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健康百寶箱 白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾?小心「睡眠呼吸中止症」上身!

作者: 簡韶甫醫師

若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停,要小心睡眠呼吸中止症上身。

家庭關係 睡眠習慣不佳成夫妻分房主因!分房睡其實有助找回戀愛中的渴望感

作者: 邱明瑜

與親密的另一半同床共枕或相擁而睡,似乎是一般人對於美好的婚姻狀況的基本註解,但美好的想像卻常因另一半的睡眠習慣不佳而破滅,包括打鼾、磨牙、淺眠動來動去,造成另一個人無法獲得良好的睡眠品質,甚至因而起了齟齬,想要維持良好的婚姻關係,其實分房睡也許是個可以參考的作法!

寶貝健康 男童半夜鼾聲大、頻尿床,竟都是「睡眠呼吸中止症」害的!

作者: 周品攸

家長當心,孩子鼾聲如雷很可能是罹患睡眠呼吸中止症!一名7歲男童打鼾聲大,且常尿床,更出現注意力不集中、有點過動傾向,就醫後發現顎扁桃體肥大,診斷為「小兒阻塞型睡眠呼吸中止症」。

寶貝健康 9成打鼾兒有睡眠呼吸中止症!打鼾好大聲,寶寶身高、臉型會走鐘?!

作者: 編輯部

寶貝每天睡覺打鼾好大聲,翻來覆去睡不好,連帶著爸媽也一夜不成眠,長輩總是說,長大就會好了……真的是這樣嗎?但寶貝白天越來越沒活力,我該怎麼辦?

寶貝健康 小孩睡覺打呼,會引起睡眠呼吸中止嗎?一招教你判斷!

作者: Editor

寶寶睡覺也會和大人一樣鼾聲雷動?據統計,3~12歲孩童,4個就有1個睡覺會打呼,緊張的家長常擔心孩子打呼會不會有危險,其實大部分幼兒打呼,只要沒有合併睡眠呼吸中止問題,並不會有太大影響,父母不需過度擔憂。該如何判斷?醫師教你這一招!

醫師專欄 枕邊人呼嚕聲擾眠?! 舌頭動一動 可以改善打鼾及呼吸中止症

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

打鼾,又或是合併睡眠呼吸中止症(OSA)除了會造成枕邊人困擾以外,更嚴重的話...

新知快遞 全球小兒NEWS

作者: 黃碧桃 院長

全球小兒NEWS

新知快遞 全球小兒news

作者: Editor

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寶貝健康 扁桃腺切除要不要?

作者: Editor

在兒科門診診療室,有時會聽到以下的描述:「每次感冒帶到診所或醫院看病,醫師常說寶寶扁桃腺發炎」;「寶寶常喉嚨痛,吃過很多抗生素及消炎藥還是治不好」;「孩子常常中耳炎,已經裝了耳膜通氣管還常有水流出來」;「嘴巴常常張開呼吸,好像吸不到空氣」;「每晚睡覺時打鼾的聲音比大人還大聲」;「都不知道吃到哪裡去,身高及體重一直增加不上去」……