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專家專欄 要教他、他聽得進去嗎?不如試試給孩子一個台階下!

作者: 許嬰寧

兩歲安寶開始有點「面子問題」,這是個成長的重要指標,他開始覺得會不好意思、覺得有自尊心、覺得想要表現、想要被稱讚、不想要被指責,這當然是好事。

寶貝健康 孩子長不高?長得慢?骨齡檢查與生長激素讓你看懂成長關鍵!

作者: 江睿毓

「孩子只是長得比較慢嗎?」很多家長都有這樣的疑問。骨齡檢查和生長激素能提供重要線索。掌握幾個簡單指標,就能看懂孩子的成長狀況,抓住關鍵時機,幫助孩子健康地長高!

寶貝健康 一年長高幾公分正常?孩子的身高落後了嗎?3 大指標告訴你該不該看醫生!

作者: 江睿毓

孩子只是長得比較慢嗎?什麼時候應該看醫生?如果真的偏矮,該怎麼辦才好?有 3 個關鍵指標能幫助你判斷是否該帶孩子去看醫生。抓住最佳時機,讓孩子的成長不再成為困擾。

寶貝健康 百日咳疫情拉警報, 12 歲男童爆校園群聚感染! 3 個月以下嬰兒為高危險群

作者: 林宜屏

我國新增 2 例百日咳確定病例!為北部一起校園群聚案件,指標個案為 12 歲男童,台灣今年感染百日咳人數已達五年來最高,世界各國確診人數也創新高,百日咳疫情拉警報,3 個月以下嬰兒為高危險群,新手媽媽們記得帶孩子打疫苗以提高抗體!

學習當爸媽 孩子不專心無法靜下來,到底是好動還是過動,應不應該看醫生?專家建議三指標來判讀

作者: 未來family

並非不專心或好動,就是ADHD。ADHD的診斷十分專業,孩子是活潑好動或過動,最簡單的評估方法是,看症狀是否已影響學習、人際、家庭關係,讓生活過得不開心,或至兒童心智科、有ADHD診斷治療經驗的醫師求診,尋求專業醫療意見。

孕期知識 神奇的孕期感受「胎動」!孕媽咪最想知道的胎動秘密,胎動是胎兒健康的重要指標

作者: Fan

對多數孕媽咪來說,懷孕是個難忘的生命體驗,其中最神奇的感受,莫過於胎動!胎動,指的就是胎兒在媽媽子宮內的各種活動,它也是胎兒健康的重要指標,胎動正常,表示胎兒正在發育。

健康百寶箱 月經不順怎麼辦?月經只來一點點是正常嗎?3大自我評估指標告訴你月經是否異常!

作者: 湯佳珮

月經不順的原因?該如何改善?哪些是月經異常的警訊?醫師提出詳細又實用的說明與初步判斷方式,快來看看妳的月經是正常或異常吧!

孕期知識 為什麼胎動減少?胎動異常警訊:4狀況孕媽咪要當心

作者: 魏婕綝

奇妙的胎動,讓孕媽咪更真實的感受到新生命的存在,同時也是胎兒的健康指標。當胎動出現哪些狀況,代表是異常的警訊?

醫師專欄 生長曲線是評估生長的重要指標!孩子比別人矮?成長是不是有問題啊?

作者: 陳菁兒醫師

「醫師我請想問一下......我家小朋友比幼稚園同學矮一個頭耶!成長是不是有問題啊?」 「小朋友目前身高百分位在正常範圍內,大約落在25百分位。生長曲線跟一年前 30 百分位比略略往下,要注意生活作息和營養喔,可以半年回診追蹤一下身高發展情況!」

孕期知識 羊水過多,嬰兒留不留?

作者: 林宜屏

羊水多寡是評估胎盤功能好不好的指標。羊水過多可能伴隨結構的異常,這時父母或許就會提出:「胎兒能不能留?」的選擇。但其實,造成羊水過多的原因,現在大部分都能透過治療改善,媽媽們別過多擔心!

醫師專欄 寶包尿尿冒泡,4 方法助判斷原因

作者: 阿包醫生

事實上小朋友尿尿發泡的狀況雖不在多數,然而一旦發生不容小覷,輕者可只是姿態性蛋白尿;嚴重者可能是腎臟出問題,尿尿發泡也常作為是腎臟疾病的早期觀察指標。

孕期知識 懷孕後情緒變化大,睡不好怎麼辦? 醫師建議:可嘗試補充含「肌醇」營養素助好眠

作者: editor

「醫師,懷孕之後我經常容易累,但是晚上又睡不好,怎麼辦?」這是禾馨婦產科「烏烏醫師」烏恩慈門診時經常被問到的問題。烏恩慈醫師指出:「懷孕後生理變化大、情緒容易波動,加上胎動、肚子隆起影響睡姿等,這些都會造成孕期容易出現睡眠困擾!」根據調查顯示,台灣有65%孕婦遇到睡眠障礙,甚至還有5%孕婦需要服用安眠藥來助眠。(註1-2) 烏恩慈醫師提醒,除了透過適度運動、睡前減少使用3C電子產品、改變睡姿、減少咖啡因等方式之外,也可嘗試攝取孕期所需的營養素來幫助改善孕期睡眠的問題 。經實驗證實,孕婦每日攝取「肌醇」有助提升睡眠品質、睡眠持續時間、睡眠效率等重要指標,讓孕媽咪在孕程舒適、安心,睡得好,也更能維持孕期好體力。(註3)

孕前優生 妳有多「好孕」?就要看這二項指標!徐明義院長為不孕夫妻找尋生機!

作者: 高旻君

30-40歲是事業衝刺期,很多女性此時正全心投入工作,但同時女性的生育力也開始走下坡,如果等到快40歲才要考量懷孕生育,只怕「好孕」已走遠,徐明義醫師提醒女性朋友或夫妻,及早先了解自己的「孕氣」,才能留住「生育力」!

防疫懶人包 肥胖病友患新冠易併發重症!符合2指標要當心

作者: Editor

近期本土疫情升溫,開工首日確診增幅破百,與上週同期(1/23大年初二)相較增加了110.8%。而臃腫身形又是新冠肺炎重症的高風險群,也容易因為流感發生重症住院,與肥胖相關的疾病更是數不勝數。因此,醫師呼籲大家控制體重,永不嫌晚。

孕期知識 夫載孕妻遭追撞,機警醫見胎心率不對勁緊急剖腹產!

作者: 周品攸

胎兒好不好,觀察胎心率是一大指標。一名人夫騎機車載著懷孕36週的孕妻,結果不慎遭後方車輛追撞,孕婦當場噴飛,造成手部骨裂及擦傷,送醫後胎兒心跳雖然一度穩定,但胎心率卻有減速現象,醫師建議緊急剖腹產,所幸母子均安。

生活好點子 譚敦慈老師教學,4種環保吸管、餐具安心清潔法

作者: Editor

環保風氣盛行,現在許多人隨身攜帶環保餐具、吸管,減少使用免洗餐具,健康又愛護環境!不過吸管材質百百種,應該怎麼挑?隨身餐具如何清潔最安心?民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,教大家如何安心使用環保餐具!

健康百寶箱 氣炸鍋料理怎麼吃得美味又健康?超實用教學!

作者: Editor

近年最夯小家電氣炸鍋,幾乎人人家中有一台!不過氣炸鍋少油,真的比較健康嗎?原來使用氣炸鍋的同時居然要同時開抽油煙機?民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,教大家如何無毒使用氣炸鍋。

生活好點子 居家防疫的彈藥庫!譚敦慈教你冰箱收納安心法則

作者: Editor

防疫待在家少出門,冷凍包、蔬菜箱一次送來,冰箱就是煮婦煮夫家中最重要的彈藥庫!但是食物不是冰到冰箱就沒事,必須正確使用,才能確保食物延長保存期限、不產生毒素或成為汙染源。全民最信賴的安心指標──譚敦慈老師,在本篇中來教教大家如何正確使用冰箱!

生活好點子 告別濕氣、黴菌!譚敦慈老師教學,浴廁聰明清潔法!

作者: Editor

台灣天氣炎熱潮濕、容易有黴菌產生,對身體造成負面影響!尤其家中最潮濕「浴廁」,清潔起來更是苦惱。民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,分享自家浴室的清掃、收納原則,教大家如何用最簡單的方式保持乾淨清爽,告別黴菌大本營!

親子旅遊 螢火蟲期間限定!賞螢5需知+5螢地,和火金姑約會趣!

作者: editor

每年的4月下旬到6月上旬,是螢火蟲(台語:火金姑)盛出的時候,這段時間的螢火蟲數量最多、也最為壯觀,正是賞螢的好時節。可別小看這珍貴的時機,除了因為螢火蟲在夜晚飛舞時特別閃耀動人外,牠也是水質及環境優良的指標昆蟲。對於這個童謠中大家朗朗上口的火金姑,你認識多少呢?

寶貝健康 0~3歲語言發展里程碑!正常或遲緩,把握黃金期正確判斷

作者: 湯佳珮

許多爸媽常會上網搜尋或詢問「嬰兒幾個月會說話、如何判定語言發展遲緩、2歲說話能力、2歲半不說話、如何教小孩說話」,一方面想給孩子多一點學習時間,一方面又擔心若真的有問題會錯過治療時間。我們列出0~3歲語言發展里程碑、語言發展遲緩指標,並提醒爸媽,幫助小孩語言發展要注意的4個重點。

孕期知識 5個懷孕初期出血的可能原因,孕媽咪必知!

作者: 湯佳珮

懷孕初期出血,總是讓孕媽咪神經緊繃,不知道是什麼原因,更擔心是不是寶寶怎麼了。其實孕期初期出血、腹痛,原因有很多,來看看有哪些判斷指標!

學習當爸媽 教師節特別企劃,我是媽媽也是老師 Teacher,Mother,Hero

作者: 蘇正儀、邱培瑜、沈慧雯

孩子的成長歷程中,有一大半的時間都在學校裡,「老師」是孩子學習路上重要的引導者,也是除了父母之外孩子主要的學習指標。9月,育兒特別訪問到是老師同時也是媽媽的三位教育專家,當媽媽與老師的身分重疊或交叉時,她們的覺察與建議,絕對值得參考。

孕前優生 想生二寶?小心年紀太大…5大指標教妳評估生育力!

作者: 戴筠

(2020-11-18更新)「醫生,我之前明明很容易受孕,前一胎結婚沒多久就懷上了,為什麼第二胎努力快一年還是沒有消息?」第一胎順利懷孕的人普遍都有個迷思,就是認為自己之後都可以自然懷孕。但隨著年紀愈來愈大,身體和卵巢都會老化,此時受孕機率也會逐漸下降。想生二胎的媽咪,最好先評估生育力再開始拼做人。

產後照護 產後回診觀察3大指標!想要快速恢復就看這一篇

作者: 林嬪嬙

媽咪生產後除了照顧寶寶之外,也應該多注意個人身體狀況,包括乳房問題、惡露排量及情緒方面等,千萬勿將重心全放在寶寶而忽略了自己,若有任何問題都可以在回診時諮詢醫師,必要時甚至提早回診做適當的處置。

孕前優生 要生?不生?5大指標教你評估是否要生第二胎!

作者: editor

每當看著家裡的獨生子女孤單的身影,總令父母萌生再添一個小孩來作伴的念頭,不生怕後悔,生了又擔心壓力過大,「到底要不要再生個孩子」成了許多家庭再三尋思的大難題!

寶貝健康 你家寶貝的成長,跟上嬰兒發展指標了嗎? (6~12個月篇)

作者: 湯佳珮

寶貝的成長過程中,各種珍貴的第一次往往都會令爸媽感動不已。但家中寶貝爬行、站、走…等粗動作發展,是否有跟上嬰兒發展指標的進度呢?

寶貝健康 你家寶貝的成長,跟上嬰兒發展指標了嗎?(0~5個月篇)

作者: 湯佳珮

寶貝的成長過程中,各種珍貴的第一次往往都會令爸媽感動不已。但家中寶貝頭部控制、翻身、坐…等粗動作發展,是否有跟上嬰兒發展指標的進度呢?趕快來看看0~5個大寶寶的各種粗動作的成長進度吧!

健康百寶箱 肌力年齡大檢測!這動作做不到2分鐘,你已年過60

作者: 早安健康編輯部

你的年齡不是你的年齡?其實身體年齡可能遠超過我們的實際年齡,其中肌肉年齡就是一個很好的指標。肌肉不僅反映一個人身材健美與否,其力量的強弱在某種程度上也反映一個人的健康狀態。想知道自己的肌肉到底幾歲了嗎?現在就自我檢測一下!

孕期知識 每天孕吐,會不會影響胎兒健康?

作者: Angela

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。