作者: 張瑜芹
哺乳時期乳房多少會感到脹痛不適,別讓乳腺炎參一腳,乳腺炎的疼痛真的很折磨人,同時也會影響哺乳,嚴重時,甚至會引發頭痛、發燒等症狀,媽咪們在照顧寶寶前,還是要先照顧好自己。
作者: 游資芸
「她在哺乳,他穿女裝化全妝!」雪兒美好婚姻的起點,從幻想破滅開始!接納陳漢章檢察官的女性裝扮後,讓她從痛苦中解脫,同時看見自我的無限可能,甚至出書《我的老公是美女檢察官》,兩人都在婚姻中成就更好的自己。
作者: 林宜屏
母乳是上天送給寶寶的珍貴禮物,能增加寶寶的免疫力。每年8月份第一週為國際母乳週,主軸「為所有人提供母乳哺育支持」,希望從醫療機構、家庭、社區、職場等四大方面,能全面做到讓整個城市都變成媽媽的哺乳室!而藝人許維恩也分享親餵的好處,就是寶寶身體棒棒、少生病!
作者: 林宜屏
母乳,是上天送給寶寶最營養的無價之寶!但新手媽媽們總忍不住會擔心奶水量不足、乳腺發炎等問題。尤其大約有 1 0%哺乳媽媽會遭遇到乳腺炎問題,除了西醫,中醫也能對症下藥,幫忙新手媽咪們順利哺乳!
作者: 編輯部
從孩子呱呱墜地的那一刻起,開始受到家人無微不至的呵護,同時也開啟了一段甜蜜負擔的旅程,先從哺餵母乳開始,就是一個新奇的挑戰。
作者: 江睿毓
很在意身型的媽媽,毛心潔醫師提醒,保持供需平衡是大重點!也就是說寶寶需要吃多少,媽咪就餵多少。哺乳期間跟寶寶保持供需平衡,不論親餵或是擠奶,都遵守這個原則,後續脂肪回填就不會差太多。此外,做運動把胸肌練起來,胸型也會更好看!
作者: 編輯/高語芩, 商品整理/劉妤韓.林暐倫
睡得飽,能讓隔日的精神狀態變好,不過對於大腹便便的孕媽咪來說,卻是奢侈的事。因為肚子變大,體內荷爾蒙改變,讓身體出現諸多不適,進而影響其睡眠品質。建議孕媽咪可以選擇助眠小物,像是哺乳枕,有助於減輕肚子重量,讓媽媽睡得更好,也能一路用到產後,方便哺乳。
作者: 編輯/高語芩,商品整理/彭宇希.張芷瑄
哺餵母乳,是媽媽與生俱來的天賦,親餵寶寶時,也讓多數媽媽形容是最美好的時刻!只是礙於現實考量,部分媽媽計畫回歸職場或其他因素,無法時時刻刻待在寶寶身邊,吸乳器將會是媽媽的最好夥伴。媽媽們不要覺得壓力大,選到一台適合的吸乳器,一樣能將母乳完整收集,讓寶寶攝取到專屬於母乳的珍貴營養。
作者: 林宜屏
「孕吐吃不下該怎麼辦?」、「懷孕用藥安全嗎」、「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎?」、「什麼情況要去做羊膜穿刺?」從準備懷孕到產後育兒階段,準爸媽們常有的疑問,國民健康署設置免費孕產婦關懷諮詢專線通通能諮詢解答,是孕產育兒最佳神隊友!
作者: 馬光醫療網
產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾,擔心自己無法快速地回到產前的模樣,往往用錯方法瘦身,不但可能造成減重成效不佳,甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。
作者: 妮妮
新生兒擁有全新潔淨的身體狀態,對於外部的食物難免會產生或多或少的刺激,唯有母乳才是100%無負擔的營養來源,但是對於媽媽來說壓力就很大,免不了自己口腹之慾會對寶寶造成影響,也因此我嘗試了營養師同事推薦的科懋幼安活菌液,果然改善了寶寶的肚肚狀況!
作者: 林宜屏
從懷孕到生產後,初為新手媽媽心中總是有許多擔心、疑問,《嬰兒與母親》透過調查,並取得國民健康署「孕產婦關懷諮詢專線」統計,新手媽媽們產後最關心的是寶寶便便、哺乳、新生兒照顧等照顧上的問題。
作者: 林宜屏
母乳是最省錢又最能增加寶寶免疫力的天然超級食物!不少新手媽媽也都願意親餵,但是該怎麼讓寶寶順利喝到奶水?如何知道寶寶餓了或吃夠了?要怎麼增加奶水?新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事,這裡有答案!
作者: 高旻君
這個奶嘴怎麼歪歪的?因為媽媽真實哺乳時乳頭並不是在乳房的正中心喔,因此,nac nac模擬媽媽的乳房,歷經多年研發出獨家的35%偏心流道奶嘴,讓寶寶喝得順暢又開心。
作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師
寶寶終於出生~迫不急待想要哺乳母乳,給寶寶們最好的營養,而產後哺乳必備的 6 大營養素,我推薦媽媽們,一定要攝取足夠的蛋白質、DHA、維生素 D、鈣、益生菌、鐵、卵磷脂等營養素,母乳質量好,寶寶自然長得好!
作者: Editor
母乳哺餵成功的背後,爸爸其實扮演了重要的角色,如果爸爸主動學習母乳哺育的知識,事先了解哺乳可能會面臨的挑戰,當遇到問題時,也不會太過緊張,能夠從旁協助媽媽,讓媽媽可以安心的哺餵母乳。
作者: Eden
8 月份第一週為國際母乳週,餵母乳對提升小朋友的免疫力、抵抗力有許多好處,藉由和寶寶親密的互動,也帶給媽媽滿滿幸福感。法令、醫療機構、職場、家庭全方位支持,讓整座城市都是哺乳室,使媽媽就算在職場也能安心哺乳。
作者: 帕帕珍
產後才知道UU跟嫩嬰結下什麼魔法契約 只要聽到小孩哭聲,胸部會漲痛得不行 一開始在月中嫩嬰不在旁邊,為了擠奶, 還特別utube找嬰兒哭聲來刺激乳腺 哺乳類的身體真的很不可思議啊(再次讚嘆)
作者: 江睿毓
媽咪的乳房在產後已經轉變成了一種工具!餵飽小孩的工具! 別忽略了工具也需要定期保養!從乳頭疼痛、乳房腫脹到離乳建議,哺乳期乳房常出現的各種問題以及自救方法,完全掌握!
作者: 妞新聞
辛苦懷胎10個月,寶寶生下來後對於新手爸媽們又是另一階段的新挑戰開始!在育兒過程,光是關於寶寶的喝奶量、脹氣、拍嗝等問題就讓人夠頭疼,到底為什麼寶寶容易溢奶、脹氣?拍嗝又該怎麼拍?這回有請育兒達人黃師堯醫師,來解答新手爸媽的常見困擾!
作者: Jiun
現代育兒生活中,奶瓶與奶嘴幾乎是媽媽們必備的育兒用品,即使坊間奶瓶選擇性非常多,但是要找到對的奶瓶並不容易。一起來看看現代媽咪們對於奶瓶的期待。
作者: 護理師CC
產後哺乳期乳房揮之不去的小白點絕對是親餵媽媽們的頭號大敵!更可怕的是隱藏在乳管深層處,讓人找不著的小白點,絕對會讓媽媽們塞奶塞得又快又急。想要自己在家處理小白點,一起來看看護理師媽咪透過自身經驗總結出來的撇步和預防方法,跟乳腺阻塞說掰掰~
作者: 林雁
母乳哺餵是媽媽送給孩子的第一份禮物,但對奶量少、哺乳困難的媽媽來說卻是一種負擔。尤其孩子進食的狀況難以判斷,新手媽媽很難知道孩子喝得好不好、夠不夠。提醒媽咪們,如果孩子出現這些脫水症狀,不需要勉強自己母乳哺餵,使用配方奶或許對你們都更好喔!
作者: Editor
為什麼有些媽媽照顧小孩手忙腳亂,感覺有忙不完的大小事,可是有些媽媽看起來從容優雅,甚至每天還能保有一些me time。nac nac為媽咪們獻上3大哺乳電器,有了這些聰明神器,優雅育兒你也可以做得到。
作者: 張瑜芹
目前仍處於疫情高原期,媽媽們確診後難免比常人更多憂慮。婦產科醫師張瑜芹就表示新冠疫情爆發後常被寶媽們詢問母乳哺餵的問題,擔心繼續餵母乳會傳染給寶寶。對此張瑜芹醫師也特意在臉書分享資訊並提供親餵媽媽確診後餵奶的4個步驟。
作者: 周品攸
朱芯儀選在3月8號婦女節這天公開自己罹患乳癌的消息,讓各界震驚,她在影片中表示,自己在去(2021)年11月發現胸部形狀不對勁,就醫檢查後發現已經是乳癌第二至三期,且目前癌細胞擴散到淋巴,正在積極治療中。面對自己的疾病,朱芯儀選擇用正面的態度迎擊,也想藉此呼籲:沒有什麼比身體健康重要,請把自己擺在第一順位。
作者: Nico品筠
母乳的營養是奠定母乳寶寶健康基礎的關鍵。可是到底母乳營養夠不夠呢?現在有更科學的方式可以進行母乳營養基因檢測,來看那對夫妻Nico分享她選擇台灣基康貝比優的檢測心得吧!