專家,投注多年心力所研發推出的服務平台,要讓爸媽輕鬆帶著寶寶玩出學習力!

家庭關係 不滿,不是不能說,是不用轉來彎去,把自己的需求建立在要他人感覺有錯上

作者: 許嬰寧 心理師

我:你不覺得,我們房間這片落地窗,灑進滿滿陽光好幸福嗎? 另一半:有陽光又有什麼用?你不在的時候,我只有一片黑暗。 我:嗶!嗶!先生你情緒勒索喔! 另一半:我只是想表達,你比陽光更陽光嘛! 我:好,這句可以。 另一半:…… 我又沒有那個意思 ……

新知快遞 「年輕族群心理健康支持方案」上路! 15 歲到 30 歲的族群,每人 3 次免費心理諮商

作者: Editor

「年輕族群心理健康支持方案」上路了!衛福部與七大公、學、協會共同聯袂規劃本方案,邀請知名精神科醫師鄧惠文擔任代言人,鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助,並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念,以促進心理健康。

親子教育 世界上最有影響力的學校不是哈佛、耶魯,而是這種幼兒園!

作者: 親子天下

世界上最多名人讀過的學校,不是首屈一指的各國頂大,而是一種幼兒園──源自一百多年前的「蒙特梭利」學校。但在現代的教養觀與需求下,純粹的蒙特梭利教學已經愈來愈少。學者找出其中成功的要素,讓現代教育也能引用、幫助孩子發光。

健康百寶箱 躲在蚊子後面的大象!不是你玻璃心,而是你早就受傷了!

作者: Eden

面對表面上如蚊子般無足輕重的事情卻產生如大象般巨大不舒服的感受,我們尋求相應解釋的需求如何產生?答案並不複雜:我們並未意識到真正的原因,真正原因隱藏在過往被忽略的「微情緒」之中。

學習當爸媽 五寶牧師媽陳凱莉:孩子是上帝恩賜的榮耀!

作者: 林宜屏

身為牧師的凱莉,目前是五個孩子的媽。每天在教會工作與照顧五寶間忙碌。比一般家庭多數倍的家事與衣服要洗,還要同時照顧五個孩子不同的需求,每天都是忙碌的,一邊感到崩潰卻也同時感到數倍幸福,因為她認為:「孩子是上帝恩賜的榮耀!」

產後照護 懷孕後、哺乳前請詳閱~產後乳房使用說明書 PART B、產後乳房功能分析

作者: 江睿毓

越來越多的媽咪不論在家裡或是公開場合也能無畏他人的眼光、自在的哺餵母乳,因為對媽咪來說此時的乳房已經轉變成了一種工具!餵飽小孩的工具! 產後乳房提供3種功能:親餵、瓶餵、擠奶,妳可以依照使用需求及時機選擇適合的模式。

學習當爸媽 你也是孩子什麼事都找你的「預設父母」?

作者: 江睿毓

如果你的孩子曾經直接走過(忽略)家中其他成年人,向你提出他們的需求,那麼你可能就是家中的預設父母。 預設父母在社交媒體上引起了廣大關注,原因在於幾乎每個家庭中都有一位媽媽或爸爸(多數可能是媽媽)非常能夠感同身受。

新知快遞 新竹市爸媽福音!4月起婦女館增設夜間及假日臨托服務

作者: Eden

從今年4月起,新竹市政府將在婦女館增設夜間及假日臨托服務,讓家中育有6個月至6歲幼童的家長依需求預約使用,享受安心托兒服務。

學習當爸媽 別再說「聽話才是好孩子」!肯定孩子的特質,他才能成長

作者: 潔絲敏.李.科里

在我們變得愈來愈獨立、愈來愈有能力的過程,當然需要父母的加油打氣與重視,但是欠缺母愛的人往往只在「變得更獨立」這一點上得到較多支持,而不是因為孩子的天生特質而受到支持;跟滿足我們的童年需求相比,母親(甚至父母都是)更希望我們趕快長大、擺脫童年需求。

寶貝健康 孩子吃藥後食慾不振怎麼辦?2原則+方法,增加營養與進食量

作者: 許育禎營養師

許多小朋友會因為吃藥而出現食慾不振的副作用,百般誘哄都沒辦法讓孩子多吃一點,不免讓家長擔憂熱量與營養吃不夠。與其硬逼著孩子多吃,爸媽不妨嘗試另闢蹊徑,用提高營養與熱量的方式滿足孩子的成長需求!

孕前優生 試管嬰兒易流產?破除人工生殖3大迷思,8撇步助力備孕!

作者: 林雁

依據國內生殖醫學專家表示,我國約每7對夫妻中就有1對夫妻不孕。在晚婚、晚育的趨勢下,人工生殖治療需求激增!但民眾對人工生殖仍存在疑惑:「試管嬰兒懷孕容易流產」、「植入愈多胚胎愈容易成功」是真的嗎?國健署詳解人工生殖3大迷思,提供8撇步助力大家備孕!

學習當爸媽 大寶爭寵、高需求的孩子怎麼哄?不一定要滿足當下要求,「這3招」更重要!

作者: 妞新聞

孩子一定會有各種陪伴要求,尤其是黏人、高需求的孩子,非常需要媽媽的關注,又或是有弟妹的大寶,當他們發現爸媽的注意力被弟妹分走以後,又更用力的爭取爸媽關心,但是媽媽們有想過,孩子為什麼會有這些要求嗎?孩子在想什麼呢?

防疫懶人包 2023春節看病懶人包!各大醫院過年期間門診資訊

作者: 蔡敏姿

2023年春節不僅假放得早,更有10天連假,春節期間如有就醫需求,該去哪些醫院就診?除了健保署提供就醫服務查詢及「全民健保行動快易通」APP提供醫療院所開診情形查詢之外,《嬰兒與母親》雜誌也特別為您整理各大醫院春節期間開診相關資訊,並建議民眾準備常備藥,一旦身體不舒服時,能先緩解症狀。