作者： Editor
母乳是寶寶最好的食物來源，能為寶寶的成長提供充足的營養。近幾年有越來越多媽媽，努力成為母乳媽咪，而在哺育的過程中，泌乳師則扮演了非常重要的協助角色，輔導過無數媽咪的泌乳師想告訴媽媽們，哺乳不只要重量，也要重質，給寶寶最好的營養。
作者： 周品攸
10月到了，還是要小心寶寶感染沙門氏菌！近日有一名僅出生10天的新生兒因嚴重沙門氏菌腸炎而住院，並有腹膜炎、腸穿孔、敗血症等併發症，性命垂危。經了解，很可能是大人在切完肉未洗手就泡配方奶餵寶寶，不慎讓細菌進入寶寶腸道。
作者： 周采霖
即將返回職場前，母乳媽媽最擔心如何持續母乳哺育？瓶、親餵混合會不會讓寶寶產生乳頭混淆？別擔心，跟著泌乳達人擬定「回職場哺育計畫」並選擇適合「母乳寶寶的奶瓶」，就可以堅持走在哺育母乳的路上。
作者： 周品攸
天氣炎熱，易吃到受汙染的食物感染李斯特菌。而北部一名女嬰，才剛出生就因呼吸急促住院，確診感染李斯特菌。新生兒應是只能喝母乳或配方奶，為何會感染呢？原來是因為媽媽懷孕時對生菜沙拉、生魚片不忌口所導致。
作者： Angela
母親，是世上最辛苦也最偉大的角色，撐過懷胎十月、歷經分娩風險，終得平安誕下寶貝，說什麼也要給孩子最好的。母乳的好眾所皆知，被譽為天賦營養寶庫，但妳可能不知道，哺餵母乳也需要天時地利人合，舉凡媽咪身體微恙、營養不均衡或寶寶不夠配合，都足以擊垮漫漫育兒長路信心。與其在暗夜垂淚，妳其實可有更彈性的選擇，讓最懂母嬰需求的明治做您最堅強的後盾，輕鬆育兒，幸福從現在開始。
作者： Jiun
小時候媽媽們努力哺育母乳，希望給寶寶最好的營養，一歲後銜接母乳，媽媽當然也要持續提供寶寶優質的營養元素，讓寶寶延續母乳的學習因子及保護力，輕鬆啟動學習開關。
作者： 周品攸
親餵的媽媽們應該都遇過，哺乳時寶寶有時會大力拉扯乳頭，導致破皮滲血，久而久之還會使得媽媽的乳房下垂、變形。近期有一名越南籍媽媽在網上分享4張寶寶親餵的照片，引起許多網友媽媽的共鳴。
作者： 周品攸
我們都知道母乳是寶寶最好的營養來源，但沒想到純母乳寶寶的生長卻比混和配方奶寶寶緩慢？這是怎麼回事呢？近期基隆長庚研究團隊發現，純母乳寶寶在1歲時罹患缺鐵性貧血的機率高出9倍，推測純母乳寶寶生長較慢的原因可能是…
作者： 蘇湘雲
寶寶三歲前，學習力迅速發展，此時營養攝取扮演舉足輕重的角色，其中乳類含乳糖、優質蛋白質等營養成分，即使小孩斷奶，逐漸進入副食品階段，乳類食物依然不可或缺！ 小兒科主治醫師陳治宇也分享親身為寶寶選用S-26金幼兒樂成長配方的經驗，並推薦給爸爸、媽媽們做為選擇配方食品的參考。醫師提醒，父母應慎選一歲後銜接母乳的配方食品，並多留意成分，細心比較其中糖分差異以及營養成分等資訊。
作者： Editor
母乳最好，沒有任何的奶粉能夠完全取代母乳，近年來嬰幼兒奶粉市場因少子化及母乳銜接題材，紛紛吹起高價奶粉，各家奶粉廠商配方特色各有所長，到底要選何種奶粉才能順利銜接母乳?
作者： 高旻君
看到配方奶中含有「糖」，媽媽們就會覺得不好、甜度高？錯!其實醣類是寶寶重要能量來源。配方奶當中的糖分不一定都是不好的喔！只要選對「好糖」反而是幫助寶寶成長的優質營養素。
作者： 江宜穎、江睿毓
從寶寶0個月大開始到1歲半為止，母乳、乳房的變化，寶寶的喝法、餵法…，以及隨著月齡增長母乳哺育的重點指南，媽媽在意的各種變化都在這裡！提早了解哺乳期間的變化，媽媽的心情會比較輕鬆，就能幸福地度過哺育時光。
作者： 戴筠
大家都知道要增加奶量，最好的方法就是讓寶寶多吸吮。但妳知道嗎，當生產出現特殊狀況，就算哺乳次數再頻繁，奶量也上不來！
作者： 湯佳珮
擠奶究竟要擠到什麼程度為止？乳房腫脹，敷高麗菜有用嗎？要回職場了，如何從親餵改成瓶餵？白天要工作很累，半夜還是得擠奶嗎？有請專家來解答。無論您是上班時與寶寶分開的職業婦女、或是瓶餵母乳的媽咪，都建議閱讀這篇文章。
作者： 吳芃彧
餵母奶是許多產後媽媽的心願，但是常常因為產後的疲勞、母乳哺餵的錯誤觀念或是母乳不足、乳腺炎等預料之外的狀況而倍感挫折。今天我們就揭開產後提高母奶量的八大黃金守則，讓你輕鬆餵母奶！
作者： 陳思庭
被寶寶咬乳頭感覺是非常疼痛的，使媽媽在整個餵奶的過程中會非常緊張害怕，怕寶寶是否會再咬乳頭，而無法放鬆的享受餵母乳。其實，通常這樣的情況寶寶並不需要離奶。您需釐清寶寶咬乳頭的原因給予正確的資訊及協助。
作者： 編輯部
辛苦的職場媽咪，休完56天的產假後，便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏，持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做？兼顧工作與餵奶的訣竅，看完本篇就知曉。
作者： 周品攸
餵母乳不僅可以增加寶寶抵抗力，還能增進母嬰的親密感，所以有越來越多媽咪選擇親餵母乳，但乳汁畢竟是透過母體供給給寶寶的，深怕不小心吃錯東西，害寶寶也一起吸收，尤其是用藥問題更令哺乳媽咪擔心。
作者： 戴筠
「唉呦，哺乳期就是安全期，不需要避孕啦！」「只要親餵母乳就不會排卵喔！」爬梳網路母嬰論壇，總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確，純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷孕，但如果邊餵母乳邊餵配方奶，或有一搭沒一搭地餵母乳，就可能在哺乳期愛愛時二度中獎。不想這麼快又懷孕的媽咪，最好乖乖做好安全措施，以免收到「意外的驚喜」。
作者： Little fish,Gloria
第一胎產後拼命喝、拼命吃，盡量讓寶寶吸奶促進乳汁分泌，但網站或醫生說的發奶方法都沒效，現在第二胎又要來報到，好擔心第一胎情況重演，應該怎麼辦呢？
作者： 編輯部
多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重，產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理，等到度過產後減重的黃金期，這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠…雖然長輩常說一人吃兩人補，但孕期應該以怎樣的幅度增重較為恰當？而產後又應該以怎樣的幅度逐步瘦身呢？
作者： 優活健康網
網路流傳生酮飲食非常適合哺乳期媽媽，可以幫助媽媽回復到懷孕前的身材，但這卻有健康隱憂！營養師表示，生酮飲食限制攝取碳水化合物，因此幾乎不能吃任何全穀類與水果，會喪失許多營養素來源。
作者： 湯佳珮
哺乳媽媽所攝取的營養會影響到母乳的營養成份，有哪些食物重要的營養素要攝取呢？怎麼做才能追奶或發奶？退奶食物有哪些？哺乳媽咪可以吃易致敏食物嗎？讓醫師來為您解答吧！
作者： 周品攸
「為什麼我擠不出奶？」「是不是奶太少，所以寶寶吃不飽一直哭？」相信這是許多新手媽咪產後最煩惱的一件事，其實只要用對方法，母乳之路就會很暢通喔～
作者： 李怡萱
哺餵母乳的辛苦與壓力，沒有經歷的人絕對無法體會！台灣的母乳哺育率，已從20年前的20％攀升至60%，在「母乳哺育」觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值時，也別讓這股壓力壓垮了媽媽，或助長網購母乳的風氣。本文邀請國際認證資深泌乳顧問黃資裡進行訪談，期許更多媽咪們都能輕鬆又快樂地走在母乳之路上。
作者： Editor
準媽媽的煩惱-月子中心如何挑選？掌握關鍵重點就能快速選定NO.1，安心享受產後調養體質黃金期，育兒學分也輕鬆達標。 高規格硬體守護母嬰健康，嚴控1:5護嬰比例，飯店級舒適採光房，讓名媛王瀅也心動，想再寵愛自己一回
作者： 高旻君
母乳是最好的！尤其母乳中含有多種活性因子，特別是gsMO（乳源之神經節苷脂）可提升寶寶的保護力，如果寶寶滿1歲以後，媽媽因母乳乳量或生活習慣關係，要採取母乳與配方奶搭配的混哺方式，醫師建議，可選擇含有gsMO成分作為銜接母乳的配方奶，來延續母乳的保護。
作者： Editor
因應現代父母的需求，產後護理之家如雨後春筍般相繼成立，全台數百家之中第一家、也是目前唯一一家獲頒「SNQ國家品質認證標章」的產後護理機構就是優兒寶產後護理之家。看見SNQ就代表了品質與安全，一起來看優兒寶要為媽媽及寶貝提供什麼樣的坐月子照護。
