關鍵字 心理健康 共有6筆資料

健康百寶箱 偶爾當個有點不懂事的「中二」!6招帶你擁抱自己的童心

作者: 妞新聞

在成長的過程中,我們總是被迫著長大,到底要如何找回童心,以下就提供幾個「赤子之心」給大家,將過去早已冷卻的熱情和衝動,再次拾起吧!

親子教育 小時乖巧、長大性格扭曲?培養孩子健全的心理,這6點爸媽不能不知道!

作者: 香港01

每個父母都希望小孩能健康快樂成長,除了身體健康,心理健全亦很重要,在學業壓力如此大的國家成長,父母要怎樣培養出小孩健全的心理呢?哈佛大學的專家通過研究指出以下六個建議方法。

健康百寶箱 天一冷就嗜睡、食慾大增?恐心理健康出毛病!

作者: 戴筠

30歲的小美是忙碌的家庭主婦,平常活力旺盛、樂觀開朗,但這兩年一到冬天就窩在房間不想出門,除了吃、睡,對其它事都提不起勁,偶爾也有結束生命的想法。經醫師診斷才發現得了「季節性情感疾患」,也就是俗稱的冬季憂鬱症…

營養&食譜 孩子脾氣差, 竟與飲食習慣有關

作者: 林靜莉

當孩子哭鬧時就用零食來安撫嗎?當孩子不肯吃蔬菜時就放棄了嗎?小心這些行為可能會間接影響幼兒情緒健康,研究指出,孩童飲食習慣與心理健康有相當程度的關係,越遵照飲食指南攝取營養的兒童,身心狀況發展就越好。

寶貝健康 研究發現!春天寶寶的20個特徵

作者: 林靜莉

春天寶寶泛指3~6月出生的孩子,根據研究顯示,這期間出生的孩子有些共通點,包括較沒過敏問題、ADHD患者最少等,但這些研究僅供參考,並不代表春天寶寶就是如此喔~以下一一介紹。

孕期知識 與憂鬱共處之道,心情很Blue?擺脫孕期+產後憂鬱

作者: 陳惠玲

日前新聞報導產婦帶著嬰兒跳樓輕生的憾事,無論孕期及產後,媽媽的心理健康都不容忽視,本篇深入討論孕期及產後憂鬱的樣貌,並提供自我檢測的方式及自我照顧策略,讓每一位迎接新生命的媽媽都能盡情享受生命帶來的喜悅。