作者： 早安健康編輯部
有些人四肢看起來很瘦，肚子卻肥胖，或是嘴唇長年乾裂、容易水腫等狀況，中醫提醒，都是脾胃不好的警訊，多喝這兩種湯品可改善。
作者： 湯佳珮
玲玲（化名）從懷孕6週多開始孕吐，到了懷孕8週多孕吐變得更嚴重，不僅完全吃不下食物，連只喝一口水也會吐出來，只好去醫院打點滴，並且趁剛打完點滴時，趕緊服用婦產科醫師開的維生素B6與止吐藥，才感覺比較舒服。到了懷孕12週時，孕吐的症狀消失了，玲玲這才胃口大開，可以正常進食、不用擔心吃了會想吐。
作者： 陳萱蘋
塗鴉繪畫是兒童發展中重要的活動，除了提供樂趣外，也同時幫助精細動作、協調、表達自我情緒的能力。塗鴉同時是一種操作、視覺經驗、想像與創造力的活動，更是寶寶利用視覺呈現與他人溝通的方式之一。兒童繪畫的發展也反映出個體身心發育的狀況，陪伴孩子自由繪畫也能增進親子間的親密與信任關係喔！
作者： 許宜津
爸媽希望寶寶出生後，可以頭好壯壯，不過出生後寶寶的小腦袋瓜，究竟是如何發展的呢？每個年齡的發展里程碑上，都會有相對應動作、感覺或知覺系統正在發展的東西，本文讓你了解，大腦發展對孩子的影響，更分享三組和孩子一起玩的大腦發展遊戲！
作者： 早安健康編輯部
想要控制血糖、防發胖，避免攝取過多碳水化合物相當重要，然而習慣以白米飯為主食的人，沒吃到飯總感覺沒吃飽，反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好，只要正確選擇配菜，吃飯也能很健康：近年一項研究發現，吃飯時多吃一道「豆腐」，竟然就可能有助於降血糖、膽固醇，避免發胖。
作者： 戴筠
小琪自從半年前生完小孩就時常出現腰痠、腰痛、頻尿的毛病，有時還會感覺膝蓋緊緊的，但她總不以為意，認為這只是生產後遺症，過一段時間就會消失，直到一次和朋友聚餐尿失禁，她嚇得就醫檢查，才發現骨盆已經嚴重走位，需要復健治療…
作者： 香港01
步入夏季，水分的補充相當重要！而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇，因此不少媽媽都會時常「煲湯」給小朋友喝，而且用的盡是一些高級食材，感覺煲出來的湯水更具營養價值！因此我們今日就從營養角度出發，拆解湯水應該怎麼煮、怎麼喝才對！
作者： 早安健康編輯部
你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。
作者： 湯佳珮
懷孕的妳，皮膚時常癢到受不了？總是忍不住要大肆搔抓一番才痛快？皮膚科醫師指出，大約有1／5的孕婦都會有生理性皮膚癢的問題，雖然不用擔心，但究竟該如何緩解皮膚很癢的感覺？另外，部分孕婦的皮膚癢則是病理性問題所致，不可掉以輕心，本文提出生理性皮膚癢的緩解方式，也指出懷孕時特有的病理性狀況與提醒孕媽咪何時應就醫。
作者： 香港01
相愛容易相處難，相信不少人都深明這大道理，在一起久了，容易找不回初期的激情，是不愛了嗎？好像不是，只是不知從哪個瞬間，相通感覺漸漸減少，情感便自動回收，然後兩人的道路愈走愈遠。要尋回熾熱感覺，得找出關係轉淡的起點，然後重新再來，有報導曾詢問多位感情關係專家的意見，並整理出一段關係中，最不能缺少的部分。
作者： 香港01
比起相敬如賓的情侶，感覺偶爾吵鬧才算是有血有肉的關係。儘管二人再契合，關係中也會充斥著矛盾與衝突。先不要害怕吵架，背後真誠的對話都是你們令關係進步的記號。
作者： 香港01
寶寶從出生起，便要面對一堆預防針。每次打針，孩子也痛得嚎啕大哭，哭得爸媽也心痛了。近日有研究指出，只要以一定速度輕輕撫摸寶寶，便能有效舒緩寶寶的疼痛感覺。
作者： 實習記者 孫仁序
每到放假，爸比媽咪就在苦惱該帶孩子去哪裡活動筋骨、動一動身體，現在全台越來越多共融遊戲場，不僅免費，大人小孩還可以一起同樂，這麼棒的地方爸爸媽媽們不可不知！
作者： 戴筠
「彌月送油飯、4個月收涎、1歲抓周…」聽到這些成長古禮，你是否感覺很熟悉？早期農業社會，家家戶戶都希望人丁興旺，但嬰兒夭折情況普遍，因此先人便透過拜神、祈福的方式祈求子孫平安長大成人。本文請民俗專家分享0～1歲的傳統成長古禮，邀請爸比媽咪一起用傳統禮俗替寶貝記錄成長足跡！
作者： 戴筠
「拉梅茲呼吸？感覺好像很難…算了算了，我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣，只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒？想讓產程進展得更順利？想讓老公在孕期提升參與感？別猶豫，跟著專家設計的SOP練習，妳也能輕鬆學會！
作者： 戴筠
沒做過麻醉手術的人第一次接受麻醉總不免膽顫心驚，尤其這個場景如果發生在產房，更讓人感到害怕。日前新加坡一名產婦在接受剖腹產手術時突然麻醉失效，痛得她死去活來，也讓不少孕婦開始擔心生產麻醉的安全性。全身麻醉打完麻藥真的會毫無感覺嗎？局部麻醉在執行過程中又潛藏了什麼風險？
作者： 周品攸
近幾年開始，許多室內親子餐廳流行以決明子代替沙子當作沙坑，決明子顆粒大，跟難清潔的沙子比起來，更能刺激孩子的感覺統合。但日前有一名8歲女童卻發生決明子卡耳朵的意外，必須全身麻醉才能取出，令人懷疑，決明子沙坑真的安全嗎？
作者： 周品攸
夏天出太陽的好天氣，許多家長都會帶孩子到公園玩耍，而最近暑假來臨，全台各大觀光聖地都主打特色溜滑梯，讓大人小孩都玩得不亦樂乎。過程中可以看到爸爸帶著小孩一起滑下來，但有些玩法真的適合嗎？
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 游資芸
感覺自己好像快要生了，若傾向自然產為主，要如何分辨產兆呢？待產時會面臨哪些狀況呢？兩位婦產科醫師專業說法，讓懷孕到生產看診更Smart。
作者： 湯佳珮
什麼是感覺統合？如果寶寶的感覺統合異常，怎麼辦？感覺統合，有哪些系統？父母必須知道哪些觀念？本文請醫師傳授關於感覺統合的正確觀念，回答爸媽的常見疑惑，一次讓爸媽正確認識感覺統合。
作者： 湯佳珮
什麼是感覺統合？父母必須知道哪些觀念？有哪些親子小遊戲，爸比媽咪可以陪寶寶一起玩？陪寶寶玩遊戲時的注意重點？所有寶寶都可以玩嗎？本文請治療師設計適合爸媽與小baby玩的簡單小遊戲，一次讓爸媽正確認識感覺統合。
作者： 陳萱蘋
寶寶踮著腳走起路來搖搖晃晃的樣子，好可愛喔！雖然踮腳走路在一般步態學習上是蠻常見的，但若一整天都踮著腳走路得注意！寶寶為何會踮腳走路？可能的原因有哪些？爸比媽咪可以如何幫助寶寶改善踮腳走路的情況呢？
作者： 周品攸
流產對一個女人來說，除了造成身體的傷害，更是心理難以抹滅的悲痛，這種心痛的感覺，雖然會隨著時間淡去，但想起時，眼眶仍會不禁泛淚。就像一根細細小小的刺，不動就沒感覺，一旦碰觸到它，就痛得尖叫。
作者： 周品攸
面對自己的孩子，有時候真的搞不懂他們到底在想什麼，小腦袋瓜裡究竟裝了哪些東西，讓他們常有那麼多令大人感到無解的行為與情緒，但，我們都曾經是「小孩」，只是忘了（笑）
作者： 陳萱蘋
許多過來人媽咪表示寶寶打完卡介苗感覺不舒服、大哭大鬧；約莫一個月後傷口結痂，寶寶感覺到癢癢的而想要抓，再加上卡介苗可能併發骨髓炎，因此新手媽咪十分擔心帶寶寶施打卡介苗…
作者： 李怡萱
情緒在人體中並不是一種感覺，而是經由大腦作用而產生的知覺反應。因此當孩子處於耍賴、賭氣⋯⋯等負面情緒反應時，爸媽先別急著懲罰孩子的行為，我們應當透過腦科學的引導方式，運用大腦產生情緒的原理及特性，幫助孩子進一步了解及管理自己的情緒，避免親子間陷於剪不斷、理還亂的情緒衝突中！
