關鍵字 上火 共有6筆資料

產後照護 產婦打包胎盤燉湯補身?!中醫:不是人人可吃

作者: 周品攸

胎盤會隨著寶寶出生後跟著娩出,在台灣通常當作醫療廢棄物處理,但日前有一位中國產婦在台生產,要求打包胎盤準備回家燉湯進補,引發網友熱議。

生活照護 Yes or No? 寶寶眼屎多,是不是上火?

作者: 賴琬郁 醫師

看到寶寶眼屎多,許多長輩會說是上火,要給寶寶吃退火的東西。但是眼屎多就是上火嗎?上火在中醫來看是什麼?

生活照護 寶寶「火大」症狀+護理全攻略

作者: 戴筠

「奇怪,我家寶貝最近早上起床眼屎突然變好多,每次解便都隔好多天,尿液又黃又少,是不是火氣大?」親愛的媽咪,妳家寶寶有「火大」的困擾嗎?想知道寶寶上火除了調整作息、飲食,還有哪些方法可以改善?喝ㄋㄟㄋㄟ上火怎麼辦?哪些護理方式NG?且看專業中醫師、小兒科醫師解讀寶寶上火大小事。

媽咪營養 & 食譜 孕期+哺乳期,可以冬令進補嗎?

作者: 江睿毓

天氣變冷了,好想來一鍋熱呼呼的燉補?小心,冬令進補常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等,都屬於溫補料理,比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用;體質偏熱性者,例如孕婦,吃太多容易有上火的情形!孕期、哺乳期,該怎麼適量進補?一起來看中醫師怎麼說。

孕婦錦囊 孕期體質燥熱,怎麼吃?

作者: 編輯部

俗話言:「腹內一天,勝過腹外一個月」,說明著孕婦飲食的重要性,在飲食方面稍有大意,即可能影響胎兒的健康。尤其是準媽咪的體質容易燥熱上火,不妨跟著中醫師的建議,適度養血清熱調養體質,如此一來不僅胎兒健康、媽媽更有活力!

飲食 & 營養 暖身食補要慎選

作者: 編輯部

在寒冷的冬天,來上一碗熱騰騰的湯溫暖自己的胃,是多麼幸福的一件事!許多人到了這個時節,都喜歡吃香氣濃郁的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或各類型火鍋來“補一下”。不過,這些食物大多屬於溫熱性,太常吃容易上火,造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀,有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。因此,建議孕媽咪要先瞭解自己的體質,再慎選合適的食物,且注意不要吃過量,便可以安心進補了喔!