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孕婦錦囊 懷孕多久會想吐? 孕吐好難受? 中西醫完整解方,一讀就懂!

作者: 湯佳珮

玲玲(化名)從懷孕6週多開始孕吐,到了懷孕8週多孕吐變得更嚴重,不僅完全吃不下食物,連只喝一口水也會吐出來,只好去醫院打點滴,並且趁剛打完點滴時,趕緊服用婦產科醫師開的維生素B6與止吐藥,才感覺比較舒服。到了懷孕12週時,孕吐的症狀消失了,玲玲這才胃口大開,可以正常進食、不用擔心吃了會想吐。

生活照護 遊戲這樣玩!還能幫助孩子大腦發展 了解孩子大腦發展,適時給刺激

作者: 許宜津

爸媽希望寶寶出生後,可以頭好壯壯,不過出生後寶寶的小腦袋瓜,究竟是如何發展的呢?每個年齡的發展里程碑上,都會有相對應動作、感覺或知覺系統正在發展的東西,本文讓你了解,大腦發展對孩子的影響,更分享三組和孩子一起玩的大腦發展遊戲!

啟蒙教育 不受限的創作 放手讓寶寶塗鴉吧!

作者: 陳萱蘋

塗鴉繪畫是兒童發展中重要的活動,除了提供樂趣外,也同時幫助精細動作、協調、表達自我情緒的能力。塗鴉同時是一種操作、視覺經驗、想像與創造力的活動,更是寶寶利用視覺呈現與他人溝通的方式之一。兒童繪畫的發展也反映出個體身心發育的狀況,陪伴孩子自由繪畫也能增進親子間的親密與信任關係喔!

打造好身材 飯前蒸黃豆、白飯配豆腐,有效抑制餐後高血糖!

作者: 早安健康編輯部

想要控制血糖、防發胖,避免攝取過多碳水化合物相當重要,然而習慣以白米飯為主食的人,沒吃到飯總感覺沒吃飽,反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好,只要正確選擇配菜,吃飯也能很健康:近年一項研究發現,吃飯時多吃一道「豆腐」,竟然就可能有助於降血糖、膽固醇,避免發胖。

產後照護 駝背、翹腳、盤腿… 6種不良姿勢 讓妳產後骨盆歪斜、屁股變大!

作者: 戴筠

小琪自從半年前生完小孩就時常出現腰痠、腰痛、頻尿的毛病,有時還會感覺膝蓋緊緊的,但她總不以為意,認為這只是生產後遺症,過一段時間就會消失,直到一次和朋友聚餐尿失禁,她嚇得就醫檢查,才發現骨盆已經嚴重走位,需要復健治療…

飲食 & 營養 大骨湯可以補鈣?撇開錯誤迷思,這樣煲湯給寶寶喝最營養!

作者: 香港01

步入夏季,水分的補充相當重要!而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇,因此不少媽媽都會時常「煲湯」給小朋友喝,而且用的盡是一些高級食材,感覺煲出來的湯水更具營養價值!因此我們今日就從營養角度出發,拆解湯水應該怎麼煮、怎麼喝才對!

生活好點子 上班族必看!不是多喝水就能保護腎,養成3個好習慣就能遠離急性腎衰竭

作者: 早安健康編輯部

你喝的水夠嗎?很多人忙碌整天忘記喝水,或不想跑廁所而不喝水,夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水,日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示,隨著年齡增長,身體儲水能力下降,令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退,飲水需求因此減少,不知不覺就容易脫水。

夫妻相處 婚後5年感覺倦了?專家:愛情是場耐力賽,越努力越保鮮!

作者: 香港01

相愛容易相處難,相信不少人都深明這大道理,在一起久了,容易找不回初期的激情,是不愛了嗎?好像不是,只是不知從哪個瞬間,相通感覺漸漸減少,情感便自動回收,然後兩人的道路愈走愈遠。要尋回熾熱感覺,得找出關係轉淡的起點,然後重新再來,有報導曾詢問多位感情關係專家的意見,並整理出一段關係中,最不能缺少的部分。

孕婦錦囊 孕期皮膚癢,緩解6妙招 ! 4種病理性狀況×4種就醫警訊

作者: 湯佳珮

懷孕的妳,皮膚時常癢到受不了?總是忍不住要大肆搔抓一番才痛快?皮膚科醫師指出,大約有1/5的孕婦都會有生理性皮膚癢的問題,雖然不用擔心,但究竟該如何緩解皮膚很癢的感覺?另外,部分孕婦的皮膚癢則是病理性問題所致,不可掉以輕心,本文提出生理性皮膚癢的緩解方式,也指出懷孕時特有的病理性狀況與提醒孕媽咪何時應就醫。

夫妻相處 吵架比冷戰好!研究發現:逃避衝突,彼此只會越走越遠

作者: 香港01

比起相敬如賓的情侶,感覺偶爾吵鬧才算是有血有肉的關係。儘管二人再契合,關係中也會充斥著矛盾與衝突。先不要害怕吵架,背後真誠的對話都是你們令關係進步的記號。

生活照護 寶寶打針後哭不停怎麼辦? 最新研究:打針前只要一個動作,就能有效安撫

作者: 香港01

寶寶從出生起,便要面對一堆預防針。每次打針,孩子也痛得嚎啕大哭,哭得爸媽也心痛了。近日有研究指出,只要以一定速度輕輕撫摸寶寶,便能有效舒緩寶寶的疼痛感覺。

生活照護 【民俗專家開講】一次搞懂彌月、剃胎髮、收涎、抓周怎麼做!

作者: 戴筠

「彌月送油飯、4個月收涎、1歲抓周…」聽到這些成長古禮,你是否感覺很熟悉?早期農業社會,家家戶戶都希望人丁興旺,但嬰兒夭折情況普遍,因此先人便透過拜神、祈福的方式祈求子孫平安長大成人。本文請民俗專家分享0~1歲的傳統成長古禮,邀請爸比媽咪一起用傳統禮俗替寶貝記錄成長足跡!

孕婦錦囊 掌握兩口訣,輕鬆上手!學會拉梅茲呼吸 順產&減痛一次到位

作者: 戴筠

「拉梅茲呼吸?感覺好像很難…算了算了,我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣,只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒?想讓產程進展得更順利?想讓老公在孕期提升參與感?別猶豫,跟著專家設計的SOP練習,妳也能輕鬆學會!

孕婦錦囊 手術到一半清醒 恐引發癲癇或感染? 生產時的麻醉,安全嗎?

作者: 戴筠

沒做過麻醉手術的人第一次接受麻醉總不免膽顫心驚,尤其這個場景如果發生在產房,更讓人感到害怕。日前新加坡一名產婦在接受剖腹產手術時突然麻醉失效,痛得她死去活來,也讓不少孕婦開始擔心生產麻醉的安全性。全身麻醉打完麻藥真的會毫無感覺嗎?局部麻醉在執行過程中又潛藏了什麼風險?

寶貝健康 女童拉肚子拉到眼神呆滯!腹瀉時出現這些狀況要注意!

作者: Editor

日前有一名女童連續腹瀉三天,保母發現女童神情木訥、呆滯,感覺苗頭不對,請爸媽趕緊送醫,女童已經嚴重脫水了…

育兒新聞 7歲女童突腹部劇痛,竟是得了這種癌

作者: 周品攸

7歲女童有一天突然感覺腹部劇烈疼痛,連走路都沒辦法走,送醫後發現居然已經是卵巢癌第二期,家長非常震驚,所幸治療後已恢復健康。

育兒新聞 決明子池比沙池安全?女童耳朵痛竟是決明子害的!

作者: 周品攸

近幾年開始,許多室內親子餐廳流行以決明子代替沙子當作沙坑,決明子顆粒大,跟難清潔的沙子比起來,更能刺激孩子的感覺統合。但日前有一名8歲女童卻發生決明子卡耳朵的意外,必須全身麻醉才能取出,令人懷疑,決明子沙坑真的安全嗎?

啟蒙教育 開啟創意無限:去觀察,去感覺,去探索

作者: Editor

雲門從「跳舞給你們看」,變為「讓我們的生活動一動」,這實在是讓人非常開心,信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」,雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗,開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統,期盼每個人從肢體的律動中舞出自己,帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來,回到生活,回到每個人身上。

產前先修 懷孕第一天到生產,看診問題完全剖析(下)──生產篇

作者: 游資芸

感覺自己好像快要生了,若傾向自然產為主,要如何分辨產兆呢?待產時會面臨哪些狀況呢?兩位婦產科醫師專業說法,讓懷孕到生產看診更Smart。

寶貝健康 治療師設計親子遊戲—這樣做,幫助寶寶感覺統合發展

作者: 湯佳珮

什麼是感覺統合?父母必須知道哪些觀念?有哪些親子小遊戲,爸比媽咪可以陪寶寶一起玩?陪寶寶玩遊戲時的注意重點?所有寶寶都可以玩嗎?本文請治療師設計適合爸媽與小baby玩的簡單小遊戲,一次讓爸媽正確認識感覺統合。

寶貝健康 醫師傳授正確觀念—這樣做,幫助寶寶感覺統合發展

作者: 湯佳珮

什麼是感覺統合?如果寶寶的感覺統合異常,怎麼辦?感覺統合,有哪些系統?父母必須知道哪些觀念?本文請醫師傳授關於感覺統合的正確觀念,回答爸媽的常見疑惑,一次讓爸媽正確認識感覺統合。

生活照護 寶寶總是踮腳走路?可能原因x解決方法

作者: 陳萱蘋

寶寶踮著腳走起路來搖搖晃晃的樣子,好可愛喔!雖然踮腳走路在一般步態學習上是蠻常見的,但若一整天都踮著腳走路得注意!寶寶為何會踮腳走路?可能的原因有哪些?爸比媽咪可以如何幫助寶寶改善踮腳走路的情況呢?

夫妻相處 不只是失去一個寶寶,流產後丈夫該這樣陪伴

作者: 周品攸

流產對一個女人來說,除了造成身體的傷害,更是心理難以抹滅的悲痛,這種心痛的感覺,雖然會隨著時間淡去,但想起時,眼眶仍會不禁泛淚。就像一根細細小小的刺,不動就沒感覺,一旦碰觸到它,就痛得尖叫。

媽咪營養 & 食譜 吃對、做對很重要!中醫教妳如何不感冒

作者: 游資芸

別讓感冒破壞好心情!本文用中醫觀點告訴妳,感冒有哪些預防方法,以及如果感覺快要感冒了,怎麼做能讓感冒退散。

寶貝健康 滿5個月再接種!卡介苗是大魔王?媽咪寶貝都怕怕?

作者: 陳萱蘋

許多過來人媽咪表示寶寶打完卡介苗感覺不舒服、大哭大鬧;約莫一個月後傷口結痂,寶寶感覺到癢癢的而想要抓,再加上卡介苗可能併發骨髓炎,因此新手媽咪十分擔心帶寶寶施打卡介苗…

啟蒙教育 腦科學情緒引導法 建立好情緒,請給足21天!

作者: 李怡萱

情緒在人體中並不是一種感覺,而是經由大腦作用而產生的知覺反應。因此當孩子處於耍賴、賭氣⋯⋯等負面情緒反應時,爸媽先別急著懲罰孩子的行為,我們應當透過腦科學的引導方式,運用大腦產生情緒的原理及特性,幫助孩子進一步了解及管理自己的情緒,避免親子間陷於剪不斷、理還亂的情緒衝突中!

爸爸健康 成為爸爸後的12個大轉變

作者: 周品攸

女人從懷孕期間就已經開始學習當一個媽媽,但男人則可能在孩子出生後,實際把寶寶抱在手上,才感覺自己真的成為一個爸爸!養育的過程中,除了歡笑,爸爸肩上也須扛起沉重的責任,但有時候又表現的更像一個孩子。

生活照護 家有3寶x不同年齡差距,全職媽咪分身有術!

作者: 陳萱蘋

光是一個寶寶就搞得一個頭兩個大的新手媽咪,你能想像家有3寶的全職媽咪是如何過度充滿挑戰的每一天嗎?小編只是和他們相處拍照的那幾小時已經感覺恐怖XDDDD,不由得衷心佩服兩位三寶媽的耐力與愛心!此外,針對不同年齡差距的孩子有其各自發展及教養難題,還有親職教育講師澤爸給予既貼身又實用的建議!

生活照護 育兒觀察站,寶寶的觸覺&嗅覺發展

作者: 郁筱惠

嬰幼兒大部分的感覺系統,都是從原始感官所逐漸發展成熟的。其中,寶寶的觸覺及嗅覺,是發展最早的兩大原始感覺。身為新手父母的妳,該怎麼從這兩大感官系統,更了解寶寶行為的背後意義呢?且看本篇專家精彩的解析。

部落客專欄 老婆要的不是你家我家,而是我們《自己的家》

作者: 潔西卡人妻

每次去到新婚夫妻朋友家,只要是自己組一個小家庭的,我覺得那個感覺都超級不一樣...自己一個從無到有的家,不管裝潢擺設,喜歡的東西,以及一種這就是我的家啊的感覺!而不只是這是我老公家、我嫁進來我老公家...