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健康百寶箱 當媽後要能經濟獨立!過來人苦勸媽媽的4大建議

作者: 妞新聞

Happy Mom Happy Family,媽媽可以試著放寬心,將孩子交給看起來好像不太可靠的隊友,或是讓長輩逗弄孩子1、2個小時,如果真的不放心,那就和閨蜜們一起出去喝杯下午茶吧!讓信任的人稍微陪陪孩子玩,自己滑手機休息一下。休息是為了走更長遠的路,更何況是要養孩子養到18歲?

營養&食譜 【年菜特輯】春節必備點心「紅豆年糕」、「發糕」、「芋頭糕」 換個作法,讓孩子也愛上!

作者: 周品攸

過年期間的下午茶,絕對少不了年糕、發糕跟芋頭糕,但其糖分與熱量並不亞於正餐,內含材料也容易使人發胖,因此營養師也擬定了減脂的食譜給大家,今年過年大家不妨換個作法試試看~

孕期知識 養胎不養胖!孕媽咪一日五餐聰明吃

作者: 林靜莉

孕媽咪懷胎10個月當中,可說是胎兒發育最快速的時期,因此,需要補充更多的營養,以提供寶寶骨骼、四肢、內臟及其他器官的生成。究竟孕媽咪一日三餐該如何吃,才能達到胎兒所需的營養?下午茶點心、宵夜是否應該禁止,避免體重超出標準呢?

部落客專欄 女人,有了丈夫孩子,仍覺得空虛該怎麼辦

作者: 小羊貝貝

「女人,要懂得愛自己」,說來簡單,做起來也很容易,給自己買個名牌包,和姊妹淘逛街、下午茶,做做SPA,過得好像自在又愜意,但真是如此嗎? 那是屬於20幾歲時的愛自己,其實很膚淺表面,當年歲漸長,經濟能力愈來愈強時,會發現名牌包再多、就算坐在半島酒店喝下午茶、甚至飛去峇里島做SPA,那些外在行為的寵愛,滿足感只能維持一個下午,最多一個禮拜,無法持久。

名人下午茶 安歆澐教妳懷孕健身操

作者: 林靜莉

從超級星光大道出道的安歆澐,不僅身兼模特兒、歌手,更曾代表國家參加划龍舟比賽,現正懷孕7個多月的她,特地為孕媽咪們示範兩項孕婦運動,快跟著她動起來吧!

部落客專欄 動手做親子下午茶《天然的膠原蛋白》水果風味魚鱗果凍

作者: Sanu Lin

大家知道用 #魚鱗 可以做 #天然膠原蛋白 的 #果凍 嗎? 來自婆婆的私藏點心~ 廚房幼幼班也保證成功

名人下午茶 賈靜雯──愛,其實從未離開

作者: 林靜莉

賈靜雯,台灣女演員,也是媽媽,也是妻子,她說:「不要害怕去追求幸福,不要怕踏入婚姻,只要願意溝通,都能成就一件美好的事」

名人家庭 時尚孕媽咪_詹乃蓁

作者: 林靜莉

模特兒出身的詹乃蓁,因為俏麗的外表,加上喜愛表演和嘗試各種挑戰的個性,從原來的時尚伸展台發展到戲劇與主持圈,除了成為不少精品的代言人,參與廣告演出之外,近年來更當起模特兒老師,和新進模特兒分享舞台上走秀的經驗。2013年與從事科技業的先生相戀,決定攜手共度人生,並於去年底結婚。婚後兩人很快就有了愛的結晶──夏夏。面對這個突如其來的意外,她認為是上帝賜予的禮物與挑戰,她已經準備好面對即將到來的準媽咪生活。

名人家庭 伊能靜:「當媽媽真幸福!」

作者: 湯佳珮

對於6、7年級的人來說,伊能靜溫婉動聽的歌聲,陪伴了許多人成長的童年、或是為失戀而傷神的青春歲月。以憂鬱情歌、經典的童話形象而著稱,在歌壇奠定了不可動搖的地位。不過現在的伊能靜不再給人憂鬱的印象,而是充滿母愛光輝的滿滿幸福感。去年她與大陸實力派演員秦昊共結連理,目前已經懷孕7個月,馬上就要為老大「小王子」添個妹妹。讓我們一起來聽聽她的孕期生活、育兒觀念,以及這些年所體悟出的人生智慧。

名人家庭 Melody 給媽咪的情話

作者: 戴筠

5月母親節,本刊邀請時尚媽咪Melody分享從小到大與母親的互動點滴,Melody的強勢虎媽如何表現海外華人父母的兩難。聽聽明星媽咪闡述自己對母親的感謝,以及有了孩子以後對母親角色的體會。

名人家庭 季芹 給媽咪的情話

作者: 戴筠

5月母親節,本刊邀請時尚媽咪季芹分享從小到大與母親的互動點滴;看季芹的傳統貓媽如何為她無怨無悔的付出,聽聽明星媽咪闡述自己對母親的感謝,以及有了孩子以後對母親角色的體會。

名人家庭 黃小柔.愛的溫柔詩篇

作者: 郁筱惠

2014年一月份甫新婚成為人妻的藝人黃小柔,個性爽朗愛笑的她,才度過新婚之夜的一個月內就成功懷上男胎,並在2014年10月順利升格當媽!乖巧懂事又可愛的Orange(以下簡稱小橘子)來到她身邊後,讓她快速變成媽咪達人,廚藝日日精湛外,更對孩子的教養功夫超有見地,也難怪小橘子甚是聰明乖巧,不到一歲半,已經是兩歲寶寶的體格了!

名人家庭 犀利俏媽咪──朱芯儀

作者: 陳怡均

還記得「不被愛的那個才是第三者!」這句經典的電視劇台詞嗎?在《犀利人妻》劇裡,以飾演黎薇恩一角而勇奪2011年「第46屆金鐘獎戲劇節目女配角獎」的朱芯儀,搭上了百年婚潮與先生衛斯理結婚,同時升格成人妻與媽咪,無論是事業或家庭生活,都相當美滿。上天似乎特別眷顧朱芯儀,已經擁有疼愛她的老公與貼心的兒子,更讓她於去年又懷上寶貝第二胎。

名人家庭 阿沁 &花花 女兒是最美創作

作者: 戴筠

F.I.R.飛兒樂團的阿沁(黃漢青)去年和模特兒女友花花(李汶靜)成婚。曾創作無數膾炙人口情歌的他最新力作是可愛的女兒「小花苞」。想看音樂才子身兼新手老爸會擦出什麼火花?阿沁和花花又是如何譜出愛的協奏曲?本期封面人物邀請沁花夫妻分享他們從婚前到婚後的愛情旅程,以及新手爸媽的甘苦談。

名人家庭 宥勝:菜鳥奶爸追夢記

作者: 宥勝

在養育孩子時,到底是該先滿足父母,還是先滿足孩子呢?我跟蕾媽一致認為,只有快樂的父母,才能養出快樂的孩子。所以我們兩個決定:從今以後,不管爸爸要去哪裡,媽媽和女兒都跟著一起去。因為只有這樣,孩子才不會毀掉我心目中最大的夢想,也才不會破壞蕾媽想要一輩子跟著我的終極願望。

名人家庭 幸福準媽咪──王以路

作者: 林靜莉

2015年9月26日女星王以路開心在私人社群網站上,張貼自己與一名男子在十字架前手牽手的甜蜜背影合照,爾後更宣布自己懷孕的好消息,讓不少粉絲們又驚又喜,紛紛獻上祝福。預產期在2月下旬的她,為了懷孕可是做了不少準備,一切只希望能生下健健康康的寶貝女兒。

營養&食譜 孩子的午茶點心

作者: 陳安琪

小朋友活潑好動、運動量大,因為熱量消耗多,所以正餐之間還會嚷著肚子好餓,但與其讓孩子吃下高糖、高油的巧克力、洋芋片、炸雞當點心,不如選擇親手製作營養的小點心,飯前充饑也要吃得美味又健康。

名人家庭 薇琪 一子一女「好」幸福

作者: 馬涵怡

約莫十年前,女子團體「蜜雪薇琪」以清新亮麗的外型闖蕩星途,如今兩人都各自找到完美的歸宿而淡出演藝圈。蜜雪已是兩個孩子的母親,薇琪也在2013年升格為人母,並即將在今年年底迎接第二個新生命的到來,這個在計劃中報到的新生命,將讓薇琪原本一家三口的幸福生活變得更加圓滿。

名人家庭 劉真 有孕最美!

作者: 郁筱惠

2013年6月辛龍與劉真因共同擔任《超級模王大道》節目評審,使辛龍有機會認識劉真,隨即倆人迅速墜入情網!一心將劉真的快樂視為人生己任的辛龍,從追求劉真至步入禮堂完婚,認真展現好男人細心呵護的一面;而外型小鳥依人,內心強大無比的國標舞女王-劉真,在對的時間,遇到對的人,決定與辛龍攜手共度人生第二階段的舞台;如今喜藏孕肚近六個月,果真「有孕最美!」更添幾分準媽咪才有的幸福孕味!

營養&食譜 來份悠閒英式下午茶吧!

作者: 陳萱蘋

說到下午茶,最有名的就是英式下午茶了!究竟經典的下午茶應該會有哪些點心呢?趕緊泡杯茶,再加上自己動手做的點心,就可以邀請三五好友到家裡大聊媽媽經囉!

名人家庭 張家慧‧時尚孕媽咪私服日記

作者: 戴筠

在超人氣偶像劇《吐司男之吻》中飾演Chanel一角走紅的演員張家慧,近年來陸續接拍《華麗的挑戰》、《愛的生存之道》、《徵婚啟事》等多部電視劇,也為知名歌手林宥嘉、潘瑋柏等人拍過MV。2011年和愛情長跑10年的圈外男友Nelson完婚,今年初終於「做人」成功。本刊邀請目前懷孕8個月的張家慧,與讀者分享她的懷孕點滴與穿搭風格,要知道,孕媽咪也能穿得很時尚!

營養&食譜 親子動手做 甜甜圈變化式

作者: 編輯部

口感鬆軟的甜甜圈是許多大小朋友最愛的甜點,甚至也名列媽咪的夢幻下午茶排行榜的前幾名。除了直接品嚐甜滋滋的幸福感之外,只要幾步驟,爸比媽咪與孩子就可以一起動手做出獨一無二的造型甜甜圈,更添親子樂趣喔!

營養&食譜 美味酥皮磅蛋糕

作者: 編輯部

幾乎每位女生都難以抵擋甜食的魅力,尤其對外表精緻、滋味豐富的甜點更是醉心,如果可以,真希望每天都能來場下午茶的約會,嚐遍一道道甜而不膩的幸福滋味。現在正瀰漫著一股手工甜點的時尚風潮,巧手媽咪也不妨親手製作美味的酥皮磅蛋糕,滿足全家人挑剔的嘴!