關鍵字 恢復期 共有5筆資料

孕期知識 產後42天恢復日程表,做好準備回到健康狀態!

作者: 戴筠

在歷經一場浴血奮戰後,辛苦的媽咪終於攻上灘頭堡,順利「卸貨」。這也代表9個月的長征到此告一段落,隨即開始進入42天的產後恢復期。媽咪在這段期間除了調適身體,還要學習照顧寶寶、哺乳,身心壓力不可謂不大。本文從傷口狀態、子宮狀態、惡露排放、泌乳、飲食、清潔、排泄、心理狀況等不同層面深入分析產後恢復的進程、可能出現的問題與解決之道。

孕期知識 老公忍不住,又怕傷害寶寶… 醫生傳授5種孕期性愛最安全姿勢,圖解易懂!

作者: 編輯部

懷孕40週,加上產後恢復期,代表準爸爸必須禁慾1年以上,老公憋得住嗎?杜絕老公外遇、自己失寵等等沒安全感的想法,孕期其實也能擁有安全性生活!快跟著醫生的說明,看看怎麼做。

營養&食譜 高蛋白×好吸收  發燒時的副食品指南

作者: 江睿毓

發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應,給予寶寶易於消化吸收的食物,避免攝取刺激性食物,恢復期請多補充高蛋白食物,並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣,是預防感冒的上策。

孕期知識 產後避孕的方法

作者: 郁筱惠

媽咪剛生完不久,怎麼又馬上懷孕了?好不容易才卸貨,肚皮都還沒好好休息過完恢復期,竟然又再懷孕!您可知兩胎間隔太近,易導致婦女流產、早產的機率嗎?到底產後何時恢復同房,以及該怎麼有效避孕?且看本篇生殖醫學中心專家給您最正面且安心的產後指引。

資訊新知 LDR樂得兒 快樂生產趣!

作者: 郁筱惠

樂得兒產房最主要的特色,即是提供產婦可從待產、生產,及至產後恢復期,前後總計約達12~16小時的完善照護空間。由於許多初次生產的媽咪,通常心態上比較緊張,因此樂得兒產房,剛好能夠彌補並滿足媽咪這種心理需求,置身於一個人性化且隱密放鬆的生產氛圍之中。各家醫院的產房坪數及規格不見得完全相同,因此有心選擇樂得兒產房的媽咪,不妨事先打聽清楚,並切合自己的個人預算及需求。