作者： 馬光醫療網
台灣的飲食習慣多過度使用調味品，容易導致腎臟負擔加重，長期累積傷害之下，容易有腎臟受損導致慢性腎臟發炎，按嚴重程度可能引發腎結石、腎水腫等慢性腎病，不可輕忽。
作者： 親子天下
別懷疑，小朋友也會得高血壓！特別是近年來兒童與青少年肥胖人口增加，調查顯示，高血壓確實有年輕化趨勢。扣除遺傳、疾病因素外，醫師建議，小朋友也應該定期量血壓，若是BMI數值進入到肥胖階段，也應改變生活與飲食型態，才能避免高血壓纏身。
作者： 林靜莉
小寶貝出生後，媽咪卸下重擔的同時，也開始煩惱起該如何減掉身上多餘的贅肉。事實上，只要媽咪養成健康的生活習慣，包括定期運動與飲食控制，必要時採用中醫療法，就能夠快速恢復產前曼妙的身材。
作者： 姊妹淘
想瘦身，又不想胸部縮水是減肥一大難題，都很羨慕那些透過飲食控制與運動，讓身材變纖瘦，同時又波濤洶湧的女生，到底要如何才能做到瘦出腹肌，又不會讓胸部下垂又縮水呢？來看看曾之喬、郭書瑤、天心、林明禎的「長胸」絕招吧！
作者： 何奕萱、鄧詠淇、江睿毓
剛生完小孩，為了哺餵母乳，每天必須攝取充足的營養；為了照顧寶寶，又缺乏空閒時間運動，這對於一心想趕緊恢復身材的媽咪來說，實在是煎熬！除了飲食控制外，媽咪也可以利用塑身衣幫助雕塑身體曲線。
作者： 湯佳珮
簡單來說，孕期只要發生會危害到母胎安全的情況，就算是「高危險妊娠」。「高危險妊娠」的發生率約為10%，由於範圍涵蓋相當廣泛，本篇文章僅列舉幾項最常見的幾種情形，例如：懷孕初期異常出血、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早期破水、前置胎盤、胎盤早期剝離、早產…等，亦包括其他內科相關問題。 雖然有些疾病或狀況很難事先預防，不過仍然有一些危險因子可以盡量避免，建議孕媽咪除了盡量遠離危險因子之外，也要定期產檢。一旦被診斷出有「高危險妊娠」問題時，只要配合醫囑服藥與定期追蹤、飲食控制，相信寶寶仍能平安、順利地誕生。
作者： 安柏
許多名媛藝人的孕期產後都能維持纖細的體態，讓不少懷孕時胖一圈的孕媽咪們羨慕不已。但是體重機上的數字並不能夠代表你與胎兒的健康。「一人吃，兩人補」，孕媽咪應該要好好的為自己的孕期飲食把關，才能幫助胎兒的健康人生創造一個好的開始。
作者： Editor
妊娠糖尿病是孕婦在懷孕大約20幾週時可能會發生的一項疾病，所以妊娠糖尿病篩檢是產檢中必要的項目之一。以往採取兩階段篩檢，主要在找出較高風險的孕婦；然而，現在醫院已經普遍採用新的一階段篩檢方式，使篩檢率更高，讓可能處於「及格邊緣」的孕媽咪也能注意飲食控制，降低妊娠糖尿病對孕婦和胎兒所造成之併發症的風險。
作者： Editor
水腫？皮膚彈性不再？體重回不去？常常令產後媽咪感到苦惱，除了藉由平日的飲食控制與規律運動外，或許有不少媽咪也想嘗試利用醫學美容，來恢復產前窈窕體態，本篇整理出三種新興醫學美容塑身，供媽咪們作參考！
