作者: 江睿毓
南韓女神孫藝珍最近悄悄開設了一個超可愛的 Instagram 小帳「@yejinfoot_official」,這個帳號不僅展現了她最真實、最貼地氣的生活點滴,還讓大家看到她如何在家庭與自我之間取得平衡。特別是她和玄彬的寶貝兒子意外出聲的甜蜜片段,根本是現實版偶像劇!
作者: 王佳琦
Netflix熱播劇《折腰》看了嗎?魏劭和小喬劇裡從相互猜忌到相知相守,小喬像隻聰慧機敏的狐狸,魏劭則像一匹堅毅果敢的狼,被劇粉稱為狐狼CP,兩人的情感相當圈粉,小喬在劇中做為遠嫁異國的仇人之女,在婆家靠自身的聰慧站穩腳跟,在婚姻中清醒自立,給現代女性的婚姻覺醒,提醒了什麼?
作者: 高旻君
夏天一到,你家的寶貝是不是一出門就被叮得滿腳「紅豆冰」!小孩皮膚細嫩,一被叮就紅腫成大包,真讓爸媽防不勝防。所以,對抗蚊子大軍,你需要準備專為寶貝設計,同時具有長效防護力的防蚊液。
作者: Ariel
林宥嘉和丁文琪是娛樂圈中的模範夫妻,兩人給人的形象就是男帥、女美又才華洋溢,不僅在各自的領域中大放異彩,還在家庭生活中展現出滿滿的愛與幽默,他們育有一兒一女,經常在社群平台上分享生活趣事,這次的「誰的腳比較臭」比賽,讓每個人看了都忍不住跟著笑了出來。
作者: 高旻君
對新手爸媽來說,每一次外出都是一場挑戰,尤其當寶寶在哭鬧、行李又多時,還要手忙腳亂地收推車?Chicco一推出就造成搶購風潮的Bellagio雙向瞬收嬰兒推車,採用創新的「one touch一鍵折疊系統」,只要單手一按就能自動收合!讓育兒一切變得輕鬆又優雅!
作者: 游資芸
(2025.03.21更新)3歲之前的寶寶,腳仍在一點一滴的發育階段,為了承接這樣的使命,一雙好鞋對於剛在學步、學走的寶寶來說是非常重要的!為了人生下一步能走得更穩更踏實,幫寶寶選鞋不能輕忽,職能治療師教爸媽,如何挑對寶寶的第一雙鞋!
作者: 馬光醫療網
當白天要花大量時間工作,甚至下班後仍要與雇主保持聯繫,讓我們感覺自己一直在工作,時間都被別人占去,獨屬於自己的時間(Me Time)便只能趁夜晚偷回來,重獲一些自由感,為了奪回失去的時間加倍熬夜,即使已經很疲倦,仍要熬到兩三點才甘願睡覺。
作者: 許嬰寧
產後重新開始跑步,一開始覺得小腿好酸,第二次小腿不酸了,又開始覺得腳底好酸,左邊酸完了換成右邊酸,要出門去跑步之前內心都好掙扎,這次又要哪裡酸?
作者: 游資芸
這麼小的孩子得新冠重症,真的好心疼!呼籲家有嬰幼兒的家庭,同住家人儘快施打新冠JN.1疫苗!
作者: 馬光醫療網
冬季是天地萬物的「收藏」季節,也是人體內養的重要時期。隨著氣溫下降,人體的陽氣逐漸內收,容易出現手腳冰冷、氣血不足等症狀。
作者: 早安健康編輯部
有位夜尿嚴重的患者,針、藥都試過了,雖然有改善但想要更積極的治療,吳佩芸中醫師看了一下這位先生的「太溪穴」,也就是腳跟這裡,比常人更凹陷,代表腎氣虛弱,於是請患者回家做足浴,並且在足浴後敲打該處。兩週後這位先生回診時很開心的說,原本一個晚上要起來上5、6次廁所,敲打太溪穴後,夜尿的次數大大降低了一半!
作者: 早安健康編輯部
與泡湯有異曲同工之妙的足浴,除了簡便、實惠、方便穿脫鞋子後就能進行,在日本也隨處可見。台灣也有多處免費足湯,像是新北市萬里的「大鵬足湯公園」、金山的「中山溫泉公園」,與台北市北投區的「復興公園」等等。
作者: 湯佳珮
快要生了嗎?3大產兆+4種就醫時機,新手爸媽一定要知道!本文用簡單好懂的方式,教你輕鬆判斷產兆與就醫時機,幫助準爸媽安心迎接寶寶到來,不再手忙腳亂!
作者: 江睿毓
哺乳期的媽咪們,總是聽說各種增加奶量的秘訣:哺乳茶、黑豆水、黑麥汁、魚湯、蛤蜊湯、豬腳花生湯、滴雞精…,甚至黑糖珍珠鮮奶!這些真能幫助我們的奶量嗎?網上說法多得讓人眼花撩亂,不知道該信哪一個。別急,今天我們就來聊聊這些湯湯水水到底能不能真的幫上忙,讓妳輕鬆了解真相!
作者: 王佳琦
泡腳好處多,能促進血液循環、有美膚、美容的效果,很多女星都有分享利用「泡腳瘦身法」瘦下不少公斤!雖然泡腳好處很多,但孕婦、小孩如果要泡腳則有些應該要注意的地方!
作者: 江睿毓
周湯豪近日在台北小巨蛋開唱,第二場「REALIVE(R2)特仕版」直接嗨翻天!不只飆唱30多首歌曲,他還帶上超強神助攻——比莉,一登場就引爆全場尖叫。這對最酷母子檔默契滿分,魅力炸裂舞台!雖然前一天太投入扭傷了腳踝,但周湯豪照樣帶傷跳跑,敬業到讓人佩服。音樂、親情、狂歡全都滿分交付!
作者: 游資芸
台中一名剛過生日的男童,騎腳踏車找同學做功課,不幸車禍過世!來不及長大的孩子,令人忍不住心碎,提醒家長注意孩子騎車安全!
作者: 早安健康編輯部
在影音平台的觀看總次數破8千萬,帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英,幾乎沒有一天停下腳步,他說:「好多人的高血糖都降到停藥,還有帕金森氏症鍛鍊到長肌肉出國旅遊,88歲也能長肌肉不用靠家人照顧……,這些發生在學生身上的真實故事,很多人我完全沒見過面,只透過線上課程或是網路就能學習超慢跑,只要能堅持跑下去的,都能看到奇蹟。」
作者: 林宜屏
台北市一對祖孫騎腳踏車經過行天宮附近路口,一旁大樓突然落下瓷磚雨砸傷 4 歲男童,所幸只有皮肉傷,無生命危險,卻在祖孫心中留下不小陰影。看專家分析大樓磁磚剝落原因,才能防範未然。
作者: 張瑜芹
哺乳時期乳房多少會感到脹痛不適,別讓乳腺炎參一腳,乳腺炎的疼痛真的很折磨人,同時也會影響哺乳,嚴重時,甚至會引發頭痛、發燒等症狀,媽咪們在照顧寶寶前,還是要先照顧好自己。
作者: 實習編輯 張倞慈
誰說山上只有好山好水好無聊?南投七間親子餐廳在山林間保留自然美景原貌,同時間利用獨特繽紛的造景,感受逍遙自在外也不失任何樂趣。從山頂間看下的城市景觀,更是美不勝收!
作者: 戴筠
孕期抽筋是很常見的現象。許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒,好不容易入睡,沒多久又是一陣猛抽。孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛,讓肌肉充分放鬆?
作者: 戴筠
做完公自費檢查確認孩子的身體狀況,接下來就要報戶口了。別小看出生登記,幾乎所有育兒補助都需要孩子的身分證明。報戶口還可以順便辦健保加保、申請生育給付和生育獎勵金,這麼好康的事,當然要加緊腳步趕快做!
作者: 湯佳珮
按摩有助於情緒放鬆及疏通經絡,但孕婦可以按摩嗎?適合哪種按摩呢?避免影響到寶寶,這7個穴道最好不要按!哪些孕婦不適合按摩?看完這篇就知道!
作者: 編輯/蔡麗麗,商品整理/吳佳綺.陳奕安
魯迅曾說:「遊戲是兒童最正常的行為,玩具是兒童的天使。」玩具也不是越多越好,根據研究顯示,孩子擁有較少玩具時,比較能提升專注力,發揮想像力,爸媽們必須懂得挑,分齡玩具才能刺激手腳、腦袋的靈活度,並培養孩子的興趣。
作者: 編輯/許凡喬,商品整理/彭宇希.張芷瑄
一雙適合的鞋子,不只能幫助寶寶走路,還能兼顧雙腳的發育!當寶寶成長約至7、8個月大時,開始由爸媽扶著雙手走路,就可以開始為寶寶挑選一雙好鞋囉。也因為寶寶的雙腳正在發育,每個階段的發育重點也不同,建議爸媽根據孩子的年紀來挑鞋,才能讓寶寶學會走的每一步路,安穩又踏實。
作者: 編輯/許凡喬,商品整理/劉妤韓.林暐倫
追著孩子吃飯,相信是許多爸媽的育兒惡夢。寶寶開始吃副食品後,必須坐著吃,才不會造成吞嚥困難,但又無法像大人坐得那麼正,爸媽就該為寶寶準備一張合適的專用餐椅,同時訓練定點吃飯,儘早培養用餐的好習慣。
作者: editor
新手爸比媽咪充滿感動與歡喜地迎接新生寶寶的誕生,可是如何照顧脆弱的小嬰兒呢?好像無論做了多少準備,仍不免感到手忙腳亂、焦慮擔憂……。不妨由小兒科專家告訴父母正確的細心呵護之道,緩和緊張心情!
作者: 阿包醫生
暑假即將來臨,各位爸媽準備好孩子的暑期活動了嗎?不久前跟來門診的媽媽聊到,她已經開始在搶暑假的營隊了,他們家有小學生哥哥、幼兒園弟弟,據說小學生的營隊都額滿了!阿包醫生不得不佩服各位爸媽的手腳呀~
作者: 林宜屏
你家也有蠶豆症寶寶嗎?只要新生兒出生 48 小時內採取微量腳跟血,就可以完成 21 項新生兒篩檢,而其中被檢驗出最多的就是蠶豆症!每 100 名寶寶中就有 3 個蠶豆症!把握出生 48 小時新生兒篩檢及早治療。