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學習當爸媽 張大眼睛用最高標準挑!我的保母、托嬰中心安全嗎?

作者: 江睿毓、陳萱蘋

這陣子保母、托嬰中心的照顧疏忽事件頻傳,家有小小孩或家中寶貝正由保母、托嬰中心照顧的父母,到底能不能放心呢?對於找尋保母、托嬰中心這一件事,父母又有何迷思?靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴提醒爸媽,用最高標準來挑選保母或托嬰中心,不要讓問題有機會出現,否則有時候連後悔的機會都沒有!

產後照護 太輕忽會後悔!流產後,如何養身?

作者: 湯佳珮

80%以上的自然流產發生在懷孕12週以前,因為12週內還不太穩定,自然流產機率高。造成流產的常見原因有哪些?不幸流產後,又該如何調理、照顧身體呢?

產後照護 月子飲食劃重點 ,產後一個月,吃錯這些食物會後悔!

作者: 編輯部

產後一個月,真的要小心吃!一位知名女藝人日前在臉書分享,產後14天突然發生血崩,事後回想可能前一天喝了鱸魚湯,湯中含有少量薑絲惹的禍。這個事件,可能令許多產後媽咪疑惑,產後一個月真的不能吃含薑食物嗎?坐月子還有哪些食物要小心吃呢?讓吳明珠中醫師和營養師替妳專業解答!

產後照護 產後1個月別亂吃!坐月子5大飲食禁忌,吃錯這些食物會後悔!

作者: 戴筠

在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程,辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點,坐月子不僅可以休養生息,如果調養得好,更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。坐月子是門大學問,除了飲食上的禁忌,進補方式、選擇在家恢復或到月子中心,以至心理層面的調適,在在影響媽咪身心復元情況。本文從飲食、護理的角度剖析坐月子應注意的「眉角」,讓媽咪坐月子一次就上手!

孕前優生 要生?不生?5大指標教你評估是否要生第二胎!

作者: 編輯部

每當看著家裡的獨生子女孤單的身影,總令父母萌生再添一個小孩來作伴的念頭,不生怕後悔,生了又擔心壓力過大,「到底要不要再生個孩子」成了許多家庭再三尋思的大難題!

孕期知識 按錯了會後悔!孕婦按摩,這7個穴道不能按!

作者: 湯佳珮

按摩有助於情緒放鬆及疏通經絡,但孕婦可以按摩嗎?適合哪種按摩呢?避免影響到寶寶,這7個穴道最好不要按!哪些孕婦不適合按摩?看完這篇就知道!

健康百寶箱 跌倒了,就再爬起來吧!打開心窗看見自己

作者: 江睿毓、陳萱蘋

是心理師同時也是學生(博士班),還要養育兩對雙胞胎(小二及大班)的職業媽咪──洪美鈴心理師,生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒,但爬起來就好,鼓勵媽咪離開自己的習慣,擺脫非要這樣不可的循環,就會發現世界是很寬廣的!

孕期知識 產後1個月吃錯這些食物會後悔!中醫教妳吃對食物,拋開產後3種胖 !

作者: 編輯部

從懷孕到生產,你胖了多少?產後想要減重,卻不知道該用哪一種方法最適合自己?本篇單元教妳從飲食著手,健康甩肉不復胖!

部落客專欄 長輩說不結婚就是自私!過來人的你/妳再選一次還會結婚嗎??

作者: 彭凱莉

我想那位阿姨可能會在心裡嘀咕,一定是我婚姻不幸福才會不鼓勵人家結婚,但就算我幸福的飛上天,我一樣會這樣說,「我覺得自私的是催人結婚又不敢保證人家幸福的最自私…」

部落客專欄 《育兒》因為我的公婆,我超級後悔讓娘家媽媽幫忙帶小孩~!

作者: 彭凱莉

有粉媽跟我分享,其實她很後悔給自己的媽媽幫忙育兒,不是因為觀念上的差異,也不是娘家媽媽照顧的不好,而是她發現,照顧幼兒不僅對年邁的媽媽來說是非常辛苦的重擔,她的媽媽也因為幫忙照顧孫子,無意間變成他們夫妻倆甚至是夫家差使的對象!

醫師專欄 母親的情緒問題對孩子的影響

作者: 吳四維

情緒有困難的母親常會以懲罰或忽略的方式來面對孩子,覺得孩子難以照顧,後悔自己為何要結婚生小孩,並對造成的影響感到憤怒,因此將敵意投射到孩子身上。多數的母親都知道自己的情緒會影響到孩子,事後也會對孩子感到內疚與自責,但多半不知道如何改變也不知道找誰來協助。

親子教育 母親的情緒問題對孩子的影響

作者: 吳四維 主任

情緒有困難的母親常會以懲罰或忽略的方式來面對孩子,覺得孩子難以照顧,後悔自己為何要結婚生小孩,並對造成的影響感到憤怒,因此將敵意投射到孩子身上。多數的母親都知道自己的情緒會影響到孩子,事後也會對孩子感到內疚與自責,但多半不知道如何改變也不知道找誰來協助。

親子教育 5成因‧4大法 小惡魔驅散!教出「乖寶寶」

作者: 編輯部

  「你到底要我罵多少次才懂呢?」許多爸比媽咪常向自己的孩子下最後通牒,殊不知是否也讓親子間的溝通陷入停滯。在面對孩子的無理取鬧和不禮貌行為一再出現時,重要的不是大聲喝斥,而是了解它背後的原因為何,然後引導孩子學習避免下次再犯。   小孩的世界其實很簡單,他的反應都是直接的語言,爸比媽咪千萬別用大人的溝通模式,塑造您理想中的小孩。小孩永遠是父母內心深處最珍愛的寶貝,如何避免總在責罵後伴隨一連串的後悔與心疼之下,卻可以達到訓練孩子正確行為的目的。