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作者: 湯佳珮
產後私房菜 千張豆腐捲(一人份)
哺乳期以均衡飲食為基礎,攝取全穀根莖類、優質蛋白質、油脂類以及蔬菜類等,這道味噌豆芽豬肉丼就可提供所需的營養。
毛豆是植物性優質蛋白質的來源,適合坐月子的媽媽們食用喔~
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嬰兒與母親
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