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飲食 & 營養 想讓孩子長高高,就一定要學會這樣煮湯

作者: 香港01

說到增高,大家都知道多做運動是其中一個有效方法,但有沒有想過以依循中醫方法也能增高呢?香港中醫師倪詠梅指出,除了可刺激穴位,也可煲「轉骨方」湯,幫助小孩生長。

孕前優生 懷孕17種高危險情況,妳中了嗎?(上)

作者: 湯佳珮

過期妊娠一定要催生嗎?催生會不會比正常生產更痛?萬一催生失敗,怎麼辦?如果有妊娠高血壓,日常生活中必須注意哪些重點?照超音波不一定能夠完全檢查得出來早期胎盤剝離?有前置胎盤或植入性胎盤,懷孕期間可以有性行為嗎?為什麼胎兒會生長遲滯?接種德國麻疹疫苗後的幾週內應避免懷孕?另外,如果懷多胞胎,孕期腰痠背痛怎麼辦?

生活情報 寶寶按摩好舒服,聽專家怎麼說

作者: Editor

張璽醫師表示,寶寶按摩可以分為生理及心理二方面好處,生理上可以促進寶寶的生長發育,增加腸胃蠕動,減少脹氣困擾,並且提升睡眠品質;而在心理上則能讓寶寶獲得安全感,增進親子情感交流,讓親子關係更加緊密。

飲食 & 營養 孩子太瘦小,補充營養秘方停看聽

作者: Editor

每個孩子的生長發育都不同,有些小孩長不高、太瘦小,生長曲線總是在後段班,看在父母眼裡真是苦惱,於是努力想幫孩子補充營養,甚至尋求秘方,小兒科醫師提醒,小心吃錯反而有礙成長。

寶貝健康 北鼻瘦巴巴?小心將來長不高!生長曲線追追追 身高X體重X頭圍

作者: 戴筠

「花花,妳也帶孩子來做健檢?」「是啊,這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間,醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題,叫我過兩天再帶孩子來複檢,唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息息相關,但許多爸媽往往會忽視生長曲線的重要性。我們邀請兒科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數,教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼,讓北鼻安心長大!

寶貝健康 我家寶貝越大越瘦,怎麼辦?醫師、營養師教你檢視孩子的營養

作者: 實習記者 藍芸姍、游資芸

肉肉的手腳、圓圓的臉蛋,是每個人認為健康寶寶的象徵,當寶貝越大卻看起來越瘦,爸媽都會擔心是否沒有給孩子足夠的營養,或是可能生病了?!讓小兒科醫師、營養師告訴你答案!

寶貝健康 只有打針時,才要去健兒門診嗎?爸媽常見疑惑,醫師來解答

作者: 湯佳珮

健兒門診究竟是什麼呢?看診流程與內容為何?需要掛號與收費嗎?只有健兒門診才能接種疫苗嗎?寶寶生病時,還可以去健兒門診接種疫苗嗎?是否可以提早接種疫苗?

孕婦錦囊 胎兒偏小 不一定是營養不足!盲目進補 小心愈補愈大洞

作者: 戴筠

「小美,看妳拿了滿滿一車食物,晚上有客人來?」「陳太太妳誤會了,這些都是我要吃的。前兩天產檢,醫生說寶寶偏小,聽網友說牛肉、榴槤、酪梨可以讓寶寶長胖,今天特地來大採購。」不少孕媽咪一聽到寶寶偏小就急著大補特補。但造成胎兒生長遲滯的原因有很多,不一定是營養不足。盲目進補,有可能愈補愈大洞!

生活照護 寶寶頭髮長得少又慢,難道是生病了嗎?6種頭髮疾病不可不知

作者: 游資芸

寶寶的頭髮,長得比阿兵哥三分頭還少,是生病了嗎?會不會長大一點就好了呢?教你如何觀察寶寶頭髮生長狀況,並迅速認識6種影響寶寶頭髮生長的疾病,讓爸媽免擔心!

生活照護 牙齒矯正有助孩子生長發育

作者: 宋慧玲 醫師

孩子齒列不整不僅讓父母煩惱,更常讓孩子羞於啟齒!妞妞已經小學四年級了,雖長相清秀卻不愛開口笑,因為一口亂牙讓妞妞很沒自信,甚至還常因牙齒問題而被同學取笑,這些看在妞妞的媽媽眼裡,真的是心疼無比。

寶貝健康 營養x運動x睡眠x情緒 寶寶為什麼看起來比同年齡小?

作者: 陳萱蘋

看著寶寶與同伴一起開心玩耍,真是一幅最美的畫面,但新手爸媽卻發現自己的寶寶比同年齡小,看起來是又瘦又小,擔心寶寶生長發育有問題,心急地帶著寶寶前往門診求助於醫師…

飲食 & 營養 趕快筆記!8~9個月寶寶1週餵食菜單

作者: 周品攸

寶寶到了8、9個月後,可以嘗試的食物有了更多選擇,而此時寶寶的牙齒也會開始生長,喜歡咬東西,咀嚼能力變好,就可以增加一些半固體或較軟爛的固體食物。

寶貝健康 跳躍有助長高?7項運動擺脫小矮個兒!

作者: 周品攸

我們都知道補充鈣質、蛋白質可以促進生長,從2歲開始到青春期前,最好每天都能喝2杯牛奶,幫助骨骼發育,但除了飲食之外,最好可以搭配一些伸展、跳躍運動,刺激身高的成長喔~

飲食 & 營養 新手爸媽必讀! 0〜1歲寶寶奶量指引

作者: 林嬪嬙

媽咪都希望寶寶每餐都能喝飽飽長得好,嬰兒的奶量會依體重給予建議,不過不需要求寶寶每餐奶量都要達標,要以一天的總量來做考量,寶寶肚子餓會哭鬧,喝飽了自然會拒絕,只要生長曲線正常,不用對奶量太斤斤計較。

生活照護 居家照護3招學起來 小心!新生兒喉頭軟化症3大徵兆

作者: 游資芸

日前知名藝人在臉書分享,兒子出生後患有喉頭軟化症,曾經歷半夜嘴唇發黑缺氧、肺炎、休克,過程令人膽戰心驚。新手爸媽別輕忽,軟喉症佔新生兒喉頭疾病比例60%,趕快來觀察寶寶有沒有3大徵兆。

孕婦錦囊 Be Careful!掌握懷孕初期生活要點

作者: 湯佳珮

對於從未有過懷孕經驗的女性來說,懷孕初期有很多不了解的事情,包括驗孕棒的使用、預產期的推估、萬一胚胎不穩該怎麼辦、孕吐會不會影響胎兒生長…等,本文整理出許多女性最想問的問題,讓您可以安心度過懷孕初期,健康快樂地養胎。

寶貝健康 陪孩子茁壯成長,呵護寶貝的脊椎發育

作者: 郁筱惠

一歲以前寶寶的脊椎發育是逐步到位的,脊椎段可包含:頸椎、胸椎、腰椎、薦椎,一般人都說寶寶三月抬頭、六月坐、九月爬行、一歲走;因此這些動作發展,與脊椎發育息息相關,且看本篇兒童骨科醫師給您寶寶的健康指引。

專家開講 健兒門診,寶寶的健康檢查

作者: 林靜莉

健兒門診是專門診斷嬰幼兒的生長曲線、身高體重、動作發展等的健康檢查,目前國健署提供7次的健兒門診,爸比媽咪記得要看準時程帶孩子去做檢查喔!

醫師專欄 啥米!腸病毒跟指甲有關?多久會恢復呢?

作者: 黑眼圈奶爸

部分腸病毒且合併手腳出疹子的孩子,在1個月後左右可能出現指甲斷裂的現象,這是指甲基質停止生長的關係。尤其是腸病毒疹子多、且靠近指甲的孩子,容易好發。

醫師專欄 小姊姊的體內塑化劑濃度超標,原因可能是?

作者: 劉博仁

二位小姐妹,因為生長發育不如預期,我幫她們檢驗尿液中的各種環境荷爾蒙之後...

醫師專欄 寶寶頭髮好少,剃胎毛有用嗎?

作者: 皮皮醫生

對於新生寶寶的頭髮,家長們總有許多疑問:「髮量怎麼這麼少?」、「要剃胎毛嗎?」、「頭髮還會增加嗎?」 由於新生兒頭髮尚未發育完全、髮幹較細、髮色較淡,看起來總是稀疏無毛,坊間才會流傳一堆偏方,像是剃胎毛、抹生薑、擦母乳來刺激毛囊生長。其實過度刺激反而很傷頭皮...

醫師問答 大便疑似有血

作者: 何叔芳小兒科

醫師專欄 副食品誤很大!父母必讀的注意事項

作者: 黑眼圈奶爸

父母必讀的兒童甜食注意事項:因為過多的糖份、熱量,會儲存變成脂肪,除了兒童肥胖、蛀牙問題外,甜食有什麼影響?影響生長激素‼️色素還會引起過動症‼️一杯多多綠超標3倍

醫師專欄 每對父母的疑問:嬰兒要喝多少奶量呢?

作者: 陳俊仁

門診中常會有爸媽問我一個問題,就是寶寶喝這樣會不會太多呢?寶寶喝這樣會不會不夠?事實上爸媽可以依據孩子的生長曲線,以及每天上廁所的次數來估算孩子的奶量,若是都在正常範圍內就不必太過於擔心囉!

寶貝健康 難受孕、胎兒生長遲緩……孕前孕後一手、二手菸,傷害比你想像更嚴重!

作者: 游資芸

孕前、孕後長期、大量一手、二手菸,不但易造成難受孕,懷孕後亦有流產、早產、胎兒生長遲緩、畸形機率較高等問題。請遠離菸害!它比妳想的更可怕。