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生活情報 脹奶、塞奶、石頭奶 成為三分之一媽媽哺乳夢魘! 醫師提醒:「菌叢平衡」是維持乳腺健康關鍵之一

作者: Editor

每位新手媽媽都想把自己一切最好的都給寶寶,尤其母乳對寶寶的健康幫助很大,因此絕大多數媽媽都選擇哺餵母乳。但現實情況是:哺乳過程中出現的乳房脹奶、塞奶、石頭奶等問題,可能成為媽媽的夢靨!曾有媽媽這樣形容哺乳期的乳房不適:「只要輕輕碰一下就很痛,就像充滿氣的氣球,好像隨時都會爆炸。」婦產科醫師楊于萱提醒媽媽們,放鬆心情看待哺餵母乳這件事,並且在懷孕階段開始做好準備,產後哺餵母乳就能更加順利。

媽咪專屬 當迪士尼公主變新手媽,會發生什麼事呢?

作者: 林靜莉

咦?迪士尼公主怎麼都化身為人妻了?美國畫家Isaiah Stephens因為朋友的一句話,便提筆畫出公主變成媽媽後的生活,可愛幽默的畫風讓許多卡通迷都陷入了回憶,也為王子與公主從此過著快樂的生活下了最好的註解。

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「住」經驗談 醫師娘vs中醫師,媽咪睡好,寶寶快樂!

作者: 江睿毓

「住」篇,包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧,以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談,並提供專業指導。

產後照護 新手媽憂寶寶吃不飽竟自殺!別讓產後憂鬱剝奪妳當媽媽的權利

作者: 周品攸

辛苦生下寶寶後,正是新手爸媽考驗的開始,尤其是產婦不僅要餵奶,還要想辦法安撫寶寶的情緒,使得媽媽們心力交瘁,寶寶哭自己也跟著大哭。台灣不時發生產婦因壓力過大,罹患產後憂鬱帶著小孩自殺的案例,而近期英國也傳出新手媽媽因過度自責而自殺身亡的悲劇….

母乳哺育 餵母奶可以小酌?標準答案在這!

作者: 周品攸

新手媽媽在養育嬰兒的過程中,很多事情都是第一次,而餵奶更是首當其衝的要事,這直接關乎到寶寶的營養與成長問題,而現在選擇餵母奶的人越來越多,因此哺乳期吃什麼、做什麼都是媽媽們非常關心的議題。

產後照護 焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎?

作者: 戴筠

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢,不僅沒什麼食慾,也常常對老公、小孩生氣,我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命,新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒,不傷害自己與其他家人,成為每個新手媽咪的必修課題。

生活情報 全新升級! nac nac草本呵護系列給寶寶最完整的呵護

作者: 高旻君

新生寶寶的肌膚非常嬌嫩且容易敏感,台灣氣候又比較潮濕悶熱,寶寶護膚界的領導品牌nac nac針對台灣寶寶的肌膚需求,推出了全新草本呵護系列,幫助新手媽媽們給予寶寶最完整的肌膚呵護。

育兒新聞 找保母不再心慌慌!8月起開放公共資訊平台

作者: 周品攸

保母托嬰事故頻傳,令許多新手爸媽心驚膽跳,誰還敢找保母帶小孩?難道新手媽媽一定要辭職自己帶嗎?別擔心,托育政策催生聯盟將於8月推動「公共資訊平台」,幫助家長們篩選好保母!

寶貝健康 寶寶開始厭奶了?小心,不愛喝奶可能是「它」在作怪

作者: 周品攸

寶寶食慾變差、哭鬧不安,小心很可能是鵝口瘡作祟。日前有一位新手媽媽帶著2個月大的寶寶回診打預防針,檢查時發現口腔內側黏膜與舌頭上有異常的白色斑塊,媽媽說寶寶這幾天較容易哭鬧,奶量也比之前少很多,經診斷後確定為鵝口瘡,給予抗黴菌藥物塗抹治療後,即恢復正常。

媽咪專屬 SOS!才出月子中心,媽媽就累癱 哭不停!寶寶像離不了手的炸彈…

作者: 敖庭綸

為什麼寶寶一離開月子中心,只會哭?好像只有一直抱在身上,寶寶才會平靜下來?連安撫椅也派不上用場?但寶寶幾乎24小時不離身,已經讓媽咪手發炎,身心俱疲!給了奶嘴安撫,卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴,又要起床清洗,只要一沒有奶嘴,媽咪比寶寶還焦慮!寶寶才一個多月大,媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差,急速下降?一起來透過專家的建議與指導,讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調,找回信心與戰鬥力!讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。

生活照護 男女大不同!心理建設&生理照護 幫北鼻洗澎澎該注意什麼?

作者: 戴筠

日前新聞報導一名新手媽媽禁止老公為女兒洗澡引發不少網友議論,讓人想到大多數父母在教養孩子的過程中對於性別議題總顯得諱莫如深。其實以正向、開放的態度面對性別議題,孩子未來才不會產生偏差的價值觀。本文分別就心理和生理層面剖析幫北鼻洗澎澎的相關問題,來聽聽專家怎麼說…

飲食 & 營養 嬰兒誤喝成人奶粉 恐須洗腎

作者: 林靜莉

近日有一名新手媽媽,誤將成人用的健身奶粉拿來餵4個月大的嬰兒,導致寶寶電解質長期失衡,送醫急救,事實上成人奶粉跟嬰兒奶粉成份大不相同,因此不能互相交換飲用唷!

媽咪專屬 每天熬夜顧小孩…肝臟亮紅燈 新手媽咪好「肝苦」 中醫神救援

作者: 戴筠

在北鼻出生後這段時間,媽咪的生活節奏完全被打亂。除了晚上睡覺頻頻中斷,白天也因為忙著照顧寶寶而無法規律進食,久而久之常會出現疲倦、眼睛乾澀、掉髮、暈眩…等症狀,而這正是肝臟發出來的求救訊號。新手媽咪真「肝苦」,如何才能讓肝恢復正常?有請專業中醫師來解答!

飲食 & 營養 新手媽必抄!1~2歲寶寶的1周餵食菜單

作者: 周品攸

寶寶周歲後,在飲食方面會逐漸與成人同步,母乳或配方奶也不再是主食,但寶寶的咀嚼能力也還不像大人那麼好,不管是軟硬度、鹹度、甜度都還是要有所區別。

學習當爸媽 邁向幸福婚姻的下一步,從「夫妻」升級為「父母」

作者: 蘇正儀

新生兒的誕生除了多了許多滿足及喜悅,伴隨而來的是更多的挑戰,同時也改變了原本單純的兩人生活。新手媽媽比起爸爸普遍需要參與更多照顧孩子的事務,面對迎面而來的種種問題,新手父母還能保有兩人世界時的甜蜜嗎?

名人家庭 My family made me complete 瑞莎,混血萌娃養成記

作者: 戴筠

烏克蘭名模瑞莎前年才和鞋業小開Mike共結連理,去年隨即生下可愛的混血小女娃Nika。從時尚名模搖身一變成為幸福人妻和新手媽咪,瑞莎在不同角色間轉換自如,更在引進以色列潮牌童裝後晉身「老闆娘」。想知道瑞莎如何將女兒一手打造成街拍界的小小明星?她在追尋幸福的過程中又有何種體會?來看看這期的封面故事…

寶貝健康 滿5個月再接種!卡介苗是大魔王?媽咪寶貝都怕怕?

作者: 陳萱蘋

許多過來人媽咪表示寶寶打完卡介苗感覺不舒服、大哭大鬧;約莫一個月後傷口結痂,寶寶感覺到癢癢的而想要抓,再加上卡介苗可能併發骨髓炎,因此新手媽咪十分擔心帶寶寶施打卡介苗…

學習當爸媽 第一次當媽媽,妳準備好了嗎? 心理調適‧育兒須知‧用品指南

作者: 戴筠

「母親」這兩個字對女人來說是個既熟悉又遙遠的名詞。不少女人在成長過程中常會聽到媽媽對她說「以後妳當媽媽就知道了」。但知道什麼?她也不大清楚。直到自己身為人母,才第一次對母親這個詞有了比較深刻的體認。做為一位母親,壓力、挫折在所難免。親愛的,妳準備好了嗎?

生活照護 3種工作時間:白班x晚班x不定時 職業媽咪的省時省力育兒術

作者: 陳萱蘋

對於奔波於工作與家庭之間的職業媽咪來說,一天24小時一點也不夠用!下班之後的家事,就需要聰明的育兒省時省力術來幫忙。本期育兒生活雜誌邀了三種不同工作時間的媽咪分享平時的生活作息及小撇步,新手媽咪趕緊來偷學喔!

生活照護 家有3寶x不同年齡差距,全職媽咪分身有術!

作者: 陳萱蘋

光是一個寶寶就搞得一個頭兩個大的新手媽咪,你能想像家有3寶的全職媽咪是如何過度充滿挑戰的每一天嗎?小編只是和他們相處拍照的那幾小時已經感覺恐怖XDDDD,不由得衷心佩服兩位三寶媽的耐力與愛心!此外,針對不同年齡差距的孩子有其各自發展及教養難題,還有親職教育講師澤爸給予既貼身又實用的建議!

母乳哺育 發奶5大訣竅,頻餵+心情放鬆是關鍵

作者: 周品攸

「為什麼我擠不出奶?」「是不是奶太少,所以寶寶吃不飽一直哭?」相信這是許多新手媽咪產後最煩惱的一件事,其實只要用對方法,母乳之路就會很暢通喔~

生活照護 日常照顧變輕鬆,媽咪&寶貝都Happy!馬上止哭!倒頭就睡!神祕技排行榜

作者: 江宜穎、江睿毓

「怎麼樣都睡不著~」「動不動就哭不停!」家有小寶寶,新手爸媽最大的煩惱無不就是「睡眠訓練」&「停止哭泣」兩件事。 照顧孩子時最擔心的事情就是,寶寶不睡覺媽媽就睡眠不足,以及整天哭不停的壓力。新手媽媽每天處於辛苦地照顧寶寶的壓力生活中,透過專家及前輩媽媽們的建議,提供解決的秘方,讓育兒的生活可以稍稍輕鬆愉快。 「媽媽也想好好睡覺!」你的心聲我們聽到,所有媽媽加油吧!

產後照護 新手媽咪,妳累了嗎?和產後熊貓眼說bye bye

作者: 戴筠

餵奶、換尿布、哄睡、安撫哭鬧…不少新手媽咪在產後因為忙著「加班」帶小孩,不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈,還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼,除了請家人支援找時間補眠,也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。

部落客專欄 珍惜孩子依賴的每一刻甜蜜時光

作者: 橘希

孩子每天都在長大,好快!每天在幸福的喜悅中也有點捨不得 小Q跟哥哥不一樣,從小就黏緊緊,但現在越來越不黏了呢,媽媽有點小落寞~

部落客專欄 生孩子前的美胸,哺乳後的沒胸

作者: 橘希

哺乳後的胸...回不去的美好(哭)往事只能回味了~還只有自己知道而已,藏不住的頭,喚來藏不住的落寞呀~女孩,妳也回不去了嗎?

部落客專欄 只有在夜深人靜時,耳朵才清淨

作者: 橘希

只有在那夜深人靜,才能感覺到那海闊天空~

部落客專欄 寶寶哭了,爸媽反應大不同!

作者: 大腦媽媽

研究人員觀察11個國家的新手媽媽 與自己5個半月大的孩子互動,不論哪國的媽媽聽到寶寶的哭聲,不到5秒,就開始抱他並和寶寶說話!

部落客專欄 嬰兒室裡的巫術

作者: 鴨捲媽

記得鴨捲新生第一個月,我幾乎都不太會把包巾包緊,不管怎麼嘗試都包得零零落落...

部落客專欄 每個疲憊的馬尾,都是辛苦燃燒的靈魂

作者: 小羊貝貝

孩子快滿三歲了,可以自行喝奶、也戒尿布了。有一天,臉書跳出八年前在歐洲旅居的照片,那時頭髮幾乎都是放下披肩的,我都忘了長髮披肩的感覺了…,忽然不想再看著照片感嘆過去,現在開始,我要留長! 我要把頭髮放下來! 那一刻,像是一個對新手媽媽的告別宣誓,對「疲憊、隨便、狼狽、匆忙、慌張、忙錄」說再見的儀式。我不是媽媽,我是個「女的」,我想要「當回女人」。

名人下午茶 馮媛甄,看著女兒長大是我最大的幸福

作者: 林靜莉

咦,馮媛甄怎麼訪問馮媛甄?這次馮媛甄化身為主持人,訪問身為新手媽咪的馮媛甄,會迸出什麼火花呢?