寶貝健康 如何調整母奶的喝法、次數、節奏？母乳哺育18個月行事曆

作者： 江宜穎、江睿毓

從寶寶0個月大開始到1歲半為止，母乳、乳房的變化，寶寶的喝法、餵法…，以及隨著月齡增長母乳哺育的重點指南，媽媽在意的各種變化都在這裡！提早了解哺乳期間的變化，媽媽的心情會比較輕鬆，就能幸福地度過哺育時光。

寶貝健康 母乳哺育不頭痛！泌乳妙招大公開

作者： 李怡萱

哺餵母乳的辛苦與壓力，沒有經歷的人絕對無法體會！台灣的母乳哺育率，已從20年前的20％攀升至60%，在「母乳哺育」觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值時，也別讓這股壓力壓垮了媽媽，或助長網購母乳的風氣。本文邀請國際認證資深泌乳顧問黃資裡進行訪談，期許更多媽咪們都能輕鬆又快樂地走在母乳之路上。

孕期知識 嘉禾產後護理一看驚豔　王瀅揪ㄤ催生第４胎

作者： Editor

準媽媽的煩惱-月子中心如何挑選？掌握關鍵重點就能快速選定NO.1，安心享受產後調養體質黃金期，育兒學分也輕鬆達標。 高規格硬體守護母嬰健康，嚴控1:5護嬰比例，飯店級舒適採光房，讓名媛王瀅也心動，想再寵愛自己一回

孕期知識 優兒寶～全台第一家榮獲SNQ標章的產後護理之家

作者： Editor

因應現代父母的需求，產後護理之家如雨後春筍般相繼成立，全台數百家之中第一家、也是目前唯一一家獲頒「SNQ國家品質認證標章」的產後護理機構就是優兒寶產後護理之家。看見SNQ就代表了品質與安全，一起來看優兒寶要為媽媽及寶貝提供什麼樣的坐月子照護。

營養&食譜 寶寶皮膚癢、腸胃不適，原來跟過敏有關係？專業醫師分享寶寶抗敏實用秘訣！

作者： 高旻君

寶寶如果有皮膚紅腫、蕁麻疹，或是腸絞痛、吐奶的症狀發生，那很可能是過敏的症狀表現。本篇文章由張醫師分享寶寶過敏的症狀及抗過敏的方法，還有挑選水解奶粉的注意事項，讓寶寶天天笑著醒來。

寶貝健康 母愛點滴不浪費，順利哺餵母乳訣竅大公開

作者： 高旻君

哺餵母乳是多數媽媽的心願，但是想要順利且持續哺餵母乳卻不簡單，台灣有近9成媽媽在寶寶出生後會選擇哺餵母乳，但是寶寶3個月後母乳哺育率就已下降到6成，所以，具有物理治療師職照，同時，實際輔佐7千名以上母乳媽媽成功哺乳，臨床經驗豐厚的陳思庭治療師，特別要來教媽媽順利哺餵母乳的訣竅。

寶貝健康 全台已突破3,000處哺集乳室，APP一點就知道！

作者： 周品攸

台灣近年來的母乳哺育率，從20年前的20％攀升至60％，成長幅度，由此可見「哺育母乳」在新世代媽咪間的高普及率。不過，在哺餵的過程中總會面臨許多挑戰與困難，出門在外若遇到需要哺集乳的情況，一時間也很難找到隱密又安全的地方幫寶寶解餓，到底該怎麼辦呢？

醫師問答 請問醫師，小孩目前1歲10個月～

作者： 嬰兒與母親

專家專欄 過度依賴擠奶器，當心發生這件事

作者： 吳芃彧

擠奶器的發明真是進代人類學上最偉大的發明之一了，它不僅僅提供上班族婦女繼續哺餵母乳的新選擇，還讓早產兒或是唇顎裂及其他無法含乳寶寶有機會吃到自己媽咪的珍貴乳汁。現今的擠奶器，款式多樣，功能齊全，靜音模式、手動電動、單邊雙邊、調整強度和吸乳模式，五花八門的選擇讓新手爸媽真是無所適從，我還在門診遇過為了待產包的擠奶器該選什麼品牌而鬧離婚的夫妻，其實擠奶器是一個「兩面刃」，算是母乳哺育的幫手，卻也是殺手！

醫師問答 產後月經

作者： 曾翌捷

醫師問答 關於寶寶過敏？

作者： 曾翌捷

醫師問答 補充鐵劑與維生素D3

作者： 陳俊仁

寶貝健康 溫馨哺乳期，媽咪教戰錦囊

作者： 郁筱惠

哺乳期的媽咪，乳汁是嬰兒的成長關鍵，這時候該怎麼做，才能一次擁有既輕鬆又愉快的授乳過程呢？本篇邀國健署母乳哺育種子講師，身兼台安醫院前資深護理長來親自解惑，陪伴媽咪攜手共度溫馨健康的哺乳期！

醫師專欄 嬰幼兒長期母乳哺育與齲齒的關係

作者： 黃碧桃

母乳是嬰幼兒最好的營養來源，政府機構及民間團體都鼓勵以母乳哺育嬰幼兒，美國兒科醫學會建議至少哺育12個月，世界衛生組織建議可以母乳哺育超過24個月。幼兒乳齒患齲齒的機率是9%，常會引起牙痛，並影響兒童及其家長日常生活。但以母乳哺育與齲齒的關係，值得研究。

醫師問答 早產兒應補充什麼營養

作者： 孫語霙

醫師專欄 以配方奶餵哺的嬰兒，使用奶瓶的大小與體重增加的關係

作者： 黃碧桃

許多研究認為嬰兒期體重快速增長，是成年期肥胖的危險因子，也是導致新陳代謝異常、呼吸及心臟血管系統疾病的危險因子。雖然嬰兒的成長，有許多影響因素，但營養的攝取，是主要的因素。近年來，政府、衛生醫療機構及媒體，均鼓勵以母乳餵哺新生嬰兒，但仍有許多主客觀因素，使媽媽無法以母奶親餵，必須用配方奶哺育寶寶，使寶寶在嬰兒後期及兒童前期，比以純母乳哺育的寶寶較易肥胖。其原因可能是配方奶較營養，哺育的習慣，定時餵哺及添加其他營養素，雙親的教育水準及家庭經濟環境等。裝配方奶的奶瓶大小，是否也會影響嬰兒期體重的增加，是值得探討的。

寶貝健康 母乳哺育常見疑問九大Q＆A

作者： 郁筱惠

成為新手媽媽後，面臨的首要問題就是「哺乳」，起初都不可能馬上有很足夠的奶給寶寶喝，過程中可能遇到塞奶、乳腺發炎等狀況，一連串的困境到底該怎麼辦呢？

營養&食譜 專家教您：正確沖調配方奶秘訣

作者： 陳映潔

親餵母乳，是最佳的嬰幼兒哺餵方式，世界衛生組織建議，新生兒應全母乳哺育至6個月，因為母乳中含有許多嬰兒配方奶粉無法取代的營養成分，將為寶寶的生長、發展及健康打下良好的基礎。若您的寶寶因特殊因素必須添加嬰兒配方奶時，除了挑選適合的奶粉之外，也應特別留意正確的沖奶步驟，才能提供寶寶適當的營養，並殺滅哺餵過程中可能入侵的致病菌，以維護寶寶的健康。

寶貝健康 小寶貝便秘 中醫調理自然又順暢

作者： 陳瑩陵 醫師

庭庭是家中的小寶貝，從開始學爬、扶著站立、到咿咿呀呀學說話，一直是全家呵護在手掌心的小公主。庭庭媽媽由於工作因素，無法持續全母乳哺育，於是在庭庭7個月大時開始逐漸轉換成配方奶。

寶貝健康 哺餵母乳常見12問題Q＆A

作者： 編輯部

母乳是給新生baby最好的食物，哺餵母乳更能促進親密的親子關係！但一出生之後馬上面對的哺乳問題，常讓媽咪不知所措！面對很多哺餵母乳似是而非的知識，更無所是從！本文由資深的新生兒科醫師暨國健局母乳哺育種子講師為您解答這些疑惑，助您輕鬆餵母乳！

寶貝健康 0~12個月育兒錦囊大公開

作者： 編輯部

三國演義中，諸葛亮交給趙雲3個錦囊妙計，令他在不同的關鍵時間點打開，以解當下難題。新手爸媽在面對恍如戰場、鼻涕和屎尿齊飛的日子裡，是不是也有一些「撇步」可讓育兒生活提早順手？在本文中，兩位同是為人父母的小兒科醫師，將交給新手爸媽們關於照顧0~12個月Baby的4個錦囊，請於不同的時間點，一一取用！

寶貝健康 哺餵母乳的10大基本知識

作者： 編輯部

近幾年母乳哺育蔚為風行，有越來越多的媽咪願意在產後親自餵食寶寶母奶，但妳知道「哺餵母乳」對於小朋友和媽媽究竟有多少好處嗎？母乳中含有豐富的免疫球蛋白和乳鐵蛋白等營養素，能讓母乳寶寶頭好壯壯；親餵母乳也能促進媽媽的子宮收縮幫助惡露排除，甚至降低乳癌的發生機率……