專家專欄 小孩半夜總是哭鬧？是惡夢還是夜驚？教你小撇步！讓孩子輕鬆擺脫睡眠困擾

作者： 阮湘雯

惡夢與夜驚聽起來像是同義詞，但實際上它們是兩種不同的睡眠困擾。

醫師專欄 溫和訓練寶包睡過夜，夜間安撫 5 招數

作者： 阿包醫生

訓練寶包睡過夜不簡單，每個孩子的狀況也不盡相同，以小包哥哥來說，大約 3 個月大時就能睡過夜，但卻在 1～2.5 歲期間出現夜驚、夜啼的狀況；小喵則是在 1 歲左右漸漸能睡超過 7 小時。不過，兩個孩子的訓練方式大致相同。

寶貝健康 做惡夢、夢遊、說夢話，還是夜驚？！解析寶寶的「夢」幻世界

作者： 湯佳珮

睡覺的寶寶半夜突然大哭驚醒，是做惡夢了嗎？還是所謂的夜驚？面對哭醒的孩子，爸爸媽媽如何判斷、安撫呢？

部落客專欄 寶寶驚醒原因多，先來搞清楚狀況

作者： 大腦媽媽

你的小孩容易睡覺被驚醒嗎？小朋友驚醒的原因有很多，我們先來搞清楚孩子狀況吧！

醫師問答 寶寶晚上睡眠不安穩

作者： 黃碧桃

醫師問答 夜驚

作者： 湯國廷

醫師專欄 幼童常見的睡眠問題

作者： 吳四維

兒童睡眠的問題常常不單是小孩自己的問題，也會影響到家庭的其他成員，如果孩子白天睡飽了晚上不睡覺，那家長也得不到充足的休息。

部落客專欄 當寶寶睡著的時候才是媽咪的時間

作者： 橘希

當媽媽後超級珍惜那短暫的自由時間，只有在那夜深人靜

寶貝健康 掌握好眠要訣，幫助寶貝乖乖入睡　

作者： 巫曉嵐

老人家常對嬰兒說：「一暝大一吋」，睡眠對嬰幼兒來說，是非常重要的生活大事，睡得好的寶寶在生理及情緒發展相對較好，睡不好的寶寶除了影響成長，也連帶使爸比媽咪飽受睡眠不足之苦，本篇有請小兒科專家教導爸比媽咪，如何輕鬆搞定寶寶的睡眠問題！

親子教育 做惡夢怎麼辦？找出原因＋創造美好結局，幫孩子擺脫惡夢糾纏

作者： Editor

寶寶會做夢嗎？會做惡夢嚇醒嗎？當孩子做惡夢時，除了對他說「不要怕，媽咪在這裡！」，還有什麼更有效的方法可以幫助孩子真正脫離惡夢帶來的恐懼？爸爸媽媽一起來學會惡夢速速去魔法吧！

寶貝健康 寶寶每夜驚醒哭鬧怎麼辦？

作者： Editor

不少寶寶每天半夜都會驚醒哭鬧，好像還在睡夢中叫不醒，無法安撫！很多長輩會說這是「著驚」，要去「收驚」，還有長輩還會給寶寶吃「八寶散」來陣驚！其實若寶寶經常半夜哭鬧無法安撫，一定要向小兒科醫師求助，才能找出健康上的問題加以解決。